破壁怎麼做好吃，破壁家常做法

03-09 我終於有破壁機啦！🍵積極記錄我所做過的食譜&感受！精確到克數，以保證口感。用料各種粗糧各種蔬菜各種水果各種花花有破壁機啦的做法1⃣️【紅棗枸杞豆漿】黃豆25g、紅棗15g、枸杞10g、水700ml、糖（1勺/100ml）。黃豆於冰...

破壁機-紫薯山藥芋頭糯米

02-04 三人量用料紫薯50克芋頭50克花生30克糯米30克冰糖適量清水1000毫克破壁機-紫薯山藥芋頭糯米的做法破壁機...

美容養顏破壁機美食集合

01-28 半小時就可以讓自己及家人吃得美味，吃出健康用料水適量破壁機1個美容養顏破壁機美食集合的做法1️⃣️⃣美齡粥功效：健脾養胃益氣潤肺材料：鐵棍山藥黃豆大米糯米百合冰糖做法：把材料放進破壁機，加適量水，五穀雜糧模式，半小時加入...

破壁機-羽衣甘藍香蕉雪梨

02-06 用料羽衣甘藍3片香蕉1根雪梨半個純淨水500ml檸檬汁半顆益生元1包破壁機-羽衣甘藍香蕉雪梨的做法破壁機精力湯...

綠豆沙牛乳-破壁機食譜

12-22 最近在跟劉畊宏直播間運動，運動期間需要補充大量水分，來得及就會搞個水水來喝，今天是綠豆沙牛乳用料綠豆50克糯米30克冰糖2顆水600毫升牛奶270毫升綠豆沙牛乳-破壁機食譜的做法上邊的材料，除牛奶外，都放到破壁機中，豆漿模式...

嬰幼兒肉鬆，破壁機版

02-07 都是爲了寶寶能吃到健康，衛生的東西，所以自己動手做的用料姜6片蔥2根芝麻油適量雞胸肉1塊嬰幼兒肉鬆，破壁機版的做法買一塊新鮮的雞胸，清洗切成3釐米大小的塊狀，加入蔥姜下鍋煮5分鐘，撈出清洗去除筋膜鍋中加入適量水，在放蔥...

破壁機豆漿（黃豆、花生）

12-31 用料以下量爲：1杯黃豆15克花生7克冰糖11克水225克破壁機豆漿（黃豆、花生）的做法破壁機...

豆腐腦（南方甜的北方鹹的）破壁機版本

12-29 用料黃豆300克水2500ml內脂5g豆腐腦（南方甜的北方鹹的）破壁機版本的做法黃豆泡一夜，泡好的黃豆分兩次用破壁機打成汁倒入紗布把豆渣過濾出倒入鍋中煮熟煮沸，煮熟的豆漿是有一層豆皮的煮熟的豆漿倒入一個保溫或者電飯鍋的...

破壁機絞肉餡（比絞肉機好用😎）

01-29 包包子，自己絞肉餡，雖都說自己剁肉餡有嚼勁，但是累啊😂買了絞肉機，但總是過熱保護，就試着用破壁機。用料肉數斤破壁機絞肉餡（比絞肉機好用😎）的做法把肉嘎嘎切塊每次不要放太多，手抓一把就行我用的點動鍵，每次按差不多五秒鐘就...

破壁機食譜（持續試吃更新）

12-24 用料水800ml黃豆黑豆黑芝麻核桃山藥紅豆克薏米五黑麥片破壁機食譜（持續試吃更新）的做法💎紅豆山藥黑米糊糊紅豆、黑米、幹山藥片、葡萄乾、冰糖各一小把；核桃2個。特色：葡萄乾會帶來一點酸酸的味道濃稠度：⭐️⭐️⭐️香氣：⭐️⭐️滋...

祛溼解鬱茶破壁機版

02-26 烏髮美容、疏肝理氣、活血化瘀、滋陰養血、促進消化、保護心血管、促進消化、增強胃腸蠕動，改善消化不良的現象，還可以降低血脂、軟化血管等作用。對於一些平時喜歡吃油膩的食物，而且經常出現消化不良的人來說，簡直就是一...

抹茶拿鐵之破壁機版

02-09 今天打開冰箱看到抹茶，然後又看到牛奶，破壁機所以有了這杯飲品～連最不愛抹茶的小姐妹都一口就愛上啦🥰愛喝星巴巴的懶人值得一試👍用料抹茶15克牛奶200克細砂糖15克奶油50克細砂糖+奶油打發10克抹茶拿鐵之破壁機版的做法...

破壁機養生食譜🎏六款超下火的綠豆沙搭配

12-29 夏天快到了給大家整理了幾款超好喝又下火🔥的綠豆沙搭配夏日必備，快收藏起來做吧！聽說還可以凍起來做冰棍呢🧊～～～快來試試叭～～用料綠豆適量黃豆適量銀耳適量薏米適量大米適量南瓜適量百合適量燕麥適量純牛奶適量純淨水適量破...

破壁機豆漿（紅豆、燕麥片、核桃）

12-31 用料以下量爲：1杯紅豆7克燕麥片7剋核桃6克冰糖11克水225克破壁機豆漿（紅豆、燕麥片、核桃）的做法破壁機...

破壁機豆漿（黑豆、花生、黑芝麻）

12-31 用料以下量爲：1杯黑豆8克花生6克黑芝麻6克冰糖11克水225克破壁機豆漿（黑豆、花生、黑芝麻）的做法破壁機...

✨早餐破壁機食譜✅養生健康營養一週不重樣！

01-25 入秋以來破壁機的使用頻率越來越高了又攢了一篇破壁機食譜啦‼️最近又get了好多種好喝的米糊五穀漿和奶昔做法趕緊整理出來分享給大家✔️減脂期的集美們也可以作爲代餐代替主食營養健康又好喝哦！用料玉米120克奶粉10克大...

破壁機早餐系列

12-12 瞎折騰的早餐南瓜米糊用料水800克南瓜🎃貝貝南瓜一個小米20克大米20克黃豆15克破壁機早餐系列的做法全部放進去，選米糊模式...

陳皮五紅湯‼️養出體內小太陽🌞傳統煮粥&破壁機版

02-24 陳皮五紅湯‼️養出體內小太陽[太陽][太陽]小姐妹要的破壁機版，口感絕絕子啊這方子可煮粥也🉑️破壁機。按自己喜歡的口感來～用料紅豆20克紅皮花生15克枸杞2克紅棗2顆紅糖1塊水克陳皮1瓣陳皮五紅湯‼️養出體內小太陽🌞傳統煮...

家庭自制開胃山楂汁（破壁機版）

01-27 自己平時特別愛吃酸，非常愛喝開胃，送給同口味的小可愛們～用料山楂400克水1800克冰糖100克家庭自制開胃山楂汁（破壁機版）的做法把山楂去胡（友情提醒大家，有條件的小可愛最好買去好胡的山楂，或者買大的山楂自己去胡，小的太太太費...

小孩補鈣花生芝麻糊（破壁機）

02-12 芝麻糊是一種用芝麻製成的保健食品。營養價值非常豐富，其中含有大量的維生素E，能起到很好的抗氧化作用，延緩皮膚衰老。而裏面的維生素B族可以滋養神經，改善失眠。從中醫角度看，芝麻糊味平甘，具有補血益氣、潤腸通，養血、生髮...

紅茶栗子塔*博世打蛋器/破壁機

01-27 紅茶栗子塔，秋冬專屬味道～暖洋洋的下午，茶香濃郁的紅茶栗子泥、香甜綿密的奶油，搭配細膩順滑的栗子奶油，酥脆的黃油塔皮，再泡上一杯咖啡，幸福感快要溢出來了～栗子醬的甜度可以自己調節，我直接用的糖炒栗子，比較甜。這次的主要工...

紅棗枸杞豆漿九陽Y1破壁機版

02-11 用料紅棗4顆或6小顆水1000克黃豆50克枸杞10克大米10克紅棗枸杞豆漿九陽Y1破壁機版的做法按配料表備齊原料，洗乾淨將所有原料加入容器中我選的是十分濃漿，1000毫升，36分鐘之後出漿出鍋，香！...

核桃花生紅棗露（破壁機）

02-13 核桃仁味含有大量的脂肪油，蛋白質，碳水化合物等，能補腎助陽，補肺斂肺，紅棗能健脾益胃，補氣養血，養血安神，合適體質衰弱，抵抗力差的人羣食用。用料紅棗6顆核桃5個花生50克小米30克大米30克水1000冰糖適量牛奶250ml核桃花生紅棗...

燕麥拿鐵（破壁機版）

02-12 用料牛奶250ml燕麥20克咖啡粉6克燕麥拿鐵（破壁機版）的做法食材全放入破壁機10分鐘快漿模式選擇300ml容量...

破壁機做西瓜牛奶冰沙

01-07 用料牛奶100克西瓜十餘小塊破壁機做西瓜牛奶冰沙的做法西瓜前一天冷凍，放破壁機的時候儘量弄成小塊加入牛奶選擇冰沙模式看過程很nice，結束後直接倒進碗中...