雞腿肉蔬菜卷怎麼做好吃，雞腿肉蔬菜卷家常做法

08-25 用料雞腿3只豆角胡蘿蔔海鮮菇各3段棉線雞腿肉蔬菜卷的做法雞腿切開一條，整片撕下來，把雞腿肉剁一剁，卷的更緊實。黃酒白胡椒粉澱粉醃一會兒雞腿肉取出來，雞皮面放在案板上，碼好胡蘿蔔豆角海鮮菇捲起來用棉線纏緊封口處朝下...

03-12 最近熱愛琵琶腿昨天吃火鍋剩了一點點蔬菜做什麼咩？黑椒雞腿蔬菜卷！剃下的雞腿骨煮了上湯豆苗用料琵琶腿3只香菇兩朵菜葉適量黑胡椒3勺生抽1勺鹽適量料酒適量醬油適量黑椒雞腿蔬菜卷的做法將雞腿剃肉，完整的不要散，用料酒，...

12-08 時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料雞腿肉300g土豆1個胡蘿蔔1根洋蔥0.5個大蒜20g生抽10g老抽10g鹽1g白糖2g黑胡椒粉1g食用油10g清水200g小蔥10根據口味添加雜蔬雞腿肉的做法油鍋燒熱，倒入大蒜煸香，加入雞腿肉，煸...

捲餅之蔬菜雞腿卷

11-24 用料雞腿1只黑胡椒適量料酒適量鹽少許麪粉200克開水30克涼水60克姜粉適量黃瓜1根生菜適量甜麪醬適量丘比沙拉醬適量捲餅之蔬菜雞腿卷的做法雞腿剔骨，放黑胡椒，姜粉，料酒，鹽，醃製兩小時以上鍋燒熱，倒油煎制兩面金黃備用把面...

蕎麥蔬菜雞肉火腿卷

12-15 蕎麥皮，蔬菜芯，雞肉火腿捲一捲，簡單，好吃胃口好。用料蕎麥捲餅皮一張雞肉火腿三片即食蔬菜沙拉若干蕎麥蔬菜雞肉火腿卷的做法蕎麥皮在鍋內兩面煎熱鋪上即食蔬菜沙拉（生菜，芝麻菜，紫包菜）鋪上雞肉火腿開卷，開吃小貼士早餐的話可...

蔬菜雞腿飯

11-03 一鍋飯，省了蒸煮煎炸的煩瑣，不僅省時省力，還很健康營養！用料大米適量（約3個人的量）雞腿2只料酒2勺土豆1個洋蔥1個胡蘿蔔1根西紅柿1個醬油2勺蠔油1勺老抽1/2勺鹽適量姜2片蔥2根芝麻少許蔬菜雞腿飯的做法雞腿切小段，洗去血水和...

蔬菜卷肉

08-15 就是蔬菜卷肉裏面，放鍋裏煎，再淋上料汁，太香啦。好吃還營養。用料瘦肉片250g四季豆100g胡蘿蔔半根紅椒半個食用油適量麪粉一小碗底胡椒粉一勺糖兩勺醬油一勺鹽半勺蔬菜卷肉的做法準備好所有食材，瘦肉切片，胡蘿蔔，紅椒切絲，四...

蔬菜火腿蛋卷

11-11 時間：約15-25分鐘難度：有點挑戰🖖份量：2人份用料雞蛋5個蔥花10g鹽2g火腿腸粒80g胡蘿蔔末50g蔬菜火腿蛋卷的做法蛋液和所有的材料混合後備用。玉子燒的鍋用廚房紙，擦上一層薄薄的油，油不能多，多了就做不成了。按照玉子燒的做...

雞肉蔬菜卷

12-08 20分鐘就能做出超美味的雞肉啦！看，是不是口水都流下來了~😊😊用料雞腿1只土豆1個豆角2根洋蔥1個鹽適量黑胡椒適量生抽適量蠔油適量料酒適量雞肉蔬菜卷的做法將骨頭剔除，留下完整的雞肉雞肉上撒鹽，黑胡椒粉，料酒，醃製10分鐘...

烤蔬菜雞腿肉卷配椒鹽小土豆

12-14 用料雞腿土豆黃瓜黃紅彩椒生抽老抽料酒白砂糖燒烤醬黑胡椒蒜鹽烤蔬菜雞腿肉卷配椒鹽小土豆的做法雞腿脫骨放入料酒，生抽，老抽，適量鹽，糖，黑胡椒碎淹制脫骨雞腿肉土豆切小快，彩椒黃瓜切條待用將淹制好的雞腿肉攤開平鋪，放入切...

雞腿蔬菜皮蛋卷

05-19 用料皮蛋1個鹽適量克雞腿3只黃瓜一根胡蘿蔔一根黑胡椒適量勺二鍋頭適量雞腿蔬菜皮蛋卷的做法雞腿去骨，用刀背錘平，然後用黑胡椒和鹽搓勻每一面，繼而放入保鮮盒，放入冰箱醃一晚上入味胡蘿蔔黃瓜洗淨切條把皮蛋剝入一個雞腿...

蔬菜豆腐雞胸肉蔬菜卷

09-28 用胡蘿蔔、洋蔥、豆腐、青椒和弄碎的老豆腐還有雞胸肉丁微微煎成餡，包上生菜吃。低油、高蛋白。健康美味，增肌必備！用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1個青椒1只洋蔥半個老豆腐1塊雞蛋1個蔬菜豆腐雞胸肉蔬菜卷的做法將雞胸肉切丁，用鹽...

蔬菜雞腿肉卷

06-22 某天在網上看到有人曬的雞肉卷照片，不由被吸引了，於是買齊了材料，自己動手試做了，第一次就成功了，難怪被稱爲零失敗的作品用料雞腿4蔬菜不同顏色的各少許鹽1小勺黑胡椒碎少許油少許蜂蜜2-3勺蔬菜雞腿肉卷的做法將雞腿去骨，...

火腿蔬菜卷

04-09 滿足了肉和蔬菜的完美結合用料火腿3片黃瓜適量胡蘿蔔適量鹽1/4小勺黑胡椒1/4小勺奶酪條若干火腿蔬菜卷的做法準備好食材，蔬菜切絲。將胡蘿蔔焯水。焯好後控幹水份，和黃瓜攪拌，調入黑胡椒和鹽少許。取一片火腿，將蔬菜絲和...

雞腿蔬菜湯

01-28 女生到了年齡就該懂得補一補了，尤其是在沒人照顧的時候，自己做飯養活自己，也是快樂多多哦！用料雞腿4個胡蘿蔔2根香菇4個甜玉米1個橄欖油適量雞腿蔬菜湯的做法大火燒水約1.5-2L雞腿肉切丁，玉米切丁，香菇切成月狀，胡蘿蔔切塊。...

蔬菜燉雞腿

12-05 營養豐富，有菜有肉用料雞腿4只香菇若干朵鹽3克醬油2勺生抽5勺糖3克醋2勺蠔油2勺蔬菜燉雞腿的做法雞腿先焯水，撈出瀝乾水分，用熱油煎至金黃色，可以放些蔥花提味。幹香菇泡發加水，加香菇水燒開後放入自己喜歡的蔬菜放入醬油，...

蔬菜雞肉卷

03-25 用雞肉捲成的雞肉卷。吃過卷雞肉的墨西哥雞肉卷，還沒吃過用雞肉卷蔬菜的蔬菜雞肉卷。味道可能比較清淡，喜歡的朋友可以沾甜辣醬、蕃茄醬一起吃味道還不錯。用料雞腿2個胡蘿蔔1個彩椒1個洋蔥1個蠔油1勺生抽1勺白糖1勺白...

菠菜汁雜蔬雞腿肉捲餅

03-06 這道菜顏值超高的！有碳水有蛋白質有蔬菜受衆人羣很多，當然麪粉過敏的除外~用料菠菜200g麪粉200g土豆1個胡蘿蔔半根雞腿肉150g雞蛋1個豆芽100g黑芝麻適量亞麻籽適量甜麪醬適量辣醬適量菠菜汁雜蔬雞腿肉捲餅的做法食材準...

蔬菜雞肉卷

07-11 用料大雞腿2只胡蘿蔔1根洋蔥半個尖椒半個蜂蜜3勺蠔油2勺生抽1勺鹽2勺蔬菜雞肉卷的做法準備兩個大手槍腿去骨，留下帶皮薄片在裏層輕輕劃幾刀，兩勺蠔油兩勺蜂蜜一勺生抽兩勺鹽，抓勻，醃製半小時胡蘿蔔切絲在沸水焯1分鐘撈出，...

蔬菜雞腿卷

07-21 好吃不膩，小孩子應該會喜歡吃用料雞腿2只鹽適量黑胡椒適量黃瓜半根甜椒1只芝士2片棉線2根錫紙2張蔬菜雞腿卷的做法雞腿剔骨展平，注入靈魂和黑胡椒。有皮的那面向下，雞肉上鋪上一片芝士，紅椒黃瓜等顏色好看又爽口的蔬菜切...

鮮蔬雞腿卷

04-23 鮮嫩多汁的雞腿肉搭配脆爽的蔬菜，一口下去，口感豐富、營養十足，令人胃口大開！用料雞腿(中等大小)400g胡蘿蔔60g西芹60g香蔥5g鹽5g料酒15g胡椒粉3g燒烤醬15g姜5g鮮蔬雞腿卷的做法雞腿洗淨去骨，用刀背拍鬆。加鹽、姜、胡椒粉...

蔬菜雞腿卷

09-18 在衆多適合作爲輔食的肉中，雞肉的肉質細嫩，好消化，不易導致過敏，是優質的蛋白質來源。再捲上蘆筍和胡蘿蔔，不僅口感更爲豐富，還能補充膳食纖維、維生素和礦物質，營養也更加全面了。今天分享的這款雞肉卷顏值高，口味佳，營養全面...

簡單又健康的——蔬菜雞腿卷！

10-01 記得東北有一道特色涼菜，叫做松花雞腿。把雞腿肉去骨理平，再捲上松花蛋蒸熟。放涼後切成段，外軟裏糥，帶着松花蛋的香，特別適合下酒。不過這松花蛋的味道不是所有人都能接受的，不如換成漂亮的蔬果，吃起來更加健康。橙色的胡蘿...

蔬菜烤雞腿

04-21 清淡少油用料雞腿4只胡蘿蔔1根土豆2個洋蔥1個生抽6大勺料酒3大勺蠔油1大勺蜂蜜2大勺蔬菜烤雞腿的做法醃製雞腿蔬菜切塊蔬菜放底下，上面放雞腿，淋上醃製的醬汁，200度烤熟雞腿嫩得很小貼士根莖類蔬菜放進去都好吃...

蔬菜雞腿湯

05-21 因爲喜歡吃雞肉，但是燉的雞湯油太大了，根據有的蔬菜雜七雜八亂燉一鍋，味道還不錯用料雞腿1只薑片4-5片鹽1小勺料酒1瓷勺紅棗5-6顆枸杞10-15粒蔬菜雞腿湯的做法超市買的切好的雞腿肉，買整的切着麻煩準備好蔥、姜、棗和枸杞...