紫薯牛奶西米粥怎麼做好吃，紫薯牛奶西米粥家常做法

紫薯牛奶西米粥

11-20 低卡營養又好吃用料紫薯一個鮮牛奶一包西米適量紫薯牛奶西米粥的做法蒸紫薯和煮牛奶同時進行煮西米。注意西米煮的時間要把握好，而且很容易粘鍋底所以要時不時攪拌一下。西米快熟時中間有個小白點，這時就要關火。然後用...

夢幻版紫薯牛奶西米露

11-09 自制紫薯西米，出來的效果真的很夢幻，想拍出，可是拍不出效果。賣相不止美，味道也非常棒！用料紫薯4根西米適量牛奶適量糖適量夢幻版紫薯牛奶西米露的做法把紫薯洗淨切小塊。用開水煮西米，慢火煮約20分鐘。煮的過程不停攪拌，煮...

牛奶紫米粥

12-26 以清掃快過期牛奶爲主題的一道快手早餐，我自己是很喜歡濃濃的奶香味道啦。自認爲紫米煮出來的顏色堪比紫薯君！用料紫米適量牛奶適量清水適量插電小燉鍋一口牛奶紫米粥的做法淘淨紫米後用清水浸泡半個小時以上，這樣煮出來...

西米紫薯粥

04-05 適合寢室裏煮的粥，方便又好吃用料紫薯2西米看情況白糖適量西米紫薯粥的做法先煮西米，水燒開，放入西米，煮至透明，用冷水過濾，放在一旁在電飯煲裏放入大米，紫薯，煮25分鐘左右，全熟後加入西米拌勻，糖可以看自己的用量加減...

椰香紫薯牛奶西米露

11-09 夏季消暑甜品，最愛紫薯那抹淡淡的紫色！用料西米150g紫薯中等兩個椰奶400ml全脂牛奶500ml冰淇淋適量椰香紫薯牛奶西米露的做法紫薯洗淨去皮，切成小塊。紫薯放入水裏煮至軟身，瀝水備用。在一深鍋內倒入足量的水，煮開後放入西...

紫薯丸子牛奶西米露

09-22 用料西米適量牛奶1杯冰糖按個人口味紫薯1個糯米粉適量紫薯丸子牛奶西米露的做法另外做了個南瓜粥，所以圖片上紫薯和南瓜放一起蒸了。紫薯外表洗一下之後去皮切塊，水燒開後蒸12分鐘左右，試下用筷子很容易戳穿就是蒸好了。...

牛奶紫薯西米露(附西米煮法)

03-12 適合不喜歡椰奶的小夥伴的一款治癒系甜品🍧用料純牛奶2盒紫薯500克小西米100克白糖150克牛奶紫薯西米露(附西米煮法)的做法鍋裏面加1-1.5L的水燒開至沸騰，下入西米蓋蓋子煮15-20分鐘關火，這時候還有一些是有白心的然後...

紫薯紫米粥

02-28 個人備忘錄用料紫米兩把紅豆一把白米一大把花生10顆水兩碗紫薯2個紫薯紫米粥的做法洗淨後，加兩碗水（不用太滿），大概到電飯煲刻度線2L~3L之間。預約到5點（大概6點能煮好）。想稀點就加兩整碗水...

紫薯玉米燕麥牛奶粥

08-16 宿舍黨減脂快手早餐，昨天在食堂買了紫薯玉米，今晚就想做紫薯玉米燕麥牛奶粥，搭配紫薯椰蓉球，是不錯的早餐哦用料脫脂奶粉或牛奶35克紫薯1小個（隨意）燕麥35克糖或代糖適量玉米一小個（隨意）紫薯玉米燕麥牛奶粥的做法玉米豎着切...

牛奶紫薯粥

01-29 快手早餐紫薯有一種奇異的淡淡的香味微甜放在牛奶裏煮過後更香甜可以先蒸後切塊只不過切過後蒸的更軟糯用料紫薯1個牛奶250毫升牛奶紫薯粥的做法紫薯切塊放入蒸鍋蒸好後倒入牛奶鍋爲了防止牛奶糊底邊煮邊攪拌煮好了吸...

奶酪牛奶紅薯西米粥

06-05 像是給小寶寶吃的,超級簡單用料米隨意西米隨意紅薯一個香蕉1-2根奶酪片1-2片牛奶適量奶酪牛奶紅薯西米粥的做法紅薯削皮，切塊淘米，西米可先泡一會兒，我很懶就沒這麼做將紅薯塊、大米和西米投入水中，加少許牛奶，煮開後再放...

紫薯牛奶粥

04-04 最近拔了牙，適合吃流食，紫薯牛奶粥絲滑香甜軟糯，滋補佳品做法非常簡單先把粥煮到米爛，紫薯放另一個鍋中煮熟，紫薯煮好了把皮剝了放進粥裏，倒入牛奶攪拌均勻即可食用用料米克牛奶克紫薯個紫薯牛奶粥的做法牛奶最好等粥沒那麼...

紫米牛奶粥

08-24 比奶茶好喝百倍的減肥瘦身補血養血紫米牛奶粥，紫米的營養價值非常高，健脾益胃、補血養血、潤腸通便、減肥瘦身、美容養顏、防癌抗癌～用料紫米飯半碗高鈣奶200克煉乳適量紫米牛奶粥的做法像煮飯一樣把紫米煮熟，掏半碗紫米...

紫米西米牛奶粥

02-23 用料墨江紫米50克西米20克水400克紫米西米牛奶粥的做法紫米洗乾淨，放入主鍋，加入400克水。設置40分鐘/98度/反轉速度1，水開以後，將西米從量杯蓋孔倒入主鍋。切記，一定水開了再放西米。因爲還要加牛奶，可以煮出來的，狀態會比...

紫薯西米露牛奶（宿舍）

06-26 用料西米50克紫薯3小個（手掌大小）牛奶500克冰糖一湯勺左右（味道淡的可以下少一點）紫薯西米露牛奶（宿舍）的做法將西米倒入開水煮20分鐘煮至剩下一點白色，轉小火，燜到白點沒了將西米過冷水幾次，喜歡幾次就幾次，主要看q彈程度，要快，...

紫薯西米粥

03-19 西米幾乎是純澱粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白質、少量脂肪及微量維生素B族；紫薯含有大量不易被消化酶破壞的纖維素和果膠，能刺激消化液分泌及腸胃蠕動，從而起到通便作用。此粥可益氣溫中、防止肥胖。用料紫薯125g大米...

怡s【紫薯牛奶西米露】

06-02 用料（2人份）紫薯｜100g西米｜40g牛奶｜300g怡s【紫薯牛奶西米露】的做法1、大火燒開一鍋水，放入西米，大火煮15分鐘至西米中心只剩下小白點，關火，蓋上鍋蓋燜10分鐘至小白點消失。2、將煮好的西米過涼水，這樣西米纔會Q彈。3、紫薯去...

牛奶黑米紫薯粥或椰汁紫薯牛奶露

04-27 對於我這個甜點主義者在月子裏也是沒閒着總想着做點好吃的犒勞自己家裏買的都是鮮牛奶日期又非常短一直都是木瓜牛奶的喝着，最近超市沒有木瓜了就想着買紫薯吧，最近一直都是椰汁紫薯牛奶露和這個牛奶黑米紫薯粥我家寶寶...

紫薯牛奶西米露

08-16 時間：約25-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料紫薯（去皮）100g西米50g牛奶400ml煉乳20g西米用水1000ml紫薯用水30ml紫薯牛奶西米露的做法水燒開後放入西米，中火邊攪拌邊煮15分鐘至西米中間只有一個小白點沒有變透明。關火蓋...

香芋紫薯牛奶西米露

01-30 對紫薯的熱愛用料西米/克紫薯1個牛奶200克芋頭1個香芋紫薯牛奶西米露的做法1.紫薯芋頭煮熟另外起鍋煮西米，很多廚友有分享，我就不囉嗦。我沒有篩網，所以，我的水杯很及時啊！機智然後加牛奶溫熱，關火燜幾分鐘就可以吃啦。小貼...

紫薯紅豆薏米芸豆牛奶粥

08-11 用料紫薯一個（中等大小）紅豆100g薏米50g純牛奶一盒芸豆30g紅棗5個冰糖適量紫薯紅豆薏米芸豆牛奶粥的做法將紅豆，薏米，芸豆洗淨放入電飯鍋中浸泡一晚因爲我用的是智能電飯煲，早上起來，直接打開煮粥鍵開煮煮半個小時之後加入...

牛奶西米粥

12-23 這樣的週末煮上一鍋牛奶粥，早飯中飯晚飯都省了。榨菜一包，大阪燒一個，再來點水果。完美了用料牛奶一包200cc大米適量（可多可少）水以淹過米10cm左右西米兩小勺牛奶西米粥的做法淘米倒水，注意第一次倒水不要太多，鍋裏1/3即可，等...

牛奶黑米紫薯粥(宿舍版)

03-10 用料黑米適量牛奶250克(一袋)冰糖適量紅豆和黑米一樣多紫薯1只(小個的)牛奶黑米紫薯粥(宿舍版)的做法把紅豆提前一個晚上泡好，泡久了煮的比較軟🌸黑米洗淨，紫薯切小塊（與小拇指差不多），和泡好的紅豆一起放入小鍋🌸我用的是...

香濃牛奶紫薯黑米粥

01-07 突然想吃黑米粥，於是就動手做了，然後把自己手邊的材料做成了這道粥，天吶，居然意外的好吃，並且我做的是減糖的配方，適合減肥嘴饞又可以飽腹的一道粥，動手做起來吧，你會開啓新世界的哈哈哈用料純牛奶200毫升紫薯1個低脂煉奶適量...

牛奶紅薯紫薯西米露

04-03 超簡單的糖水，度過漫長炎熱夏天的必備品用料西米20克紫薯2個牛奶250克紅薯1個白砂糖20克牛奶紅薯紫薯西米露的做法水燒開後放入半碗西米，煮至透明，撈出紫薯紅薯切塊，放入鍋中煮，加上白砂糖一起煮紫薯紅薯煮熟後，放入牛奶、...