蓮藕怎麼做好吃，蓮藕家常做法

03-10 用料肉末300克蓮藕90克白糖15克蠔油1勺生抽1勺鹽適量生薑3、4片二：部分的配料慕意經典番茄醬2～3勺西紅柿2個白糖10克左右蠔油1勺鹽鹽適量生粉適量（肉泥部分也要用）茄汁蓮藕肉丸子的做法肉洗淨切小塊蓮藕也洗淨切小塊，把制...

蓮藕豬肉春捲

03-01 換一種蓮藕的吃法，蓮藕春捲是我今年第二次做，第一次做的時候的想法感覺還不太成熟。覺得還有改良，今天第二次調整做完，終於覺得可以把這個菜譜寫了出來。比通常的白菜豬肉餡兒的春捲會多那麼一點點清爽的味道。成吃白菜豬...

蓮藕肉丸子來也～

12-09 報菜名兒：蓮藕肉丸子🍡主食材：肉糜300g、蓮藕一小節、胡蘿蔔🥕一小段配材料：蔥、姜做法：1、準備肉糜300g、蓮藕一小節，切碎或者攪拌機打碎。（家裏有小朋友的可以打碎一點，大孩子可以顆粒稍大一些）胡蘿蔔同上處理。2、在肉糜裏...

😍酸甜爽脆🔥麻麻鮮香👉青花椒熗拌蓮藕

01-19 🌼🌼蓮菜不管怎麼做都非常好吃，今天我們來做道熗拌蓮藕，我用了金陽青花椒做出來別有一番風味，青花椒的香味通過熱油激發出了香味，頓時讓這道菜變得更鮮香起來食材：蓮菜1節青椒半個姜2片蔥1段幹辣椒2個青花椒20粒鹽2勺白糖1...

臘排骨蓮藕湯

01-17 用料臘排骨4根藕一節蔥2段姜3片韭菜3、4根打個結西紅柿5個白醋少許料酒少許棗4粒芹菜3根臘排骨蓮藕湯的做法臘排骨洗淨後，放入涼水燒開後焯一下，用熱水洗淨3個西紅柿切厚片、藕去皮後，切厚片待用砂鍋里加熱水，放入臘排骨...

燉蓮藕湯

02-22 用料藕節薑片鹽克燉蓮藕湯的做法乾薑從冰箱取出來，曬乾的橘子皮取出來，湖北蓮藕一斤，山藥半斤，肉一斤，焯水浮去泡沫。鹽少許。上汽後大火10分鐘，小火10分鐘。（網上說蓮藕澱粉燉需要10-15分鐘大火。）小火燉一下更香。蓮藕的功...

鮓辣巴/雜辣椒/榨胡椒湖北特色菜-蓮藕雜辣巴

01-13 一碗焌米茶一碗藕雜吧就是夏天正確開啓方式用料蓮藕紅辣椒生薑大米粉鹽雞精鮓辣巴/雜辣椒/榨胡椒湖北特色菜-蓮藕雜辣巴的做法蓮藕去皮切塊辣椒切段姜切絲放入料理機打碎打成這樣就可以了用手擠出水分把水倒出來加1勺...

花生排骨蓮藕湯

03-14 一個人帶寶寶飲食也要很用心分享一下特別是只母乳的寶媽這款湯特別適合寶媽追奶我寶寶現在兩個月多隻母乳喝這個湯真的不錯還有黃豆湯下次分享給你們用料排骨500克花生200克藕一節姜3片鹽少許花生排骨蓮藕湯的做法準...

懶人晚餐:蓮藕玉米豬蹄湯

01-24 不想花太多時間準備晚餐，來，試試這道蓮藕玉米豬蹄湯！有蛋白質（豬蹄）、有碳水化合物和粗纖維（玉米、蓮藕）、有維生素（胡蘿蔔），還有湯喝，不用另外煮飯，多吃粗糧對身體有益哦。最重要的是還清淡！準備好食材，用美的電壓力鍋的“鈣骨湯”...

零廚藝涼拌蓮藕

02-22 開胃可口，簡單易學，大家都愛吃🥳用料藕1節小米辣適量蒜蓉適量薑絲1-2片香菜5根白醋適量白糖1小勺醬油適量勺香油適量零廚藝涼拌蓮藕的做法準備好的配料焯過水的藕片1、先用壺裝足夠沒過藕片的涼白開放冰箱冷藏備用2、把...

爽脆蓮藕餃子餡

02-17 蓮藕有清熱涼血，減肥健脾開胃，促進食慾等功效爽脆蓮藕+多汁豬肉混合簡直完美啦！！無論做包子或餃子這種餡都合適的用料藕1節蒜5瓣蔥1根醬油1勺蠔油1勺鹽適量雞蛋1個清水15克豬肉（半肥半瘦）250克料酒1勺爽脆蓮藕餃子餡的做法...

香辣脆爽五花肉炒蓮藕，巨下飯

12-28 用料五花肉250克藕1節鹽鹽適量青椒3個紅椒1個生抽2勺老抽半勺香辣脆爽五花肉炒蓮藕，巨下飯的做法做法：蓮藕洗淨刮皮切成小條，水開放入蓮藕，煮至斷生撈出備用，五花肉切片放入鍋裏爆香，加入青紅辣椒，適量鹽炒出香味。放入藕片，...

零失敗的“玉米蓮藕排骨湯”，清甜暖胃，好喝到舔碗！

02-07 轉眼快到3月天，最近天氣終於有了一絲回暖的跡象；但是即便如此，現在每天還是冷的讓人只想躲到火爐旁。因爲自己體質不好，五年多的慢性淺表性胃炎和糜爛，經常有飽脹和腹脹，吃飯後感覺最明顯。不知道是不是換季原因，最近又隱隱...

雪梨蓮藕糊6+

03-01 【寶寶美食Q&A】A:米粉可以補鐵，做起來還方便，真是一款對寶寶不錯的輔食呢！那麼寶寶輔食天天吃米粉好不好啊？Q:米粉雖然有營養，但並不能滿足寶寶生長髮育所需的全部營養。所以當寶寶開始吃固體食物時，一定要儘可能提供...

簡單0失敗筒骨蓮藕骨湯你一定要試試

02-25 超級快手家常的蓮藕湯用料蓮藕2節筒骨半節蔥2根鹽5克簡單0失敗筒骨蓮藕骨湯你一定要試試的做法準備好食材洗淨，骨頭焯水洗掉血水，放入開水壓力鍋煮20分鐘即可起鍋放入蔥花鹽調味，一碗粉糯甜的蓮藕湯就做好了小貼士1.要做...

蓮藕玉米豬肉湯

01-14 蓮藕湯是廣東人年夜飯的菜式之一，因爲蓮藕裏面的孔是相通的，代表着新的一年不但路路相通而且還路路暢通，一切順順利利，心想事成，馬到功成！用料豬腱肉300克蓮藕400克玉米1個章魚乾（八爪魚乾）1條蜜棗2粒蓮藕玉米豬肉湯的做法章...

零失敗的紅燒排骨（蓮藕高壓鍋版）

12-12 蓮藕紅燒排骨是一道既不油膩，又是一道吃了還想再做的一道菜，軟硬適中，老少皆宜。肉菜一起吃～用料排骨850克八角1個蒜8瓣蔥小半根生抽10ml紅燒醬油10ml姜4片幹辣椒1個糖15克花椒10粒鹽適量油適量零失敗的紅燒排骨（蓮藕高壓...

蓮藕飲

03-03 用料水700克糖30克藕200克蓮藕飲的做法所有材料放入主鍋，20分/100℃/速度2烹煮1.5分/速度10打碎，即可享用...

蓮藕海帶魚湯

01-16 我爲自己和家人煮了一鍋溫暖的魚湯。裏面放了蓮藕、海帶、半條草魚，蓮藕和草魚都是河水裏長大的，海帶是海里的，用這三樣主料煲的湯鮮美無比，只需要加入鹽，不需要過多的修飾就已經很美味了。用料海帶結100克草魚半條蓮藕200...

沙葛蓮藕豬骨湯

01-13 沙葛就是我們平時常說的地瓜.價格低廉而且味道不錯,清吃爽口清脆,熟吃甜美細膩,很受歡迎,還有解酒毒,降血奢,止渴生津的功效呢!小時候吃得比較多,很小個,差不多幾口就一個,一般是成堆的賣,1塊錢可以買好大一堆了.一般...

小炒～蓮藕肉片

02-24 用料藕1節肉50—100克生抽1勺蠔油1勺蔥1根胡蘿蔔小半根小炒～蓮藕肉片的做法備好所需食材，肉片在炒之前加生抽加適量水加生粉抓勻。很重要。不粘鍋油熱先炒肉片，快炒至肉片變色七成熟時取出備用，放入胡蘿蔔煸炒再放藕片少...

蓮藕寶藏吃法#不煲湯不涼拌～清新香甜糯米藕

03-12 用料藕2節糯米200g片糖1片蓮藕寶藏吃法#不煲湯不涼拌～清新香甜糯米藕的做法1、糯米先用清水浸泡2-3小時，蓮藕去皮2、將洗淨的蓮藕一頭貼掉3cm左右，將泡過的糯米塞進蓮藕中3、將剛切掉的頭蓋住塞好糯米的蓮藕，用牙籤固定住...

蓮藕蠔豉蓮子瘦肉湯

02-06 繼續努力dd～煲湯😎用料蓮藕1節/1段蓮子8粒（適量）大蠔豉1只姜2-3片瘦肉適量蓮藕蠔豉蓮子瘦肉湯的做法提前準備材料噢～蓮子其實可以加多幾粒；蠔豉庫存只剩1只，不然的話可以加多2只噢.清洗乾淨再噢浸泡～泡軟後更快煲出味道噢～（本...

蓮藕排骨湯（鑄鐵鍋版）

03-26 一道家庭版湖北名菜。用料湖北面藕兩到三節排骨半斤姜一厚片鹽醋水蓮藕排骨湯（鑄鐵鍋版）的做法1、將湖北面藕去皮洗淨，切大的滾刀塊，泡於水中2、排骨洗淨飛水，同時鍋中放水燒開，放入排骨、一片厚薑片3、燉10分鐘厚放藕塊、...

油炸豬肉蓮藕丸子

03-01 冬天就是到了吃火鍋的季節，總喜歡放丸子在裏面，但又覺得外面買的不太衛生，那就不如自己動手做，方便又好玩。做多一點可以冰箱冷凍起來，放麪條裏啊，炒青菜裏都可以放丸子呢。總之一句話，就是很百搭。用料豬肉（三肥七瘦）500克蓮...