餐輔食怎麼做好吃，餐輔食家常做法

07-26 零廚藝，做法超級簡單，而且是蒸噠，寶寶吃非常有營養！用料絲瓜4小段鮮蝦4個bb醬油少許鮮蝦絲瓜盅（兒童餐輔食）的做法食材：絲瓜4小段、鮮蝦4只、寶寶醬油少許用勺挖去瓤，底部放一點醬油備用鮮蝦去頭，去蝦線，留下尾巴備用蝦仁剁成泥...

寶寶聖誕餐輔食

09-28 晚發了，前段時間聖誕節的時候，想給兩娃來點生活小驚喜，娃很喜歡💕用料鵪鶉蛋2個土豆半個奶粉適量西蘭花一點點寶寶聖誕餐輔食的做法超愛吃停不下來這是給老大的聖誕餐（哈哈穿插一張）好吃到閉眼咂巴嘴西蘭花的花跟適量土豆...

低脂孕婦餐輔食胡蘿蔔馬蹄雞肉餅攪拌機快手便當菜

09-14 比“上大學之後就不苦了！”更大的世紀騙局是“懷孕了就能隨便吃了！”被醫生叮囑要控制飲食控制體重，但是雞胸肉真的吃不下。看到兒童輔食書上有這個類似的馬蹄肉餅，覺得雞胸肉也可以試試，於是就有了這個版本。攪拌機可以說...

米飯早餐餅寶寶輔食食譜菜譜

06-14 12M+今天分享大家一道米飯早餐餅，做法非常簡單，10分鐘就能完成。而且有肉、有蛋、有主食、有蔬菜，“內涵”豐富，營養密度超高。***我有一個很棒的公衆號【暖心寶寶的輔食日常】，分享簡單實用的寶寶食譜和育兒乾貨。每天優...

午餐肉卷~寶寶輔食

02-20 一頓飯可以滿足簡單又不將就這兩個條件，真的是幸福感爆棚的事啊用料午餐肉80克胡蘿蔔30克甜椒25克蛋黃液30克黑芝麻5克手抓餅1張午餐肉卷~寶寶輔食的做法準備食材：午餐肉80克、胡蘿蔔30克、甜椒25克、蛋黃液30克、黑芝...

早餐吐司寶寶輔食食譜

01-18 “參考月齡：12個月以上今天順便教你一個，超實用的簡單的神技能，強烈建議你一定要學。只要提前一晚備好食材，不到10分鐘就可以搞定啦~吐司真的是太適合早餐了。怎麼搭配都不會錯，怎麼做都好吃！我給寶寶做的輔食都拍成了視頻，...

一人食套餐(嬰兒寶寶輔食)

03-09 每天想搭配不重樣是真傷腦筋用料絲瓜適量蝦仁1只米粉適量雞蛋1個奶粉1勺黑芝麻適量西蘭花1朵草莓1個一人食套餐(嬰兒寶寶輔食)的做法西蘭花是手指食物,煮熟5分鐘即可食用草莓是水果隨便切即可裝盤絲瓜和蝦仁做湯,可用...

bb午餐是乾飯輔食

04-02 前天1月3日給寶寶吃乾飯，記得兩個多月前，我吃乾飯時有喂兩小口給她吃，很是喜歡，那時候擔心太硬、不好消化和吸收就少給她吃。寶寶將近一歲，接下來要適應吃點軟爛的乾飯，鍛鍊咀嚼。用料小白菜2根豌豆若干胡蘿蔔6片瘦肉少許幹...

爍哥輔食日記—早餐

04-28 用料雞蛋1個牛奶135g高筋麪粉250g黃油25g酵母5g糖25g鹽2g爍哥輔食日記—早餐的做法所有食材丟到廚師機，開4檔揉麪，20分鐘。揉出手套膜，然後揉成光滑麪糰放到蒸箱裏，旁邊放100°開水。關上蒸箱門，發酵1小時麪糰發2倍大。拿...

寶寶營養早餐輔食

12-30 假期開始和小女孩一起吃早餐記錄我們快樂的時光每一天都開心珍惜和小女孩👧🏻在一起的每一刻記錄個簡單粗暴的製作步驟用料雞蛋1個麪粉5克酸奶/牛奶5-10克橄欖油/核桃油/亞麻籽油/黃油/玉米油1勺寶寶營養早餐輔食的做...

記錄寶寶輔食(午餐)

10-22 週三午餐：三色丁，紅燒豆腐，清蒸鱸魚。用料嫩豆腐1塊生抽1勺小蔥1顆蒜2瓣生薑一塊鱸魚1條(500g)蒸魚豉油1勺大蔥1根豌豆300克胡蘿蔔少量玉米粒適量鹽適量記錄寶寶輔食(午餐)的做法買鱸魚的時候讓老闆殺一下，鱸魚洗乾淨，兩面...

輔食餐

03-18 小暢暢的輔食用料(☆_☆)輔食餐的做法米飯蔬菜水果...

早餐寶寶輔食疙瘩湯

02-23 寶寶超喜歡吃用料麪粉100克西紅柿1個雞蛋1個蔥花少許（寶寶的調料不放熟了把寶寶盛出來再放以下調料）生抽2勺耗油1勺鹽1克香油少許香菜1根早餐寶寶輔食疙瘩湯的做法西紅柿🍅用削皮刀削掉寶寶吃方便蔥花西紅柿切小丁備用...

【輔食】黑芝麻餐包

05-05 微信公衆號：浩浩媽禕宸（hhmyichen）網絡食譜所標註的月齡在我看來並沒有可靠的依據，寶寶的個體差異很大，媽媽最清楚自己寶寶的情況，我的食譜均未標註適合多大月齡，請各位媽媽根據自己寶寶對食物的接受程度自行判斷。用料高筋...

輔食之-豬肉午餐肉

07-19 家有萌娃。用料豬肉150克麪粉1勺澱粉半勺勺鹽3克醬油半勺輔食之-豬肉午餐肉的做法1.豬肉打泥。2.1勺麪粉➕半勺澱粉，一點水調成糊狀，加入肉泥裏面攪拌均勻。3.一點鹽，半勺醬油，加入肉泥，充分攪拌均勻。4.肉泥鋪入蒸碗裏，蓋...

菠菜饅頭（輔食早餐）

03-20 寶寶早上吃一個雞蛋太單調了，加個饅頭最合適啦。菠菜饅頭，輔食必備，好吃又營養！用料菠菜麪粉100克（若使用普通中筋麪粉，下面溫水可換成打的菠菜汁）酵母1克白糖3克35度左右溫水50克（根據麪粉吸水性適當調整）菠菜饅頭（輔食早餐）的...

麪條蒸魚手抓食物午餐輔食

04-02 用料西蘭花1朵香菇1朵黃翅魚1條五味蔬菜面適量麪條蒸魚手抓食物午餐輔食的做法1:魚洗淨檢查一下週邊的鱗片是否已經完全去掉了，放在餐盤上如果隔水蒸15分鐘；2:另一邊開火下開水煮至水冒泡放入麪條、西蘭花、香菇一起煮...

寶寶輔食~午餐肉牛肉

01-21 參考月齡8+已經長牙的寶寶👶🏻吃不完可以🉑冷凍起來下次吃拿出來解凍煎下或者煮粥煮麪🍜的時候放進去，肉🥩壓一下就成泥狀了不用怕寶寶咬不動此圖我第一次做沒有經驗，瞎做的🥩和🥚的結🈴我覺得很香，沒有做過的寶媽可以試...

快捷早餐餅/輔食餅

08-28 在孩子小的時候可以見蔬菜粒切得更細碎些，也可以放入自己喜歡的蔬菜或者是火腿腸味道也是棒棒的用料西蘭花小半棵胡蘿蔔半根雞蛋2個麪粉200克鹽適量快捷早餐餅/輔食餅的做法西蘭花焯水切成小顆粒，胡蘿蔔去皮切小粒備用...

早餐雞蛋杯寶寶輔食食譜

08-31 “參考月齡：12個月以上萬萬沒想到，就是單純把這些食材處理好全部疊加在一起，竟然特別好吃！！毫不誇張，我感覺這個早餐杯比蛋糕還要香！”我給寶寶做的輔食都拍成了視頻，收錄在了我的公衆號《寶寶輔食達人》裏，包括主食、湯羹、烘...

輔食：pancak（快手早餐）

07-29 用料雞蛋三顆紅糖憑酵母感低粉覺橄欖油！溫水！雖然沒有具體用量但後面步驟會講解清楚的輔食：pancak（快手早餐）的做法1:酵母和紅糖加溫水溶化混合（酵母的量跟麪粉比例大概1:100）2:雞蛋跟橄欖油打散混合3:紅糖酵母水倒入蛋油液...

寶寶輔食餐（記錄）

12-30 長身體的小寶寶，每一餐都很重要。種類多樣，多一些嘗試，養成一個不挑食的寶寶。用料雞鴨魚肉蔬菜瓜果寶寶輔食餐（記錄）的做法牛油果，西蘭花，蝦仁，拌麪條。12個月寶寶的輔食雞蛋炒西紅柿，三文魚鬆，現做手擀麪條，12月個寶寶輔食鮮蝦...

羊咩咩輔食【午餐】

04-02 記錄小羊kiwi的成長，也記錄自己每天做輔食的點滴。用料胡蘿蔔根雞蛋只青菜顆豬肉斤羊咩咩輔食【午餐】的做法小寶寶烹調方式儘量選擇水煮或者蒸。少鹽、少糖，不加任何調味料。小貼士用心做輔食...

輔食：寶寶版午餐肉

05-04 ✨食材：豬肉250g、雞蛋清75g、清水50g、澱粉50g（PS：我做的是包含大人份噢,所以量很大,步驟都是一樣的）✨只給寶寶做的正常配方是:豬肉100g、雞蛋清30g、清水20g、澱粉20g✨蛋清過敏或者未添加蛋清配方:豬肉100g、清水40g...

寶寶午餐肉，輔食9M+

03-14 午餐肉可以給寶寶當成手指食物，嫩嫩彈彈的味道很好，適合吃過豬肉的寶寶特意在裏面加了蔥姜水來去除豬肉的味道，成品很好吃用料豬肉（2肥8瘦）250g蛋清2個玉米澱粉45g蔥適量姜適量蔥姜水45g蝦皮粉（沒有可以不加）3g寶寶午餐肉，輔...