簡美齡怎麼做好吃，簡美齡家常做法

01-07 微風不燥，陽光正好，憶起南京行，晨起做了一鍋美齡粥。🐳爸問：你這是要讓我當孫中山啊？[耶]：對啊，再給你種一山同款項鍊梧桐樹怎樣？用料糯米70g大米40g山藥1根黃豆50g水適量冰糖適量枸杞適量極簡美齡粥（高壓鍋快手）的做法糯米、大...

美齡粥衍生版本·美齡糊糊

01-19 深夜想和美齡粥又不想煮三個小時，感謝姥姥姥爺給我買的豆漿機！用料黃豆100克糯米40克冰糖10克山藥180根大米40克杏仁20克美齡粥衍生版本·美齡糊糊的做法黃豆➕杏仁，浸泡過夜，打成豆漿豆漿機打出豆漿，過濾，取一半，與蒸熟的山...

美齡粥（“懶人”簡易版）

12-27 最近吃太多油膩的了，想喝粥解解膩。想喝美齡粥，但是又懶的在鍋攪40min的粥，於是就想了這個“懶人版”，先用電飯鍋將粥燜煮一段時間，再下鍋煮5-10min就行，簡單方便味道一樣好嘻嘻用料鐵棍山藥150克大米（因爲家裏沒有糯米，不過...

美齡粥

05-25 用料鐵棍山藥200g糯米80g粳米（大米）20g豆漿800ml糖適量水250ml美齡粥的做法1.將糯米和粳米（大米）混合浸泡1小時。鐵棍山藥去皮蒸熟，取三分之二壓成泥，留一小部分切成小塊待用。2.豆漿和水放鍋裏燒開後，加入泡好的米、山藥泥，...

美肌凍齡的美齡粥

10-29 除開季節性秋燥，現代人容易上火或是不調，其實是吃五穀太少而吃製成品太多，五味太豐富。其實五穀是補正氣的，補充了正氣纔是最好的。所以減肥呢，絕對不要不吃碳水，氣血不足哪減得下來呀。推薦一款特別滋陰養顏的粥——美齡粥...

解密宋美齡凍齡祕方——民國美齡粥

07-30 據說宋美齡能活到106歲，這美齡粥也起到了很大的作用。傳到今天，這款粥的確有着驚人的營養搭配奧妙，養人養性。不僅僅是味道美打開胃口，山藥健脾開胃、美容養顏，還有諸多的食療效果，大米和糯米搭配，補中益氣，還增加粘稠度；豆漿...

美齡菜心

01-14 用料青菜5棵蝦4只鹽1茶勺香油2茶勺美齡菜心的做法菜晾曬數日，直到乾枯，摘去表面的枯黃去掉葉子洗淨，留一棵，其餘對切入開水鍋中燙熟，可加幾隻蝦一起燙提鮮燙至青菜變得飽滿，撈出擺盤，正中放整棵的，四周放對半的，圍成花狀將蝦去...

破壁機版簡單美齡粥

12-29 用料糯米15克大米20克黃豆45克山藥75克水800克破壁機版簡單美齡粥的做法所有材料加入破壁機，五穀豆漿檔。熱量表。飽腹感很強，再搭配肉蛋青菜，營養均衡。半個小時完成。可隨個人喜好加入少量冰糖增加甜味。趁熱喝，口感最...

簡易美齡粥—破壁機版

09-06 適合早上醒不來的你。。你用料糯米40克山藥80克黃豆40克大米20克冰糖8克水800毫升簡易美齡粥—破壁機版的做法糯米40g山藥80g，切小段黃豆40g大米20g冰糖8g800ml清水，一切準備好，等明天起來煮成品小貼士2-3人量...

小美美齡粥

04-01 轉載用料山藥根小美美齡粥的做法好小貼士材料：幹黃豆60克、水1000克、山藥150克、糯米60克、大米40克、幹百合15克、冰糖30克、枸杞10克做法：黃豆泡水6小時以上。主鍋內加入泡好的黃豆、去皮山藥和650克水。設置25分鐘/...

簡易美齡粥

12-08 顏值與美味並存簡單又快手健康又營養用料山藥半根冰糖10克黃豆300克水2000克燕麥片200克簡易美齡粥的做法模仿古法豆漿生黃豆打四次每次加500ml水過濾出一鍋生豆漿每次都按壓豆渣取其精華撇浮沫山藥去皮放料理機備用...

宋美齡夫人鍾愛的美齡粥原來這麼簡單做‼️

10-13 聽說這個在南京大排檔一小碗就將近二十塊在家只要幾種簡單的食材就可以做出滿滿一大鍋入口香甜細滑，軟糯的山藥健脾養胃，好喝還不長胖來上一碗熱乎乎的，滋補又營養，女生必備美容粥‼️用料糯米60克粳米30克山藥150克豆漿600...

簡易版美齡粥（小美版）

03-21 用料黃豆100克糯米50克大米50克冰糖30克水900克枸杞適量簡易版美齡粥（小美版）的做法大米、糯米、黃豆提前6小時浸泡黃豆與水放入主鍋，2分鐘/速度10過篩2次豆漿、大米、糯米、冰糖放入主鍋，25分鐘/100度/速度1出鍋前撒上枸...

民國美齡粥（簡易版）

01-18 喜歡喝美齡粥，養顏美容滋補佳品，只是步驟繁瑣，我這個是懶人做法，省事省時間，味道不會降級。用料普通大米一小把糯米一小把山藥一小段黃豆一小把冰糖酌情6-8顆民國美齡粥（簡易版）的做法黃豆最好用水泡一下，沒有時間就不用了。...

美齡粥（簡易省時版）

10-10 很喜歡南京大排檔的美齡粥，但是在深圳大清早沒得買。完全複製傳統版本美齡粥又太耗時，所以探索了這款簡易省時版本。用美好的早餐，開啓美美的一天。用料大米40g薏米10克冰糖15克水適量甜豆漿粉60克山藥20g枸杞20粒美齡粥...

美齡粥

03-24 美齡粥是南京的傳統名菜，又名豆漿山藥粥。據說，有段時間宋美齡茶飯不思，於是府裏的大廚用香米和豆漿等食材熬了一鍋粥，宋美齡吃了胃口大開，後來這就成了她鍾愛的一道粥。這種粥用小火慢熬，精工細活，口味獨特，有養顏、美白潤肺...

宋美齡最愛【美齡粥】女神必備

04-28 美齡粥，喝了就覺得很幸福啊，豆漿怎麼可以這麼好喝。南京大牌檔一定不是冰糖吧？隱隱的不安。飛利浦的料理棒稍微一打，保留着米和山藥的顆粒，好Q！用料山藥根黃豆、水克冰糖/蜂蜜自行感覺大米1杯宋美齡最愛【美齡粥】女神必備...

美齡粥

10-25 昨天早上的豆漿沒喝完，秉着不浪費的原則，今天就拿昨天喝剩的豆漿做一份早餐。用料粳米20克糯米80克山藥100克豆漿600ml清水400ml百合20克枸杞5粒美齡粥的做法大米和糯米加水泡半個小時。山藥去皮，上鍋蒸熟。蒸好的山藥壓...

【美齡粥】

11-09 美齡粥是南京的傳統名菜，據說它的誕生跟蔣介石的妻子宋美齡有關。雖說看起來清淡簡樸，但豆漿、山藥等食材，所含營養豐富，煮一起，滋補養顏效果很好。只要提前準備好山藥泥和豆漿，將食材放一鍋裏，開小火咕嚕嚕煮到米化開，最後放...

養顏美齡粥（簡易版）

10-18 由宋美齡喜愛而得名的美齡粥。平價版養顏方，在豆漿上基礎上增加了鐵棍山藥、大米和糯米（枸杞+百合），比豆漿更加香滑。一杯滿滿飽腹感，也可做減肥主食偶～用料黃豆60克糯米20克大米80克鐵棍山藥200克冰糖30克水1000克（600+400）...

美齡羹

03-07 一碗清香甜美的美齡羹，獻給減肥期間想喝藕粉又擔心長胖的寶寶們！PS：或許不正宗，但是真的很好喝哦！完全沒有技術含量，簡單方便，可以試試哦！用料山藥25克水750-800ml冰糖25克冬瓜100克銀耳1/4朵美齡羹的做法準備材料：銀耳1/4朵泡...

簡易美齡粥（電飯鍋版）

01-23 偶然做出來的一道粥味道和美齡粥出奇的像遂記錄此方~用料水500克大米25克燕麥30克百合30克牛奶500克簡易美齡粥（電飯鍋版）的做法大米淘好簡單洗淨，加燕麥，鮮百合加水，加牛奶電飯鍋煮粥模式1小時小貼士加了燕麥粥會比較濃稠...

美齡丸

01-30 五紅湯的升級零食版本。用料紅豆125克紅米100克紅皮花生250克紅棗250克枸杞200克蜂蜜150克美齡丸的做法準備好要用到的食材紅米紅豆要先進行三蒸三曬，清洗乾淨後放蒸籠用柴火大火蒸2小時，蒸好後拿到太陽底下暴曬一整天，...

簡易豆漿機版美齡粥

11-05 非常愛喝美齡粥但是懷孕期間懶得去外面吃自己用豆漿機做很簡單用料黃豆1/2杯糯米1/5杯小米1/5杯燕麥胚芽米填滿量杯山藥1小根，不到20cm長水克簡易豆漿機版美齡粥的做法豆漿機的豆子量杯，水位根據豆漿機控制，有時候我會用...

簡易美齡粥（小美）

02-02 南京大牌檔吃到的，一向不愛喝粥的我每隔幾個月就想吃一次，做起來找到方法之後還挺簡單的，一起試試吧~老少皆宜，有營養噢~用料糯米80克大米50克鐵棍山藥200克水500克豆漿2包（800克）枸杞適量裝飾簡易美齡粥（小美）的做法大米、糯...