蹄髈黃豆煲怎麼做好吃，蹄髈黃豆煲家常做法

06-07 蹄髈中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機體衰老，並且對於哺乳期媽媽能起到催乳和美容的雙重作用。用料黃豆100克豬蹄髈一隻蹄髈黃豆煲的做法蹄髈切小塊，焯水洗淨備用農家小黃豆提前泡好，建議提前...

01-31 用料德國鹹豬手1只蔥、姜、黃酒適量蠔油1勺白醋適量小土豆200g胡蘿蔔1根橄欖油1勺檸檬海鹽黑胡椒適量烤腸2根脆皮蹄髈的做法將醃製好的德國鹹豬手解凍；冷水下鍋，加蔥、姜、黃酒煮20分鐘。（喜歡吃鹹一點的可以選擇用蒸代...

07-26 滿滿膠原蛋白，哈哈哈，家人吃豬蹄，我吃黃豆，因爲我是黃豆檔，啊哈哈哈。用料豬蹄髈450g蔥根6根蒜3瓣姜1塊黃豆80g冰糖130g香葉2片花椒粒10粒幹辣椒2個桂枝1根甘草2個幹陳皮5~6個八角2個生抽20g老抽8g豆瓣醬60g料酒適量紅葡萄...

醬香蹄髈

08-24 兒子喜歡吃肉，爲娘依然滿足用料蔥根花椒粒姜三片料酒1勺生抽2勺老抽1勺澱粉少許黃豆醬4大勺蹄髈一隻醬香蹄髈的做法大勺內放水沒過蹄髈，蹄髈冷水下鍋，水燒開撇去浮沫，放入薑片，大料，花椒，料酒小火悶煮半小時，翻面，用少許冷水把...

黃豆豬蹄煲

05-14 豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低。它能增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有特殊意義。用料豬蹄300克黃豆200克黃豆醬3克老抽適量生抽適量冰糖2克茴香1克黃豆豬蹄煲的做法豬蹄兒洗淨剁...

香滷蹄髈

04-17 用料八角2－3個桂皮2小塊香葉3－4片姜4片蔥3－4根蹄髈一隻香滷蹄髈的做法新鮮的蹄髈，買的時候我讓買肉阿姨剁開了冷水下鍋把蹄髈煮一下，煮出血水，然後清洗乾淨準備材料放入電飯煲，加入材料依次加入生抽，老抽，鹽。放入電飯煲點蒸煮...

酸菜蹄髈

01-03 用料蹄髈酸菜姜蔥蒜鹽雞精味精胡椒粉料酒胡辣椒麥芽糖桂皮塊八角個酸菜克酸菜蹄髈的做法1、將蹄髈亂洗乾淨後放入水中汆水去掉浮沫後撈出用乾毛巾擦乾，去水分趁熱抹上麥芽糖（麥芽糖用熱水化開）備用。2、酸菜切塊，姜切大片...

綠豆蹄髈湯

12-25 網頁不知道抽什麼風，辛辛苦苦寫的東西都沒了啊！！！！我忍！爲了和大家分享我覺得美味的湯水！我重寫！大家都知道蹄髈富含膠原蛋白，是美容聖品，乾燒嘛我是嫌麻煩，燒白湯的話，小姑娘吃嫌膩啊！恩恩~今天就給大家介紹個個人覺得不膩的燒法~...

海帶黃豆蹄髈湯--松下SR-ANY151-P IH變頻電飯煲

10-09 很好喝的一款湯~海帶黃豆和蹄髈都燉的爛爛的口感超喜歡～～吃着一碗下去感覺非常滿足～ｏ（＊￣︶￣＊）ｏ用料蹄髈黃豆海帶結（海帶片也可以）生薑酒（我用的酒狐雙釀酒，料酒也可以）鹽白砂糖蔥海帶黃豆蹄髈湯--松下SR-ANY151-PIH變頻電飯煲的做法黃豆...

滷蹄髈

05-22 又快到父親節了，想起還在小的時候爸爸有個習慣，每天中午就愛放一碟花生米，喝點小酒，從不貪杯。其實他多喝一點點都會醉，卻堅持每天一盅。雖然我理解不了爸爸的這種習慣行爲，但是如今自己獨立了，真的很想給爸爸做點像樣的下酒...

蹄髈燉黃豆

04-16 用料黃豆（浸泡一晚上）一小碗蹄髈500g蔥適量姜適量黃酒適量香葉半片八角1小伴桂皮1小塊蹄髈燉黃豆的做法蹄髈洗乾淨。冷水下蹄髈+蔥+姜+料酒。煮開，大火再煮3分鐘。溫水把蹄髈沖洗乾淨。熱水下黃豆+蹄髈+蔥+姜+料酒（少量）+...

醬蹄髈

02-09 用料蹄髈紅椒1個冰糖克生抽勺老抽勺料酒勺鹽克桂皮塊八角個花椒粒香葉片大蔥香菜醬蹄髈的做法蹄髈洗淨，把肉一分爲二劃開，骨頭不要剁鍋裏放水放入蹄髈，加入料酒，五分鐘焯水撈出起鍋燒油小火，放入冰糖，熬出糖色，放入蹄髈，加入...

蹄髈面

12-04 蹄髈啊紅燒排骨這些，剩下的第二頓太油膩，做成麪條清淡很多，好吃又簡單用料紅燒蹄髈適量掛麪適量甜豆，香菇少量西紅柿一個蹄髈面的做法湯鍋燒開水，放一點鹽，下掛麪煮透另起鍋，挖一大勺凍住的紅燒蹄髈，下鍋，化開後，放西紅柿片炒，放...

香辣蹄髈

01-23 個人較喜愛吃辣所以會研究各式各樣香辣的菜品和大家分享，這次做的匆忙沒圖片因爲大家都說好吃纔會上傳，下次備上圖片細節（封面是在度娘找的一個圖片）用料蹄膀一隻幹辣椒6個鹽適量老抽一點點上色用醬油適量（我主要用蒸魚豉...

滷煮蹄髈

01-11 用料蹄膀一個山柰生抽老抽料酒鹽糖蒜瓣薑片丁香桂皮草果八角香葉滷煮蹄髈的做法蹄膀一個刮洗乾淨，肉切大塊，取出大骨另外燉湯用。肉用開水燙一遍，衝去浮沫滷煮配料：蒜瓣、薑片、丁香、桂皮、草果、山柰，八角、香葉各適量煮...

燜黃豆燒豬腳蹄髈

11-11 自從二師兄漲價後很久不吃豬腳了😁😁，這不現在終於降價了，安排上。我這裏用的豬腳不是隻有下面豬蹄部分的，是帶了豬肘子的，然後很長的一條。賣家是燒了皮之後從中間豎着砍成兩邊來賣的，半邊差不多有兩斤半的樣子用料豬蹄半...

紅燒蹄髈

06-26 用料蹄髈八角2個桂皮1塊草果1個白蔻6個肉蔻2個白芷5片蔥段、薑片、蒜瓣黃酒、紅曲粉、冰糖、老抽、香蔥紅燒蹄髈的做法蹄髈洗淨放入鍋中焯水，撇去浮沫。焯好後不用撈出，先浸泡在水裏鍋中不放油，把香料幹焙3-5分鐘變黃，放...

豬蹄黃豆煲

05-13 超市採年貨時，看到大豬蹄那麼鮮嫩，就拎回家一隻。豬蹄含豐富的膠原蛋白，女生多吃對皮膚好好，Q彈嫩滑😄用料豬蹄一隻蔥姜適量料酒適量八角肉料適量老抽適量黃豆適量提前泡好鹽適量冰糖適量豬蹄黃豆煲的做法將豬蹄洗淨，剁塊（...

山藥蹄髈湯

12-22 這次煮出來是清清爽爽的，不是那麼油的湯。而且買的時候，骨頭是剔掉了的，所以沒有骨頭，只有肉，省去了吐骨頭的麻煩，糯糯的肉皮，面面的山藥。肉皮和肉可以蘸作料吃，吃起來還有蒜泥白肉的感覺。用料蹄髈750g花椒1小撮山藥400g姜1...

黃豆蹄髈湯

12-22 黃豆蹄髈湯補充膠原蛋白啊~哈哈用料蹄髈只要是蹄髈就可以大小隨你黃豆按需喜歡吃的就多放點料酒適量薑片3-4片鹽適量雞精適量小蔥適量黃豆蹄髈湯的做法黃豆提前1-2小時泡發好沖洗乾淨待用蹄髈切塊用開水焯把血水和髒...

黃豆蹄花煲

05-29 黃豆蹄花富含膠原蛋白美容養顏佳品用瓦煲煲出來的湯濃郁鮮美肉質彈性剛剛好簡單易行快來試試吧用料豬蹄3只黃豆適量薑片四五片蔥段一小撮黃豆蹄花煲的做法黃豆提前泡6小時豬蹄切小塊，洗淨，焯水備用用冷水沖洗焯水後的豬...

蹄髈燉土豆

01-30 這個蹄髈還是沒出嫁前有幸在我親孃那裏吃過😂，出嫁十年終於吃上一次了😂，有點暴露年齡哈😁，平時特別喜歡燒大肉吃，很多朋友都說我那麼瘦卻那麼能吃肉，對，我就是傳說的怎麼吃都吃不胖的超級無敵美少女😏😏😏，我喜歡看到老公下...

南乳蹄髈

01-01 蹄髈是江南地區管肘子的叫法，這次用南乳汁燉的肘子，我覺得叫“南乳蹄髈”更文雅一點。南乳汁就是紅色醬豆腐裏的紅色湯汁，以前我總是買成罐的醬豆腐，燉肉乾嘛的就喜歡用裏面的汁，汁比豆腐乳在我家更受歡迎。後來發現超市裏...

蹄髈

11-07 蹄髈一個。黃豆一些用料花椒粒八角個蔥根冰糖克薑片醬油勺老抽生抽乾辣椒豆瓣蹄髈的做法這是成品。先把蹄髈過水。然後我抹了老抽。然後像做燒白的皮子一樣，鍋裏放油，把皮子炸一下。撈起來。放入冷水中。等待皮子起皺。...

清湯蹄髈

05-29 用料薑片3鹽適量土豆片適量豆腐塊適量小白菜蹄髈肉半斤香菜味精雞精蒜片2清湯蹄髈的做法豆腐切小塊，土豆切片，小白菜切斷將水加入鍋中至沸騰，加入土豆和豆腐，加入蹄髈肉，等土豆熟了再加小白菜，然後放入香菜，調味（鹽味精雞精）即...