蝦仁豆腐蒸蛋怎麼做好吃，蝦仁豆腐蒸蛋家常做法

蝦仁豆腐蒸蛋

01-30 減肥食譜……用料雞蛋2只豆腐2塊蝦仁80克小蔥少許調料味極鮮蠔油少許包蝦仁豆腐蒸蛋的做法豆腐過水切丁放入盤中兩個雞蛋，加約1.5倍的水打散，少許鹽放水中蛋液過濾後倒入豆腐中蒸5分鐘後放上蝦仁再蒸5分鐘，悶三分鐘，撒上...

蝦仁🍤豆腐蒸蛋

02-17 在“下廚房”收藏夾裏一直存着這道菜，色香味俱全，也很適合節後減脂，於是今天嘗試着做了……用料內脂豆腐1塊去線蝦仁12個蒸魚豉油1勺雞蛋3個蔥花30粒香油1勺克鹽🧂100粒蝦仁🍤豆腐蒸蛋的做法內脂豆腐切塊，放冰箱冷藏半小...

【蝦仁豆腐蒸蛋】

10-30 豆腐香和蛋香融合，配上鮮蝦，清淡爽口。用料豆腐適量雞蛋2個鮮蝦仁12只生抽、香油、鹽、蔥花適量【蝦仁豆腐蒸蛋】的做法將鮮蝦水中煮約1分鐘，變紅撈起備用；豆腐切好裝盤裏備用。兩個雞蛋打散後，加入適量鹽和水，繼續打散後倒...

蝦仁豆腐蒸蛋

07-26 這蒸蛋呢，第一個講究，得嫩！蛋液要打得細膩，鋪在豆腐碗上，一個柔一個韌，像在舌尖墊了牀棉毯，軟乎乎的；第二個講究，得鮮！蝦仁得醃美了，淋汁也要高分才行，這蒸魚豉油和芝麻香油一起上，一個香一個弄，浸透了能鮮得咬人。用料蝦仁8個嫩豆...

蝦仁豆腐蒸蛋(低卡)

02-11 用料蝦仁200g豆腐400g金針菇150g雞蛋2個鹽適量生抽適量小蔥1根香油適量蝦仁豆腐蒸蛋(低卡)的做法蝦仁+料酒+鹽+胡椒粉醃10min+金針菇切頭切段洗淨，切蔥花，嫩豆腐切小塊碗底放入一半蝦仁，+金針菇+生抽拌勻，+豆腐+打2個蛋+...

蝦仁雞蛋豆腐蒸水蛋

10-14 蝦仁雞蛋豆腐蒸水蛋，適合老年人和孩子，簡單易做，味道清淡，營養豐富，大家可以做一下哈用料雞蛋3個雞蛋豆腐2袋蝦仁100克溫水200克生抽3勺料酒2勺白胡椒粉1勺鹽3克香油1小勺保鮮膜牙籤蝦仁雞蛋豆腐蒸水蛋的做法蝦仁剝好後，用...

「超鮮嫩」蝦仁豆腐蒸蛋

06-29 營養健康又美味的一道菜。用料內脂豆腐1塊蝦仁10只雞蛋2個料酒1勺醬油1勺香油1勺蔥姜少量蔥花少量「超鮮嫩」蝦仁豆腐蒸蛋的做法鮮蝦剝殼，挑掉腸線，洗淨。加少許蔥姜、白砂糖、鹽、胡椒粉醃製。內脂豆腐切小塊，放冰箱冷...

西藍花蝦仁豆腐蒸蛋

12-03 用料西蘭花1朵蝦仁適量豆腐1塊西藍花蝦仁豆腐蒸蛋的做法蝦仁和西藍花焯水備用三個雞蛋+1.5倍水放上豆腐放上西藍花蝦仁蛋液蒸20分放點生抽和耗油即可...

玉子蝦仁日本豆腐蒸蝦仁

08-10 像海鮮蒸蛋的感覺也！用料蝦仁12只黃金豆腐日本豆腐一到兩袋青豆或黃瓜適量料酒蒸魚豉油鹽澱粉姜適量玉子蝦仁日本豆腐蒸蝦仁的做法豆腐切塊，忘了醃蝦仁了，又重新擺了一遍。先醃蝦仁：料酒薑絲、蒸魚豉油、食鹽、澱粉。蝦仁...

雞蛋豆腐蒸蝦仁（盒裝嫩豆腐）

04-24 涼拌嫩豆腐吃夠了，今天換個做法，簡直太好吃了，又滑又嫩又鮮美，上桌自己吃一盤，哈哈哈真的很好吃，家裏有寶寶的一定要試試用料內酯豆腐1盒雞蛋2個西蘭花1小朵大蝦仁6個鹽少量香蔥少量十三香少量橄欖油適量海鮮醬油適量雞蛋豆...

蝦仁豆腐火腿蒸雞蛋

02-01 2018.9.2重慶蝦仁蒸雞蛋用料嫩豆腐0.1塊蝦仁50克水100克鹽5克小蔥2根蒸魚豉油1勺生抽0.5勺蝦仁豆腐火腿蒸雞蛋的做法活蝦挑蝦線，剝開後切顆粒，生薑碼一下嫩豆腐洗淨切0.5釐米見方備用火腿腸切丁備用溫開水和雞蛋1:1攪勻...

蒸蒸日上（雞蛋豆腐蒸蝦仁）

10-13 口感香軟，營養豐富，非常適合老幼和體虛者食用。做法簡單，容易上手，寓意美好，過年擺上餐桌也會很有面子哦！用料雞蛋1個日本豆腐1條蝦仁若干個蒸魚豉油1勺蔥絲適量蒸蒸日上（雞蛋豆腐蒸蝦仁）的做法日本豆腐切段，不要太薄，不然被蛋...

蝦仁玉子豆腐蒸水蛋

07-31 這道菜，除了嫩就是鮮，上過漿的蝦仁飽滿彈牙，玉子豆腐和雞蛋親密擁抱，一體中有不同的口感，最適合老人和孩子食用。用料基圍蝦16只玉子豆腐4管雞蛋3枚豌豆16粒鹽適量澱粉5克蒸魚豉油1湯匙香油半湯匙涼白開1湯匙30-40溫水雞蛋...

豆腐蒸蝦仁

03-30 一個人的飯也得做清蒸少油營養健康用料蝦仁少許嫩豆腐半塊小蔥鹽香油兩滴生抽兩滴孜然五香粉豆腐蒸蝦仁的做法豆腐切小塊鋪在碗裏蝦仁挑線加少許少許鹽醃後鋪在豆腐上關鍵一步調汁兒鹽各種粉料生抽糖小蔥醋香油加少許...

蒸蒸日上~蝦仁豆腐雞蛋羹

01-27 這是一道寓意非常好的年夜菜，簡單快手,營養美味！蒸蒸日上，㊗夥伴們新的一年裏日子紅紅火火,生活事業蒸蒸日上！年夜飯給家人安排吧！用料雞蛋豆腐4條鮮蝦8只雞蛋2個小蔥1根味達美蔥姜料酒1勺六月鮮12克輕鹽特級牡蠣醬油1勺鹽...

蝦仁蒸豆腐

08-27 時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料嫩豆腐60g蝦仁5個蘆筍2根胡蘿蔔0.2根蝦仁蒸豆腐的做法將內脂豆腐壓碎。加入切碎的蝦仁、胡蘿蔔末和蘆筍末，攪拌均勻。將攪拌均勻的豆腐放在碗裏，整一下形狀。放入沸騰的蒸鍋，蓋...

蒸蒸日上---蝦仁豆腐蒸蛋

10-03 最近非常流行的蝦仁豆腐蒸蛋精緻好看健康低脂又美味。造型漂亮做法簡單口感鮮嫩順滑非常適合年夜飯上大顯身手呢！大家快快來隨我一起做吧！用料材料：雞蛋2個、玉子豆腐3袋、大蝦5只、香蔥適量、枸杞10粒調料：鮮雞汁調味料...

西蘭花蝦仁豆腐蒸蛋

10-25 原諒我這個西蘭花放太多了你們看不到下面的食材😂😂😂用料雞蛋1-2個西蘭花1朵蝦仁隨緣鹽嫩豆腐生抽香油西蘭花蝦仁豆腐蒸蛋的做法西蘭花、蝦仁放入沸水，加少量鹽，燙半分鐘，最好是拆成小朵嫩豆腐切塊放入碗內，加少量鹽雞蛋...

西蘭花豆腐蝦仁蒸蛋

10-03 ◁◁此配方來自大佩食在旅途▷▷一碗蒸蛋有菜有海鮮，營養成分超豐富，再搭配日常健身活動，絕對可以快速練成馬甲線✔️特別要強調，這次做的蒸蛋格外滑嫩+沒有絲毫氣泡感用料雞蛋2~3個西蘭花少許蝦仁7~8只北豆腐150克鹽適量香...

凱度蒸烤箱-蝦仁豆腐蒸水蛋

01-29 用料雞蛋2個蝦仁6-8只玉子豆腐2袋鹽適量料酒適量白胡椒粉適量蒸魚豉油適量溫水120毫升蔥花適量凱度蒸烤箱-蝦仁豆腐蒸水蛋的做法蝦仁加入鹽+白胡椒粉+料酒抓勻醃製10分鐘雞蛋加入一點鹽，再加40度左右的溫水攪勻（蛋液和...

減脂版-蝦仁豆腐蒸蛋

07-25 用料雞蛋個蝦仁克豆腐塊減脂版-蝦仁豆腐蒸蛋的做法準備材料開蒸完成一半完成一大半完成✅...

心形蝦仁玉子豆腐蒸蛋

02-11 哈哈哈拼的不是很好，湊合一下~~用料玉子豆腐2條蝦仁10只雞蛋2個小蔥1根蒸魚鼓油1勺料酒半勺生抽半勺白胡椒粉適量鹽適量心形蝦仁玉子豆腐蒸蛋的做法玉子豆腐對半切，從兩側滑出，切成片狀蝦仁解凍好後用生抽、料酒、白胡椒...

玉子豆腐♥ 蒸蝦仁蛋羹

06-09 豆腐+🥚+🦐仁，這道菜營養健康美味，而且非常簡單哦。不但富於營養，口感也細膩嫩滑，放入蝦仁就是鮮上加鮮，更重要是要健康！用料玉子豆腐1條鮮蝦6只雞蛋1個香菜適量胡椒粉少許鹽半茶匙生抽1勺油1勺玉子豆腐♥蒸蝦仁蛋羹的做法...

蝦仁豆腐蛋

03-14 用料蝦仁克嫩豆腐塊雞蛋個鹽克小蔥根蝦仁豆腐蛋的做法做這個的時候有點久了，忘了照照片。只能寫文字了。第一步：新鮮蝦，去蝦線去殼，鮮蝦仁在沸水中煮得變色後撈出。第二步：豆腐切成小方塊，放入大碗中備用。第三步：將雞蛋打散...

蝦仁蒸豆腐

10-05 [介紹]今天分享一道做法簡單，顏值又高的家常菜。廚房小白一看就會的哦[食材]⭐日本豆腐一條⭐鮮蝦適量⭐胡蘿蔔一段⭐生薑適量⭐香菜適量⭐料酒適量⭐蠔油適量⭐醬油適量[步驟1]胡蘿蔔去皮切小片擺盤，日本豆腐切小片，片...