蔬菜蝦仁蒸雞蛋羹怎麼做好吃，蔬菜蝦仁蒸雞蛋羹家常做法

11-19 今天不愛做飯，弄個簡單的，蛋白質和維生素都有了用料雞蛋3個胡蘿蔔9片香菇1朵西蘭花3朵蝦仁9個蔬菜蝦仁蒸雞蛋羹的做法準備青菜，洗淨切好。蝦仁去蝦線洗淨，放一點點料酒，一點點澱粉抓勻，（用量一粒花生米大小）大人吃蝦仁不用切，...

完美蒸蛋蝦仁豌豆雞蛋羹

10-11 最近我的下廚房，每天都有更新😁會上傳很多食譜，歡迎關注我的兔子頭像哦！一起來實踐交作業！😁用料雞蛋3個蝦仁8個青豌豆30克水（加雞蛋羹裏）200克生抽10克香油1勺鹽2克水（加主鍋裏）400克完美蒸蛋蝦仁豌豆雞蛋羹的做法將蝦仁切成...

雞蛋羹蒸蝦

04-03 用料蝦86只雞蛋2個溫水200克鹽1.5克粉絲一把蒜半頭生抽一勺蠔油一勺雞蛋羹蒸蝦的做法先把粉絲涼水泡開。把蝦鬚剪了把蝦頭的刺剪掉從剪蝦刺時剪出小口子用牙籤從小口之處挑出黑色的蝦包，這樣的清潔方式能很好地保留蝦...

蔬菜蒸蛋羹

04-21 用料雞蛋1個蔬菜蒸蛋羹的做法.....

蝦仁蔬菜羹

07-21 用料雞蛋3個鮮蝦仁10隻日本豆腐2個青椒半個胡蘿蔔5片蔥少許香菜少許生抽3勺豆豉2勺水10克蝦仁蔬菜羹的做法準備食材，蔥切絲，香菜切段，青椒胡蘿蔔切丁，鮮蝦開背去下線。豆腐切厚片。雞蛋打散，撇沫，導入少量溫水攪拌均勻。把...

蔬菜雞蛋羹

01-14 因爲疫情期間在家裏面練就了一系列的簡易快手菜，今天這個蒸蛋營養豐富又美味快手，很值得和大家分享下。用料雞蛋1個木耳適量胡蘿蔔小半根香菇1朵西蘭花適量味極鮮1勺任意喜歡的蔬菜蔬菜雞蛋羹的做法木耳提前泡發洗淨。...

🐣🐣燕麥蝦仁時蔬蒸蛋羹 ~

09-01 跟嫩滑的雞蛋羹不同我給裏面加了燕麥補充了碳水增加了飽腹感適合減脂期吃蝦仁提前用料酒和薑片醃製過吃起來沒有腥味混合時蔬提前取出解下凍做起來也很簡單攪拌一下就可以了最後根據自己的口味加醬油和香油調味即可☀...

寶寶輔食-菠菜蝦仁蒸蛋羹

07-08 顏色靚麗又清爽營養的菠菜蝦仁蒸蛋，營養全面又美味，8個月以上對蝦仁不過敏的寶寶就可以吃，很棒的手指食物用料雞蛋黃2個蝦仁4只菠菜1把麪粉1勺橄欖油半小勺寶寶輔食-菠菜蝦仁蒸蛋羹的做法雞蛋兩個，用蛋黃分離器就出蛋黃部...

輔食【蝦仁鮮蔬蒸蛋羹】

03-11 ①建議月齡：11個月齡以上②營養：蝦仁富含豐富的優質蛋白和鋅元素、促進寶寶生長髮育、補腦健腦作用，雞蛋富含軟磷脂、維生素A、鐵等元素，補血、促進寶寶大腦發育，西葫蘆富含豐富的維生素、礦物質、膳食纖維促進胃腸蠕動、...

寶寶食譜蝦仁鮮蔬蒸蛋羹

03-11 蝦仁鮮蔬蒸蛋羹.建議月齡：11個月齡以營養：蝦仁富含豐富的優質蛋白和鋅元素、促進寶寶生長髮育、補腦健腦作用，雞蛋富含軟磷脂、維生素A、鐵等元素，補血、促進寶寶大腦發育，西葫蘆富含豐富的維生素、礦物質、膳食纖維促進胃...

雞蛋蝦仁羹

03-25 營養健康，做法簡單用料鮮蝦一隻雞蛋3-5個蔥花適量香油適量鹽適量溫水適量雞蛋蝦仁羹的做法把蝦處理乾淨，只取蝦仁。雞蛋磕入碗中。把雞蛋打散，加入少量的鹽，鹽一定要少放，雞蛋裏面本身就含有少量的鹽份。然後準備一杯溫水（3...

蝦仁蒸蛋羹

01-06 嫩滑的蛋羹可能每人的做法都不一樣我也有我獨特的做法您想學嗎？用料雞蛋2個蝦仁5個鹽1克小蔥適量溫水200克醬油3勺油1勺蝦仁蒸蛋羹的做法雞蛋打入碗裏，加入配方中的水和一半醬油量，攪拌均勻，水爲雞蛋的1-1.2倍用勺子撇去...

豆腐蝦仁乾貝蒸雞蛋羹

07-16 5月，孩子的長高旺季！這款菜品的搭配可以強力補鈣哦，寶媽們趕緊給孩子做吧！用料雞蛋2個（40-50g/個）蝦仁10-12只乾貝10粒軟豆腐150克豬油10克生抽1-2勺水200克鹽一茶匙（即5克）蔥花隨喜豆腐蝦仁乾貝蒸雞蛋羹的做法準備好食材，乾貝...

蔬菜蝦仁雞蛋羹

03-09 這道菜就是爲了讓蒸蛋變得更加豐富多彩，各類蔬菜墊底，再配上造型，驅散倒春寒！用料蝦仁70克雞蛋1個杏鮑菇，茼蒿，西藍花共計160克枸杞4粒醬油，醋，鹽，黑胡椒等調味料適量溫開水與蛋液量相等蔬菜蝦仁雞蛋羹的做法茼蒿，杏鮑菇切好墊...

蝦仁雞蛋羹

11-08 嘗試做了一下雞蛋羹真的很好吃，水放多了，調整一下用量會更好！用料雞蛋2內酯豆腐3分之一盒蝦仁3-5只生抽一勺黑胡椒適量勺料酒半勺薑絲適量蝦仁雞蛋羹的做法1.蝦仁加入薑絲半勺料酒，適量黑胡椒和一丟丟生抽醃製半小時，最好...

蝦蒸雞蛋羹

10-03 用料雞蛋3個香菜兩根蝦仁少許醬油少許亞麻籽油或香油少許鹽少許蝦蒸雞蛋羹的做法香菜洗淨切碎和蝦去殼挑掉蝦線洗淨待用三個雞蛋➕少許鹽➕300克左右的溫水攪拌均，過濾掉蛋液中的泡泡放進蒸烤箱，100度蒸10分鐘鋪上蝦仁，1...

[家常菜]蝦仁燉蛋/蒸蛋羹(附送雞蛋布丁和蛋撻)

05-16 我家小妞特別愛吃蝦，白灼、油燜來者不拒，還不時點上一份蝦餡水餃，最近又突發奇想，想吃蝦仁燉蛋😂難得孩子愛吃，老媽必須支持，於是就有了這：簡單快手又營養美味的蝦仁燉蛋！做蝦仁燉蛋最好用新鮮的蝦仁，如果沒有新鮮蝦仁，可以換成...

蝦仁蔬菜豆腐雞蛋羹

10-12 營養減脂餐，一碗就夠了！用料雞蛋4個豆腐1塊溫水150克鹽5克生抽1勺蝦仁10只花椰菜1顆蝦仁蔬菜豆腐雞蛋羹的做法豆腐綽水花椰菜綽水豆腐放最底下，放花菜，淋上雞蛋液，加蝦仁，加鹽蒸25分鐘香油加上小貼士簡單，快手，清淡...

蔬菜蝦仁羹

09-04 用料蝦仁若干澱粉一勺鹽小勺一勺茭白等綠色蔬菜若干料酒一小勺蔬菜蝦仁羹的做法不要太多的量，不多就夠了。蝦仁我是先用水焯過了。如果大家買了新鮮蝦仁且沒放過冰箱，直接可以炒，不用焯水。熱鍋冷油，全部加入，翻炒，加鹽、加...

蝦仁雞蛋羹

09-08 用料雞蛋個溫水適量蝦仁適量香油幾滴生抽一小勺蔥花一小把蝦仁雞蛋羹的做法找一個乾淨的碗敲入倆雞蛋加一點鹽打散加入1倍-1.5倍不燙手的溫水，攪拌均勻。想要表面順滑用濾網過濾2遍準備一個可以入微波爐的碗，刷一層油，將...

富硒姐姐雞蛋羹教你做：蝦仁蒸雞蛋

05-10 用料雞蛋4個溫水280g鹽1g生抽1g蝦仁8顆豬絞肉50g蒸魚豉油1勺富硒姐姐雞蛋羹教你做：蝦仁蒸雞蛋的做法雞蛋＋鹽＋生抽打散。不要過度攪拌，來回畫Z字形。加入溫開水拌勻。來回過篩3次，濾掉多餘的蛋白，否則會影響口感。靜置約15分...

蝦仁豆腐蒸雞蛋羹

02-07 味道鮮美，滑嫩鮮香，營養豐富，老少皆宜，而且做法十分簡單易上手，趕快動起手來做給家人嚐嚐吧。用料雞蛋3個/60克一個嫩豆腐1塊鹽1小勺蝦仁適量溫水300克食用油適量蒸魚醬油2湯匙蔥花適量蝦仁豆腐蒸雞蛋羹的做法把嫩豆腐切成...

蒸蒸日上~蝦仁豆腐雞蛋羹

01-27 這是一道寓意非常好的年夜菜，簡單快手,營養美味！蒸蒸日上，㊗夥伴們新的一年裏日子紅紅火火,生活事業蒸蒸日上！年夜飯給家人安排吧！用料雞蛋豆腐4條鮮蝦8只雞蛋2個小蔥1根味達美蔥姜料酒1勺六月鮮12克輕鹽特級牡蠣醬油1勺鹽...

蝦仁雞蛋羹（家常蝦仁蒸水蛋）

09-27 大人小孩都愛吃的雞蛋羹，嫩嫩滑滑的，真的很好吃呢。用料雞蛋5個溫水雞蛋液的1.2倍蒸魚豉油1勺鹽3克香油1勺小蔥少許蝦仁12顆左右生粉少許胡椒粉少許蝦仁雞蛋羹（家常蝦仁蒸水蛋）的做法雞蛋打入大碗中打散，加入鹽攪拌。再加...

蝦仁蒸雞蛋羹

03-14 給娃吃的，沒有味精，幾乎零添加用料雞蛋2個溫水400ml鹽少許基圍蝦五隻生抽少許香油少許蔥花少許蝦仁蒸雞蛋羹的做法1、雞蛋打散，蛋白一定要打散2、然後加點鹽3、用另一個碗兌好溫水倒進去攪勻基圍蝦，厄瓜多爾白蝦等都行1、...