紫薯桂圓小米粥怎麼做好吃，紫薯桂圓小米粥家常做法

05-10 用料小米80克紫薯幹10克幹桂圓6顆紫薯桂圓小米粥的做法準備食材水開後，倒入淘淨的小米和去皮的桂圓，還有紫薯乾熬15分鐘，粥粘稠即可...

08-31 本品色澤金黃，味道清香甘甜，口感細膩，還可以補充蛋白質和維生素，活血養顏，健脾開胃，是孕婦產後的滋補佳品。用料冰糖10克小米50克桂圓20克水700毫升枸杞10克小米桂圓粥的做法購買如圖所示食材。將小米50克倒入容器中，淘洗幹...

桂花紫薯粥

01-02 又到了潤秋燥的季節了，喝粥是個不錯的選擇。農曆八月是丹桂飄香的時候，紫薯粥的營養價值很高，再配上當季時令的桂花，桂花紫薯粥營養高，味道好，是當季時令的好粥哈。好多朋友說，紫薯營養價值高，但就是煮出來的粥顏色難以讓人接...

桂圓糯米粥

12-01 今日大寒，來一碗暖暖的糯米粥，加幾顆桂圓和少許枸杞，補氣安神又滋陰潤燥，其實整個冬天都可以吃。用料糯米小半碗桂圓乾5-6顆紅糖一塊枸杞10粒左右桂圓糯米粥的做法泰國糯米和琺琅鍋是我的摯愛。把糯米和桂圓放入鍋裏，今天...

05-11 用料芒果1個大芒果紫薯1-2個椰汁半聽椰汁西米50克小圓子根據實際用量白糖根據實際用量紫薯西米小圓子&芒果西米小圓子的做法第一種:芒果小圓子。（紫薯跟芒果做法一樣。）準備好一個大芒，切塊放置一邊下鍋小小火煮熟西...

07-15 用料紅棗5顆桂圓肉15個（桂圓乾）紅糖40克花生去皮花生約20個核桃三個紫米約80克桂圓紅棗生桃紫米粥的做法這是成品圖。One洗淨備好的紫米放置壓力鍋中水多多的放。Two去皮花生+大棗切塊（去核）+核桃（儘量小塊）+桂圓乾+40g紅糖...

桂圓小米粥

01-06 小米粒小，色淡黃或深黃，質地較硬，製成品有甜香味。我國北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營養豐富，有“代蔘湯”之美稱。其營養價值爲：1、小米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角...

12-18 2020年的春節一直宅在家中，收拾備料找出紫米還有桂圓乾，閒着也沒事，做吧，備點口糧，1000克粉的麪糰，和前幾天做的一樣，三個吐司，多餘的麪糰做餐包，叫軟歐也行，反正都是麪包，是吧。用料高筋麪粉（鷹牌）1000克奶粉30克細砂糖60克鹽18克...

03-17 小與對美好的廚房用具總是沒抵抗力。一見北鼎家出了這款mini養生壺，立馬收入囊中。之前測試了10分鐘花茶模式，今天來試試45分鐘精煮模式。45分鐘的小火慢燉，適合粥類，這次拿最不易煮濃稠的小米來測試。原來沒準備寫菜譜，煮...

紫薯小米粥

06-03 用料小米克紫薯個核桃油一點黑芝麻粉一點紫薯小米粥的做法，，...

芋圓紫米粥

12-16 超愛鮮芋仙的芋圓紫米粥，奈何疫情期間不能去商場吃了，周邊又叫不到外賣，只好自力更生了😂好在做法還挺簡單，做出來的味道也不輸鮮芋仙，建議在家無聊的小仙女們可以一起嘗試～用料紫薯1個小芋頭2個紅薯（蜜薯）1個木薯澱粉1袋紫米...

桂圓薏米粥

01-09 用料梗米80克薏米50克桂圓肉20克冰糖蔥花桂圓薏米粥的做法桂圓肉同冰糖一起置於瓷杯中,加溫開水溶化。薏米除淨外殼,洗淨後入清水中浸發梗米淘淨後放入砂鍋中,加入適量清水和薏米,武火煮至七成熟時,加入桂圓冰糖液,改...

11-08 大棗調養臟器、滋補氣血爲首功；桂圓肉甘平質潤，能夠養血安神，補心益脾；紫米味甘性溫，擅長補中益氣；枸杞陰陽並補，滋腎、潤肺、補肝兼顧，性溫能益氣，又能補血，是常用的平補佳品。因此常喝這款粥，補中益氣、養血調經效果好。用料大...

紫薯紫米粥

02-28 個人備忘錄用料紫米兩把紅豆一把白米一大把花生10顆水兩碗紫薯2個紫薯紫米粥的做法洗淨後，加兩碗水（不用太滿），大概到電飯煲刻度線2L~3L之間。預約到5點（大概6點能煮好）。想稀點就加兩整碗水...

01-10 賈廚的免費課程裏的一款粥，詳細布驟可觀看課程根據我家人的口味和食量稍作調整，作個記錄！份量適合2人食用！不過另外要搭配其它點心蔬菜雞蛋類的，不然份量較少吃不飽哦！用料珍珠米（大米）30克紫米5克紅豆10克薏米（白眉豆）7-10克桂...

07-04 小米富含豐富的維生素B1、B2、蛋白質、桂圓可以補充蛋白質和維生素、活血養顏、有助於減肥瘦身喲~小米是頂呱呱的腦護士、在小米粥里加入桂圓可以補血養心、安神益智~Ps：大冬天起牀是需要勇氣的、爲了減肥、養生、君君...

07-15 用料紅豆小米紅棗桂圓紅豆桂圓紅棗小米粥的做法將紅棗去核切塊，桂圓去核（不去也可以）先將紅豆下鍋煮10分鐘，再加入小米，待米熟的差不多後加入紅棗和桂圓熬一會兒即可...

紫薯桂香粥

11-10 桂花性溫，入肺、大腸經，泡茶或浸酒可溫中散寒、生津暖胃、健脾益腎、化痰散淤、舒肝理氣的功效，能治口臭咽乾，養顏美容，寧神而舒緩壓力，對女子自是極好的，被稱爲女子之幸福花用料大米50克金桂花6克多晶冰糖10克紫薯400克小米...

04-18 痛經太難受，想着弄點粥喝一喝用料紅棗15顆紅豆三分之二量杯紫薯3小隻桂圓10顆紅米三分之二量杯紅棗桂圓紫薯紅豆紅米粥的做法紫薯切丁，紅棗桂圓去核，紅豆紅米提前浸泡半天。所有食材入電飯煲，煮粥鍵大概一個小時左右可以...

桂圓殷米粥

01-17 最古老的方便米粥——桂圓陰米（殷米）粥用料陰米桂圓肉桂圓殷米粥的做法炒鍋燒熱，放油，轉一下鍋，讓油均勻地沾在鍋底。放入3勺陰米，用鍋鏟小火翻炒。這下就能看出區別了，很快，米粒就像爆米花一樣膨大起來向鍋里加入開水和幹桂...

小米紫薯粥

02-04 用料紫薯4個小米50克紅棗6顆花生米一小把小米紫薯粥的做法把所有食材都洗乾淨準備好，切好放在鍋裏，定時煮即可...

桂圓黑米粥

04-25 用料黑米60克糙米30克桂圓幾粒枸杞若干紅糖片少量小紅豆20克桂圓黑米粥的做法將所有食材洗乾淨。然後放入電飯煲中，調到煮粗糧模式，煮40-50分鐘。差不多的時候，放入紅糖片，待紅糖融化即可！小貼士可以提前將小紅豆泡一下，比...

桂圓紫米糕

03-04 將煮熟的紫米、桂圓顆粒添加到老面面團中，軟糯香甜，營養豐富，是極具食慾的一款快手家常蒸點。此方用大號蛋撻模可以做9個。用料老麪粉250克玉米油20克細砂糖55克牛奶240-250克酵母3克熟紫米飯100克桂圓紫米糕的做法溫牛...

三米桂圓粥

10-05 黑米、糯米和薏米能夠健脾開胃，補益氣血。配上同樣補氣益血的桂圓和紅棗，功效加倍。用料黑米50克糯米50克薏米30克桂圓20克紅棗10克紅糖適量三米桂圓粥的做法黑米50克、糯米50克、薏米30克、桂圓20克、紅棗10克、紅糖適...

11-01 用料紅棗4個桂圓2個紫米適量大米少量2014.12.23紅棗桂圓紫米粥的做法材料洗淨，桂圓去殼，放入電燉盅，定好時，小火燉倆小時。桂圓乾燉的胖乎乎的，但是毫無滋味，真是犧牲了自己，成全了粥的好滋味。...