菊花枸杞明目湯怎麼做好吃，菊花枸杞明目湯家常做法

10-03 轉自羅大倫老師，記錄自用這個食療小方子，是專門針對腎陰虧虛，肝腎之精不足，虛火上炎所導致的眼睛乾澀、視力下降的情況的。用料菊花朵菊花枸杞明目湯的做法菊花15g，枸杞子10g，決明子10g，熟地10g，豬瘦肉300g。可以入藥的菊花，分...

清肝明目枸杞葉排骨湯

02-26 枸杞葉的功效很多，多吃有益1、清肝明目：枸杞葉具有清肝明目的作用，用枸杞葉泡茶飲用，對眼睛有好處。2、預防動脈硬化：枸杞葉能夠促進血液循環、防止動脈硬化，還可預防肝臟內脂肪的囤積。此外枸杞本身含有多種維生素、人體必...

清肝明目的豬肝枸杞雞蛋湯

07-15 補血補氣，特別適合大病初癒和貧血的人吃用料枸杞粒瘦肉克薑片豬肝克料酒胡椒粉雞蛋枸杞葉清肝明目的豬肝枸杞雞蛋湯的做法市場買回來的豬肝先一整塊用清水泡20分鐘，去血水20分鐘後血水出得差不多，切片切片後用淘米水再泡...

清肝明目枸杞葉豬肝湯

03-31 枸杞葉具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目，生津補肝的功效。用料枸杞葉200克雞蛋1個豬肝100克瘦肉100克鹽2克雞精2克醬油1小匙🥄花生油1小匙清肝明目枸杞葉豬肝湯的做法先將枸杞葉清洗乾淨，豬肝、瘦肉切片，洗去血水，加醬油，油，生...

枸杞瘦肉皮蛋湯清肝明目

03-23 小學生天天寫作業，媽媽輔導作業，吃上一碗枸杞湯，清肝明目，一舉兩得。用料枸杞葉300克瘦肉200克皮蛋1個枸杞子適量薑片3-5片枸杞瘦肉皮蛋湯清肝明目的做法1、瘦肉剁碎，加入少許鹽、花生油、生粉和醬油醃製10分鐘。枸杞摘葉...

清肝明目枸杞湯

06-18 春天萬綠復甦，雨水充分枸杞葉嫩綠蔥鬱，喜歡在春天吃些苦中帶甘的野菜，枸杞葉當然是首選，且食用價值也相當不錯。枸杞子：養肝、滋腎、潤肺。枸杞葉：補虛、益精、清熱明目。用料枸杞適量瘦肉100克鹽適量油適量豬肝50克姜二片...

清肝明目菊花枸杞粥

12-27 平時熬粥我都喜歡放紅棗、桂圓之類的，最近每天在家吹空調的時間太長了，眼睛乾澀很不舒服，正好前段時間買了很多菊花，熬粥真的不錯，超好喝的！用料菊花（金絲皇菊）3朵枸杞8粒山楂5克冰糖20克大米1杯糯米半杯清肝明目菊花枸杞粥的...

清肝明目：枸杞菊花茶

03-03 我的父親總跟我說，在第一次做一件事時，要學會運用正確的方式，這點是非常重要的，這樣你就不需要浪費時間、返工重做。直到今天，我仍然牢記着這個道理，因爲這個道理讓我明白，該知道自己在做什麼、該思考如何以正確的方式做這件...

好好喝的菊花枸杞茶～平肝明目，清熱解毒

12-31 偶爾熬夜了，或者吃了熱氣的食物上火了，有時候可以煮菊花枸杞茶來喝，有平肝明目，清熱解毒的功效。悄悄告訴你，茶的味道還不錯哦～用料胎菊適量枸杞適量冰糖一小塊，可不放好好喝的菊花枸杞茶～平肝明目，清熱解毒的做法把胎菊和枸杞...

枸杞葉🍃明目湯

12-01 -清熱解毒明目滋補-🍃準備：枸杞葉鹹鴨蛋🍃鹹鴨蛋洗淨；枸杞葉洗淨；🍃起鍋燒水，水開先下蛋黃（蛋黃碾碎）煮至熟透🍃再下枸杞葉，蛋清，煮開即可✅搞定用料枸杞葉999克鹹鴨蛋2枸杞葉🍃明目湯的做法枸杞葉洗淨適量過濾水煮開鹹鴨蛋洗...

枸杞菊花茶

07-17 菊花，對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病都有很好的調理作用。枸杞，性味甘平，中醫認爲它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對現代人來說，枸杞最實用的功效是抗疲勞和降低血壓。枸杞菊花茶具有：清...

菊花枸杞茶

04-20 用料菊花3朵枸杞8粒玫瑰3朵桂圓3顆紅棗3顆菊花枸杞茶的做法準備食材紅棗去核玫瑰花要在水溫85度左右時放入，保留玫瑰的最大營養成分...

🍃夏日養生茶｜枸杞紅棗菊花茶，清肝明目

12-10 夏天又熱又幹燥，疫情期間更要注重養生，不要貪涼，少吃冰涼的，可以多喝些養生茶，順便在忙碌的工作中放鬆一刻。💕.今天和大家分享一款養生茶——枸杞紅棗菊花茶，枸杞有補氣養血的作用，菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，紅...

枸杞菊花凍

01-10 用料杭白菊小西米枸杞瓊脂冰糖枸杞菊花凍的做法杭白菊和枸杞子分別用80度左右的水泡半小時小西米用涼水泡一下,再放鍋中小火煮至透明,注意要不停的攪動,煮好後放進冰水中瓊脂用溫水泡軟用泡菊花的水煮化冰糖,小火加入...

菊花枸杞茶

05-10 最近有點上火了，腸胃不好菊花加枸杞比較適合我。降火明目。用料貢菊花5朵枸杞12粒熱水一杯菊花枸杞茶的做法菊花枸杞準備好菊花枸杞放入杯中，倒入適量熱水蓋上杯蓋悶泡半小時。...

枸杞菊花粥

11-21 粥底是昨天煮番茄牛肉粥時備下的，如何煮粥底，可參考番茄牛肉粥這個菜譜…用料枸杞3克貢菊花（幹）2克蓮子10顆粥底2碗冰糖25克枸杞菊花粥的做法蓮子洗淨，用清水泡2個鐘備好冰糖、貢菊、枸杞粥底放入鍋中，小火燒開後，放入所有食...

銀杞明目湯

04-24 滋陰補血用料枸杞5克水發銀耳200克豬肝65克茉莉花4克薑片少許鹽3克雞粉2克食粉適量食用油適量銀杞明目湯的做法洗淨的銀耳切去根部，改切成片。洗好的豬肝切片裝碗，加鹽、雞粉，醃製入味。鍋中注水燒開，加適量的食粉，放入銀...

枸杞菊花蛋

12-20 挺好吃的，即降火又增加營養，快捷又方便。用料雞蛋2個菊花2朵枸杞子5顆枸杞菊花蛋的做法將菊花枸杞子加水燒開打入雞蛋大火燒兩分鐘裝碗加適量白糖即可個人主頁：小貼士水沸騰打入蛋後，用勺子儘量將蛋末子都漂出來....

無糖補血明目枸杞紅棗梨湯

11-15 家裏都是不愛吃水果的寶寶，導致經常浪費水果。午睡起來，發現一隻可憐的梨呆在角落，隨手抓一把紅棗枸杞，於是就有了一個湯。不放糖哈，試過了，既有紅棗香又有梨子甜，不是齁甜那種，微甜。用料紅棗5顆枸杞20粒水200克梨1個無糖補...

枸杞明目茶

01-18 保護眼睛從喝茶開始-----枸杞明目茶用料決明子約30粒枸杞約15粒枸杞明目茶的做法將決明子和枸杞放入容器中，倒入開水，泡製5分鐘後即可飲用枸杞有微甜的味道，不需放糖，決明子的味道有略苦回甘小貼士枸杞，是一味很好的補血藥...

減脂飲品～平肝明目，美容養顏的菊花枸杞茶

12-21 對於亞健康人羣很有幫助用料枸杞10粒幹菊花3-4朵減脂飲品～平肝明目，美容養顏的菊花枸杞茶的做法將幹菊花和枸杞放入碗中清洗，冷水即可放入杯中，開水沖泡，靜待3-5分鐘後就可以飲用了小貼士可以根據個人口味加入一些蜂蜜和紅...

清目亮眼~枸杞子菊花茶

07-29 枸杞子菊花茶是一種中國傳統茶飲，屬於中醫組方茶，可以清肝明目，祛肝火，對眼睛不適等症有較好的療效，輔以秋桑（桑葉）效果更佳。枸杞菊花茶固然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。功效：肝明目、清熱祛火、降脂降...

枸杞豬肝明目湯

02-15 用料豬肝250g豬裏脊150g紅枸杞25粒枸杞頭250g枸杞豬肝明目湯的做法湯底準備：1.砂鍋內加入熱水1000ml，泡紅枸杞半小時左右2.枸杞頭摘下嫩葉、根莖分別洗淨備用3.撈出紅枸杞，把根莖放入砂鍋，小火煮五分鐘撈出棄用處理豬肝：1....

明目杞菊雪梨湯

09-05 前幾天罹患眼疾，小區裏一位老中醫介紹了一道食療湯給我，喝了幾天感覺效果不錯，推薦給大家，平時用電腦看手機時間長了難免會眼睛疲憊，孩子們臨近考試，用眼過度容易近視，快來試試吧！保護眼睛，刻不容緩！作爲傳統中藥，枸杞性平味甘，具...

枸杞豬肝蛋花湯（養肝明目）

04-18 枸杞葉有明顯的降血壓的作用，枸杞葉中鐵的含量是非常的高的，可以起到補血的作用，也可以提高身體的免疫力，增強人體抗病能力。還具有降低血糖，清熱解毒的作用。搭配豬肝、枸杞更是養肝明目、補氣健脾。用料枸杞葉適量豬肝適...