老人小孩可食用怎麼做好吃，老人小孩可食用家常做法

07-19 用料鮮冬棗適量蒸冬棗(養顏助消化，老人小孩可食用)的做法鮮冬棗洗乾淨鍋中燒水，將洗好的冬棗放籠屜裏，大火燒開上氣後蒸15分鐘左右即可裝盤開吃，冬棗掀開鍋蓋遇冷後表皮會皺皺的，不想吃皮的輕輕扒掉就可以！...

12-21 排骨可以整很多不同的款，這個可樂骨的醬汁是比較好下飯的，而且容易，20分鐘可以做好！！學會之後進階版可以做紅蔥頭焗骨，烤排骨……簡單方便用料排骨250-300克姜2片可樂1/3碗料酒1/3碗生抽1/3碗老抽1勺冰糖適量蒜頭4塊(不去衣...

燙麪小窩頭（小孩老人都👍）

11-10 想吃小窩頭了，自己動手。之前都老媽做的，這是我第一次自己嘗試蒸，居然成功了😄。閨女老爸都說好吃，剛出鍋淡嘴兒每人吃了一個😏莫大鼓舞。趕快來分享給大家，希望對大家有用。用料玉米麪300克白麪100克小蘇打一丟丟（哈哈）棗10...

【董姐美食分享：自制冬蓉餡】蒸饅頭、做麪包均可用，老人、孩子都喜歡！

08-03 大家好，我是教大家吃出健康的董姐。中秋節快到了，大家都來做月餅，五仁餡、豆沙餡、棗泥餡等等，今天，我用冬瓜做個冬蓉餡，經濟實惠、簡單易做、也很美味。用料冬瓜1塊黃油50克赤蘚糖醇50克奶黃餡、椰蓉（有無均可）少許【董姐美...

老人小孩都可以吃麻婆豆腐不辣很香少油

12-07 麻婆豆腐太簡單了味道正好吃😊下班趕時間下飯方便菜不錯選擇，價格實惠下飯菜。以前想吃看到油就不想吃了，現在不油一週可以吃一次。用料豆腐一盒肉末200克麻婆豆腐醬2勺料酒1勺生抽湯勺1勺白糖少許蔥花1根蒜頭2粒老人小...

老人小孩都愛的香甜雞蛋餅（可做捲餅）

05-09 這是我婆婆的拿手餅啦，現在我也熟練掌握啦！材料都是家裏常用的，也不是太麻煩，所以隔幾天我就要烙一次，每天都做飯吃很愁吃什麼啊～🙄只能換着樣吃啦！雞蛋餅是我老公的大愛呢😄今早吃雞蛋餅，明早就可以吃捲餅了😉用料麪粉麪粉杯...

老人小孩大人都愛的烤箱吐司

05-26 配方是尋找下廚房裏的吐司配方，做成功了也是因爲下廚房大家的分享用料牛奶130克雞蛋1個黃油30克酵母3克高筋麪粉250克鹽2克細砂糖40克老人小孩大人都愛的烤箱吐司的做法依次放入雞蛋，糖，奶（溫一點，更利於發酵），麪粉，鹽，乾酵母（...

老人小孩最愛稀飯菜

05-10 爲我家老小孩準備的用料肉末克鹽克豆瓣醬（辣）生抽蒜末糖克老人小孩最愛稀飯菜的做法黃豆醬（辣其實炒完就不辣了！）油生抽鹽糖香菇洗淨切小丁（我切的差不多是抹了，因我家老小孩不咀嚼）蒜末肉末1.油下鍋加豆瓣醬蒜末（炒出香味）2.加...

【電壓力鍋食譜】小孩老人最愛｜懶人焗雞

02-09 被婆婆和兒子大讚的焗雞，今天就跟你們說說怎麼做！懶人版，無需技巧，小白也能完美復刻哦~用料三黃雞1只姜3片蔥3根洋蔥1個醬汁老抽1勺生抽2勺蠔油1勺胡椒粉少許蜂蜜（刷表面）適量【電壓力鍋食譜】小孩老人最愛｜懶人焗雞的做法準...

小孩老人都可以吃的奶棗

09-17 用料紅棗20顆黃油適量奶粉適量棉花糖60克葡萄乾適量小孩老人都可以吃的奶棗的做法準備食材黃油，奶粉，棉花糖將紅棗去核，放進葡萄乾或其他堅果用（吸管去核棒棒噠）把黃油放進鍋里加熱融化等黃油完全融化加入棉花糖棉花糖融化...

小蔥豆腐，我家老人小孩愛吃

02-03 我家老人小孩就喜歡這樣做的口味。用料豆腐1塊小蔥2根（不要蔥白）鹽1克糖5克蠔油適量小蔥豆腐，我家老人小孩愛吃的做法豆腐買回來不是馬上煮，先泡在水裏，夏天的話，放在冰箱冷藏室裏泡。豆腐很厚，有7公分切3層每層切9小塊切好...

養生排骨湯，老人小孩都可以喝

12-18 用料排骨500克胡蘿蔔適量山藥適量玉米適量紅棗4個姜4片鹽克蔥花克養生排骨湯，老人小孩都可以喝的做法排骨焯水，對，那時候放入少許的鹽燉好以後放入枸杞，再燉3到5分鐘，出鍋以後加入蔥花小貼士滋陰健脾、補中益氣、強健筋骨...

小孩老人人人愛吃的棉花蛋糕

01-10 自己有了個烤箱，想着做給沒有牙齒的老人吃，還有懷孕的人，還有想要減肥的人，還有不喜歡外面垃圾食品想要自己動手做的人，超級簡單，小孩子吃絕對放心的自制蛋糕。用料雞蛋4個低筋麪粉70克細砂糖50克牛奶50克食用油40克蛋白蛋...

蒸蛋糕（小孩老人都可以吃）

03-28 用料雞蛋3-5個低筋麪粉50-60克白糖60-80克（根據個人口味可以調整）蒸蛋糕（小孩老人都可以吃）的做法1.將雞蛋分離2.蛋黃➕三分之一白糖3.將蛋清➕白糖打發至奶油狀4.將所有材料混合一起（可加檸檬汁或者百香果汁去腥）5.所有材...

老人小孩都可以吃的江南熟醉蟹

09-04 材料:母河蟹6只(5分鐘/37度/速度5)清洗乾淨，李錦記薄鹽生抽400克，冰糖260克，橙子或檸檬一個切片，黃酒400克，桂皮，小茴香，花椒，八角少許。做法:河蟹放蒸籠25分鐘/速度1蒸熟，自然冷卻，主鍋加入生抽，香料，冰糖10分鐘/100度/小勺混合，...

老人小孩都愛吃的煎餅

10-26 因爲家裏有人不能吃雞蛋，所以這個菜譜沒有放雞蛋哦！早上着急的親們，10分鐘就可以搞定！用料鹽少許麪粉適量包菜1個火腿腸2根小香蔥適量菜籽油2勺雞蛋1個老人小孩都愛吃的煎餅的做法蔥切碎待用包菜切碎，和蔥放一起，有雞蛋的也...

不用吐刺的鯽魚豆腐湯，特別適合小孩和老人

10-17 用料鯽魚1條（7.8兩一條就夠了）老豆腐1塊姜4片蔥4根（不用切碎，捲起來打結）開水自己看着辦小青菜喜歡吃就多加點油適量鹽適量白胡椒適量不用吐刺的鯽魚豆腐湯，特別適合小孩和老人的做法1.鯽魚一條，不要去鱗，去魚鰓，破開肚子，清洗...

零失敗可樂雞翅老人小孩都愛

01-27 第一次做，真的很簡單，就是發現冰箱有雞翅和可樂，就做了下還挺好哈哈！可樂雞翅小孩的最愛！糖尿病的人不可實用非常下飯，真的很好吃要是再有點湯都可以拌飯吃了，減肥的人不建議吃，熱量真的很高唯一遺憾的是沒有放小蔥和白芝麻，有...

山藥糕【小孩老人素食減肥都適合】

10-09 【首先來看看山藥和淮山是同一種東西嗎？有什麼區別】在我們民間素來認爲淮山和山藥是一回事，兩者並沒有什麼不同，其實這個認知是錯誤的。事實上，淮山和山藥是有着本質的區別的。我們都知道這樣一句俗語“橘生淮南則爲...

老人小孩/ 體弱者，美食湯

09-23 鱸魚能補肝腎、健脾胃、化痰止咳，對肝腎不足的人有很好的補益作用，還可以治胎動不安、產後少乳等症。準媽媽和產後婦女吃鱸魚，既可補身，又不會造成營養過剩而導致肥胖。鱸魚湯含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分，還含有...

老人小孩都可以吃的紅棗核桃黑芝麻營養糕

10-30 每次孩子看着我吃阿膠糕說好像很好吃的樣子他也想吃😂就想着做個跟阿膠糕一樣方便隨吃隨拿的小零食。這個營養糕吃起來軟硬度正好，老人小孩都可以吃的，除了糖尿病人。🙌麥芽糖只能多不能少，放少了不成型，因爲每個人放的堅...

中醫退燒祕方，一劑見效不傷身，老人、小孩都用！

04-09 這個退燒的藥方其實很簡單，一共只有三味藥：蠶砂、竹茹、陳皮。蠶砂入肝經，可以祛風、活血；入脾經，可以燥溼、止瀉；入胃經，可以和胃、化濁。這些作用綜合起來，在這個方子中，就能退燒、止吐，還能解除由於感冒發燒引起的頭痛和全身...

適合老人小孩的米糊糊

01-19 媽媽生病住院吃不下太硬的東西，想吃粟米糊。我做了幾次才掌握到合適的水份比例。米糊也適合小孩輔食，於是記錄下來供參考。用料粟米粉20克冰糖粉10-20克水200克適合老人小孩的米糊糊的做法粟粉，客家人很喜歡的一種雜糧加...

快速海鮮粥，老人小孩超可

01-20 平時都喜歡吃甜粥，紅豆紅棗粥，南瓜粥，小米粥等等等……今天來嘗試下鹹粥用料基圍蝦10只大米我這邊是兩人份香菇3朵胡蘿蔔半根蔥3根姜少許鹽少許食用油少許快速海鮮粥，老人小孩超可的做法備用放在裏面的食材備用，我這邊蝦是...

爆炒田螺，超級好吃，不辣版老人小孩都可吃

02-17 我感覺這道菜最難的地方就是清洗！真的要多洗！我家料品種不多，但這樣燒，老人小孩都可以吃，也很好吃！用料田螺適量黃豆醬1勺花椒，香葉，八角，小茴香適量蒜七八瓣鹽適量克生抽兩湯勺醬油半湯勺啤酒一聽爆炒田螺，超級好吃，不辣版老人...