隔夜就吃～怎麼做好吃，隔夜就吃～家常做法

08-23 炎熱的夏天來一口酸甜香脆泡蘿蔔真是美滋滋噠～5分鐘速成，趕緊做起來吧！❤️用料水一碗蘿蔔1根白醋半碗糖半碗鹽一小勺辣椒4個《韓式泡蘿蔔》5分鐘快手菜，隔夜就吃～的做法準備一根白胖白胖的大蘿蔔，切成塊，洗淨瀝乾水留做備用～準...

隔夜早餐杯

07-02 用料牛奶1瓶奇亞籽一大勺蜂蜜1勺蛋白粉1勺水果適量隔夜早餐杯的做法把除水果以外的食材混合放冰箱冷藏一晚，第二天拿出來加入自己喜歡的水果就可以啦～...

就是饅頭，就是花捲（冰箱隔夜發）

03-15 上次做了很多饅頭、花捲，送給親戚吃，都說味道不錯，但是之前沒有記錄，也不記得用料多少了，這次的麪粉和上次不一樣，用了老面，建一個菜譜，做個記錄，以便下次改進。麪糰的量是花捲和饅頭一起的。用料蛋白質12.2的麪粉不知道是高筋...

隔夜苦瓜燜排骨（不隔夜做法）

10-04 啊，突然想吃苦瓜燜排骨，就這麼突然，哈哈哈，然後想起隔夜苦瓜燜，今天做個假裝隔夜的苦瓜好了，哈哈哈，一樣美味哦！用料苦瓜1根排骨400克蔥姜適量黃豆醬一勺隔夜苦瓜燜排骨（不隔夜做法）的做法苦瓜，漂漂亮亮的洗好切塊，如果不想他太苦...

隔夜燕麥杯

07-31 燕麥和奇亞籽飽腹感很強，既有碳水又有脂肪，加入香蕉防止便祕，在額外配一點🥬就完美了🤩用料燕麥片35g奇亞籽15g牛奶150ml零蔗糖酸奶（可選）100克香蕉半根無蔗糖豆粉18克隔夜燕麥杯的做法從低層開始依次加入燕麥，奇亞籽，香蕉，酸...

隔夜燕麥

09-13 學姐送了我兩個梅森杯，於是愛上了隔夜燕麥！用料酸奶120克香蕉1根燕麥30克水果（我用的藍莓）適量牛奶160克隔夜燕麥的做法將香蕉去皮用勺子壓成香蕉泥加入一量杯牛奶。量杯是電飯鍋自帶的那個，最大刻度是160ml。我乳糖不耐，所...

無需隔夜的隔夜苦瓜

08-05 隔夜苦瓜，要的就是透足味兒，通常都是炒過後冰箱冷藏一夜。但從健康觀點出發，隔夜菜中亞硝酸含量大幅度增高，還是儘量少吃爲好。因此特意試出一道不用隔夜的隔夜苦瓜，味道大致差不多哦！用料苦瓜兩條榨菜一小把小米椒四五個姜...

隔夜飯成就了早餐

03-10 用料隔夜飯大約一碗雞蛋6個鹽一點點蒸熟的玉米丁一點點奶酪碎大約三份一碗隔夜飯成就了早餐的做法把所有材料拌勻放進平底鍋煎至兩面黃香成塊餅就可以開吃其實材料自己喜歡，可以放些火腿丁，蔬菜碎，也可以不放奶酪碎，兩面...

隔夜雞肉

03-17 老家的走地雞煮起來口感就是不一樣，肉質超級鮮嫩用料半隻雞750克鹽適量隔夜雞肉的做法買回來的新鮮雞用鹽搓均勻，淹到3一4小時入味，我一般都是晚上買的，睡覺前把它蒸熟，然後打開鍋蓋讓它放晾，早餐享用或中餐也可以，半隻雞放...

隔夜冷咖喱

12-14 特別愛吃隔夜咖喱擱置一夜第二天做好熱氣騰騰的米飯軟糯的微微的帶一點水分來兩大勺冷咖喱別提多好吃了味道更濃郁哦也！爲了味道更好基本要提前兩天準備第一天醃製肉第二天放咖喱配比的話按照咖喱盒子上的比例就行用料...

隔夜

02-08 用料香蕉ffy根牛奶（y克酸奶ft克隔夜的做法洋蔥切成小音洋蔥也洋蔥薑蒜...

隔夜飯糰

06-18 一人食的時候什麼鍋都顯大。隔夜飯總會剩一點的，我是那種腎陰虛不太能吃炒飯的人（容易虛火）所以基本會捏成飯糰啦。這裏分享一個快手好做不需要壽司醋海苔之類調味料的飯糰方子，作爲早餐能量足又方便，前一天把剩飯捏好放冰...

隔夜可頌

03-22 可頌，還是隔夜的好吃，直接的也行，也簡單用料伯爵45350g伯爵65150g糖65g鹽9.5g牛奶200g水60g黃油30g魯邦50g轉化糖漿10g鮮酵母22.5g總統片油250g隔夜可頌的做法閒說一句，不好操作的一個可頌面，有興趣再試試兩種操作：1，液體冷...

隔夜燜煮就可以的鋼切燕麥

05-21 用料鋼切燕麥1cup水或牛奶4cups鹽一點點隔夜燜煮就可以的鋼切燕麥的做法鑄鐵鍋內加入4cups的水，煮沸。倒入鋼切燕麥和鹽，攪拌一下，煮1分鐘。關火，攪拌一下，蓋上鍋蓋燜一夜即可。...

隔夜吐司？隔夜燕麥？烤牛奶？一起過夜吧

07-20 隔夜吐司要過夜，隔夜燕麥要過夜，烤牛奶要過夜。好吧！一起過夜吧！用料吐司4-5釐米厚燕麥適量雞蛋（半個泡燕麥吐司用，半個做烤牛奶用）1個牛奶（50克泡燕麥吐司用，100克做烤牛奶用）150克糖（泡燕麥吐司用）5克煉乳（做烤牛奶用）15克玉米澱...

隔夜飯煎餅

08-17 用料隔夜稠粥一大碗碎肉丁適量香菜適量鹹蘿蔔丁很細很小粒適量醬油適量雞蛋一個麪粉適量大米磨粉適量隔夜飯煎餅的做法所有材料混合均勻，麪粉和米粉加入，調成糊狀。熱鍋下油，用大勺子舀一勺，攤開，看鍋大小，鍋子大可以煎幾個...

烤隔夜燕麥

03-18 轉至微博@健身廚男，放在這裡主要是方便我自己查閱。用料雞蛋1隻香蕉1根亞麻籽一小勺牛奶120ml腰果碎（堅果&果乾）適量椰蓉適量快熟燕麥40g烤隔夜燕麥的做法準備好材料耐熱容器將快熟燕麥、牛奶、亞麻籽倒入。攪拌&amp...

隔夜吐司

01-20 用料雞蛋2個牛奶100克黃油16-20克吐司2片隔夜吐司的做法雞蛋✖️1牛奶✖️100g白砂糖混勻吐司全部浸泡蛋奶液後放入冰箱冷藏一夜（我的保鮮盒被別的食物佔用啦所以就用了小盆）烤箱180°預熱5min剛好把空盤放上8-10g黃油融化...

隔夜法棍

11-25 爲了做出更好的法棍用料伯爵t651000克水650克鮮酵母6克（低糖乾酵母2克）魯邦液種200克鹽19克後水80-100克隔夜法棍的做法1000粉和650水攪拌無干粉，放盒子裏水解30分鐘（室溫高——水用冰水）水解完，麪糰會自行形成麪筋，面溫20度...

隔夜肉派

09-12 在Facebook上看到的解決感恩節隔夜大餐的方子，覺得挺有趣的而且主要是超級簡單，幾乎不需要任何重新調味。隔夜菜也能變得高大上。用料隔夜炸雞適量番茄醬適量芝士適量雞蛋一個水適量派皮兩張隔夜肉派的做法隔夜炸雞切小...

隔夜三明治

01-16 提前一天做好，適合工作日帶出門的方便早餐。用料麪包2片隔夜三明治的做法蜂蜜+火腿片＋黃油/芝士片堅果碎+葡萄乾+芝士片剩菜/剩咖喱小貼士保鮮膜包好冷藏保存。吃的時候連保鮮膜一起放入微波爐加熱20s。...

隔夜麥片

11-25 用料燕麥片40克酸奶克水果乾牛奶克隔夜麥片的做法成品看着還不錯吧太簡單了，底部鋪一層麥片，然後擠點牛奶，浸沒麥片即可，這裏只找到了獼猴桃，切成薄片鋪在麥片上，鋪在上面，再鋪上一層酸奶，放入冰箱。第二天吃之前可以撒上堅果...

隔夜餃子

12-08 每次包餃子都有剩餘不愛吃就換換口感和形狀用料剩餘的餃子一盤雞蛋，蔥花，芝麻適量隔夜餃子的做法平底鍋先煎餃子至熱透微黃然後均勻澆上蛋液和芝麻小火待雞蛋成型哦撒上蔥花完整盛出雙重營養...

隔夜炒飯

03-07 吃剩什麼就用什麼，隔夜飯炒口號特別好用料隔夜剩米飯2碗雞蛋2-3個（看大小）臘腸2條蔥3條烏江榨菜1小包鹽少許李錦記薄鹽醇味鮮醬油少許糖少許家裏有啥，喜歡吃什麼放什麼隔夜炒飯的做法準備材料材料切丁，蔥白放雞蛋液裏，加少...

隔夜麥片~

02-24 減脂僞甜品！解饞必備~用料燕麥適量香蕉一根酸奶半杯可可粉適量隔夜麥片~的做法原材料就是這些啦~需要減脂的換成無糖酸奶更好！底部一層燕麥，上面鋪一層酸奶，再疊加一層香蕉片，如此反覆兩次，最後一層篩上一層可可粉，我用的高...