清炒萵筍片無油菜怎麼做好吃，清炒萵筍片無油菜家常做法

09-26 萵筍片炒好的關鍵是炒的時間短，這樣炒出來的萵筍片口感清脆，不苦。用料萵筍根鹽克五香粉清炒萵筍片（無油菜）的做法萵筍去皮，切片，放入乾燥的鍋裏，放入鹽，五香粉，攪拌均勻。打開火，用中小火慢慢煸炒，只需幾分鐘即可，萵筍剛斷生就趕...

清炒萵筍葉

05-12 2019.01.21🏠：外婆家👩‍🍳：媽媽⏱：5分鐘用料萵筍夠吃的量鹽一點油有點多清炒萵筍葉的做法把鍋燒乾，沒有水。倒入油，加熱鍋。放入萵筍葉，炒熟。放點鹽，攪拌入味。小貼士萵筍葉子看上去大，但是炒幾下就變小了。...

熗炒萵筍片

02-28 用料萵筍1根花椒數粒幹辣椒3-4個鹽3-5克食用油15克生抽3克熗炒萵筍片的做法花椒、幹辣椒、食用油放入主鍋，3分～V～反轉小勺爆香。放入萵筍、生抽、鹽，4分～V～反轉小勺拌炒，鈴聲響起，盛出享用。加好友，聊美食。...

炒萵筍片

12-31 用料萵筍根炒萵筍片的做法油鍋下蒜末，下萵筍片，炒熟即可同上...

臘肉萵筍片萵筍炒臘肉家常炒萵筍

02-23 用料萵筍1根臘肉15克鹽2克蒜2瓣臘肉萵筍片萵筍炒臘肉家常炒萵筍的做法萵筍去皮不要留白筋萵筍斜刀切1mm厚的薄片切好的萵筍片撒毛毛鹽抓勻煞出水分攥幹鍋燒熱油下入臘肉煸炒至體積明顯變小國內油熱冒煙下入萵筍片翻炒...

清炒萵筍絲

12-04 用料萵筍2根（500克左右）蒜2瓣小米辣3個鹽適量油適量雞粉適量清炒萵筍絲的做法1萵筍去皮後，切成10公分左右長絲，辣椒切圈，蒜切末2炒鍋燒熱放油，放蒜末炒一下再把切好的萵筍絲倒下去3炒到萵筍絲稍軟，放鹽，放辣椒，放點雞粉（我很多...

清炒萵筍

05-28 用料萵筍一根蒜一瓣胡蘿蔔一塊清炒萵筍的做法萵筍、胡蘿蔔洗淨去皮，切絲鍋內加油，把胡蘿蔔絲放入翻炒，變軟加萵筍絲，中火🔥翻炒，變軟加蒜、鹽，翻炒蒜熟了出鍋裝盤。小貼士胡蘿蔔買帶泥沙的，新鮮口感好，也不會在清洗過程被污染...

素炒萵筍片

07-30 用料萵筍2根剁辣椒1點點油5克鹽3克生抽1勺蔥花2根素炒萵筍片的做法萵筍切薄片，蔥切碎，剁椒一點點，不吃辣的可以不要放，我的剁椒裏有蒜末和薑末，我就沒有再加了。熱鍋冷油後倒入剁椒爆香放入萵筍片翻炒熟，加入鹽，生抽，蔥花出鍋...

清炒小萵筍

11-09 用料萵筍清炒小萵筍的做法爆炒...

超級簡單清炒萵筍片

04-16 吃麻辣燙點了一次配着吃感覺還不錯然後就愛上了萵筍自己做飯做菜就偶爾喜歡買一兩條萵筍炒着吃配米飯和粥都是很愛👄萵筍是屬於性涼的，特別是女孩子不能經常吃，只能偶爾偶爾萵筍有一定的降火作用，感覺上火可以吃一兩次，反...

清炒萵筍片

10-28 用料筍萵筍1根蒜3瓣鹽3克雞精1勺花椒5粒清炒萵筍片的做法萵筍切片備用蒜苗段青紅椒備用大蒜花椒備用起鍋燒油放蒜花椒爆香放萵筍片放青紅椒蒜苗段，爆香20秒，一定不要時間謝謝吃起來脆脆甜甜的，調料就放雞精鹽喜歡吃酸辣...

清炒萵筍

10-28 用料萵筍1根蒜5瓣小米辣兩個（不喜歡可以不放）雞精1克鹽1克蠔油2克清炒萵筍的做法萵筍切成細絲。小米辣切碎，蒜瓣切片蒜片爆出香味，倒入萵筍絲猛火翻炒一分鐘後，加入小米辣，鹽，雞精，蠔油翻炒均勻出鍋。清脆爽口...

萵筍炒肚片

01-27 用料豬肚1個萵筍半根胡蘿蔔半根蒜瓣3瓣姜1塊生抽1勺料酒3勺蠔油1勺油適量萵筍炒肚片的做法材料準備:豬肚1個萵筍半根胡蘿蔔半根蒜瓣3個姜1塊生抽1勺料酒3勺蠔油1勺油適量姜切小塊蒜瓣切沫萵筍切片胡蘿蔔切片豬肚切片...

清炒萵苣筍

11-06 萵筍清脆爽口，味道清新帶點苦味，可刺激消化酶的分泌，增進食慾。對消化道功能減弱，便祕有利。一次性不宜吃太多，應該適量，萵筍怕鹹，鹽要少放點纔好吃。用料萵筍1根鹽適量清炒萵苣筍的做法1⃣️將萵筍去葉去根去外皮洗乾淨，2⃣️對...

萵筍炒肉片

04-08 不知道吃什麼的時候就來看看我吧用料萵筍1根五花肉200克胡蘿蔔半根生抽1勺老抽半勺耗油1勺幹辣椒2個薑片2片萵筍炒肉片的做法準備好我們的胡蘿蔔和萵筍洗淨去皮切成薄片五花肉切成薄片，用澱粉和料酒醃製十分鐘萵筍和胡...

快手菜清炒萵筍萵苣清爽下飯菜

10-26 同事中午熱飯裏面有萵筍，整個辦公室都是萵筍的香氣，香噴噴的。嘴饞用料萵筍一根蒜3瓣鹽適量克小米辣適量只泡椒適量個快手菜清炒萵筍萵苣清爽下飯菜的做法萵筍切薄片小米辣，泡椒，蒜子切碎。熱鍋放油蒜子，小米辣，泡椒炒香。...

0失誤的清炒萵筍片

03-12 清清爽爽一個小菜我還挺喜歡的，分享給大家！！！用料萵筍1根蒜5瓣雞精1勺鹽1勺生抽少許0失誤的清炒萵筍片的做法爆香蒜球加入萵筍片，翻炒後加入雞精，少許生抽，鹽，怕不熟的寶寶可以加一點點水。燜一下出鍋，綠油油的，好吃又好看。...

萵筍片炒肉

04-20 萵筍是當季菜，簡單的做法，又便宜又美味用料肉200克萵筍1根雞精味精10克紅辣椒3個醬小米辣3個大蒜葉3根蠔油1勺生抽1勺萵筍片炒肉的做法肉切片，瘦肉多一點萵筍切片，用鹽醃製一下更脆放油，把肉炒香，放大蒜米，紅辣椒圈，醬小米辣...

清炒萵筍片

07-08 小美的精準控溫炒岀來的小菜真的狠好吃😋用料萵筍1根油15克生抽10克鹽適量清炒萵筍片的做法油入主鍋了3分鐘V反轉速度小勺炒香，今天加了點洋蔥炒，味道也很不錯👍🏻加入萵筍、生抽、鹽，3分鐘V鍵反速度小勺炒，最後20秒反轉...

肉片炒萵筍

01-09 用料豬瘦肉萵筍鹽澱粉料酒胡蘿蔔雞精肉片炒萵筍的做法豬瘦肉用清水衝淨血水，切薄片，加適量鹽、澱粉、料酒醃製備用萵筍、胡蘿蔔去皮切片，加少許鹽稍醃，將出來的水分擠出備用鍋中七分熱後，下入薑片炒香，放入肉片稍至斷生放入...

清炒萵筍絲

07-19 夏天是吃萵筍的季節。簡單炒一炒，清脆鮮嫩的口感會讓人食慾大開。今天分享一道簡單開胃的做法，只需簡單幾步就能完成，不喜油葷的朋友一定要試試哦~用料萵筍1根蒜頭2瓣鹽1g枸杞適量植物油適量清炒萵筍絲的做法用小刀或者...

清炒萵筍尖

04-02 家裏有2個小傢伙，不能吃太辣，就清炒青菜最愛吃用料萵筍尖2根蒜3瓣鹽20克雞精10克菜油50克清炒萵筍尖的做法萵筍尖洗淨，撥掉較長的葉子，留下尖子，剩下一節萵筍切下去皮切片萵筍杆子切片蒜切小瓣，大小按個人喜好，我家都還好能...

萵筍的2+1種吃法之【涼拌萵筍、清炒萵筍、萵筍炒雞蛋】

03-05 用料涼拌萵筍：萵筍半根幹辣椒2個蒜末適量生抽一勺半白糖半勺白醋兩勺蠔油半勺香油半勺鹽半勺萵筍炒雞蛋：萵筍半根雞蛋2個鹽適量料酒適量白糖一丟丟白胡椒粉適量食用油適量清炒萵筍：萵筍半根山藥半根胡蘿蔔半根黑木耳適量...

肉炒萵筍片

06-25 因爲孩子不愛吃肥肉，所以我選了瘦肉，大家可以用五花肉。用料萵筍1根瘦肉適量青椒半個胡蘿蔔適量西紅柿半個蒜3小瓣姜3片小蔥1根蛋清1個料酒1小勺醬油適量鹽適量肉炒萵筍片的做法肉切薄片，用蛋清先醃製30分鐘，醬油開始炒前...

雞片炒萵筍

03-11 用料萵筍鹽蒜片雞胸脯肉蔥薑末料酒白胡椒粉植物油木耳生抽雞片炒萵筍的做法雞胸脯肉切片，放入鹽、白胡椒粉、料酒、生抽、蔥薑末拌勻醃製片刻。萵筍切片。木耳洗乾淨。熱油鍋，下入醃製好的雞片翻炒至變色盛起備用。熱油...