藍莓粥怎麼做好吃，藍莓粥家常做法

藍莓粥

12-10 加入野生藍莓熬製的米粥，提神名目，營養豐富。用料野生藍莓果乾米藍莓粥的做法熬熟的粥，加入野生藍莓果乾，熬5分鐘即可。可依口味加入蜂蜜、白糖。小貼士野生藍莓所含花青素是養殖藍莓的60倍。...

藍莓豬肝油菜粥

03-25 用料豬肝一塊油菜葉3顆藍莓10粒藍莓豬肝油菜粥的做法新鮮豬肝一塊豬肝沖洗出血水用蔥姜檸檬片泡15-20分鐘去腥油菜葉用淡鹽水泡5分鐘洗淨豬肝焯水後換水開煮10-15分鐘把熟豬肝切片煮好的油菜和豬肝分別用料理機打成泥...

藍莓燕麥粥

10-06 用料即食燕麥藍莓白糖藍莓燕麥粥的做法燕麥藍莓糖水進鍋裏，藍莓逐個用勺背壓破皮，三分鐘完成...

藍莓蜜餞粥Porridge with blueberry compote

03-04 Tophigh-fibreporridgeoatswithcreamyGreekyogurtandhealthyblueberries-buyfrozentohelpcutthecostofthisfillingbreakfast菜譜ByGoodFood用料快熟燕麥6湯匙蜂蜜1湯匙冷凍藍莓350克希臘酸奶200毫升藍莓蜜餞粥Porridg...

藍莓紫麥片粥

08-31 我覺得早餐是一天當中最重要的一餐。因爲它是一天的開始，早餐吃得好，我們身體會立即充滿電，接下來一整天都活力充沛。而且從心理層面來說，如果我們選了健康的早餐，午餐晚餐我們更有可能會吃得健康點。假如一天的第一餐就吃...

檸檬藍莓燕麥粥

11-25 用料藍莓60克每日鮮語鮮牛奶250克桂格原味即食燕麥片40克檸檬汁4滴蜂蜜1茶匙檸檬藍莓燕麥粥的做法藍莓➕牛奶加入鍋裏煮至微微沸騰用勺子將藍莓搗碎加入燕麥片攪勻加入檸檬汁➕蜂蜜攪勻煮1分鐘出鍋小貼士檸檬千萬不要...

藍莓山藥冰粥（夏季首選甜品~）

03-05 雖然等待的時間很長，但是等待的時間是值得的，躺在沙發上，吃着剛做好的藍莓山藥冰粥，想想就感覺自己走向人生巔峯了，趕緊行動起來，美味可以很簡單。用料大米500g藍莓5-10顆藍莓醬適量糖適量山藥250g藍莓山藥冰粥（夏季首選甜品...

豪華版藍莓粥

05-01 讓剩飯華麗端上早上的餐桌，簡單營養，絕沒有浪費。用料藍莓100克剩飯一小碗水700克黃冰糖隨個人喜好豪華版藍莓粥的做法小美三個5洗淨藍莓，剩飯放入主鍋，加水700克、冰糖，15分鐘/varoma/小勺，烹煮至12分中時，放入藍莓，煮好後，30...

藍莓香蕉可可燕麥粥

05-28 用料燕麥30克堅果20克酸奶100g藍莓50克可可粉藍莓香蕉可可燕麥粥的做法燕麥熱水泡開+酸奶+藍莓+核桃碎+可可粉還可以加奇亞籽...

藍莓山藥粥—GOURMETmaxx西式廚師機

05-02 山藥是一味珍貴的中藥材，被歷代醫家所推崇，稱讚爲長壽因子，藥食兼用的良藥佳餚。山藥中含皁苷、粘液質、膽鹼、山藥鹼、澱粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、維生素C、碘質、16種氨基酸，還有硒、鐵、銅、鋅、錳、鈣等...

藍莓果醬（附：藍莓山藥、藍莓蛋糕做法）

12-25 逛超市的時候發現藍莓特價，立刻萌生出做藍莓醬的想法，果斷買了兩盒。用料藍莓350克檸檬汁10克白糖56克麥芽糖16克藍莓果醬（附：藍莓山藥、藍莓蛋糕做法）的做法藍莓挑出爛果加一些麪粉再加水，輕輕搓洗，換水，清洗乾淨。瀝乾水分...

倫敦網紅燕麥粥的祕密食譜 | 藍莓燕麥粥

11-06 燕麥粥可能做夢也沒想到，本來只想安守本份做好家常早餐的自己，也會有當上網紅的一天。沒錯，倫敦就有一家做燕麥粥做到變網紅店的餐廳,叫做26grains。它家以獨特的做法和風味搭配，顛覆了大家對燕麥粥的印象。很多媒體都說...

藍莓Muffin 藍莓蛋撻

03-19 用料煉奶牛奶butter藍莓Muffin藍莓蛋撻的做法muffin不用加水，butter2雞蛋mix後加藍莓，425F17分鐘蛋撻butter少放點，蛋黃only，425F17分鐘2個甜品可以一起做如上...

菠蘿藍莓銀耳粥

05-24 一道普通的銀耳小米玉米雜糧粥，配上菠蘿，清新開胃。用料銀耳1朵菠蘿四分之一個藍莓6顆枸杞6顆小米適量玉米渣適量菠蘿藍莓銀耳粥的做法電飯鍋放水，加入小米、玉米渣和銀耳，煮40分鐘。煮的時間長短看銀耳的效果。粥煮好後，...

漿果燕麥粥（藍莓、覆盆子）

09-16 燕麥是我懷孕以來的最愛！好處多多！漿果們呢一直都是我很喜歡的，現在有了寶寶，屬於自己的時間少的可憐，自己帶孩子，吃飯也沒有準點兒，燕麥粥很方便，省事兒。再加上我愛的漿果們！大愛！用料大片燕麥半碗水2碗藍莓一小把覆盆子（raspb...

藍莓香蕉燕麥粥

12-03 快手早餐，營養十足之餘超有飽足感用多少燕麥取決於你想吃多少，基本上來講跟牛奶比例1：2，濃稠度自己按照調整我還灑了亞麻子枸杞粉，holland&barret裏有賣現成磨好的，亞麻子粉配枸杞啦，可可啦。。每天在食物裏混個一兩勺吃...

皮蛋瘦肉粥+藍莓山藥

10-24 歷時兩小時，切皮蛋很鬱悶用料皮蛋3顆牛肉、香蔥、鮮姜切丁大米100克皮蛋瘦肉粥+藍莓山藥的做法大米提前洗淨用香油浸泡30分鐘，牛肉切丁用鹽醃20分鐘。出鍋放香蔥碎和鹽。40分鐘後OK，記得攪拌以免粘鍋。藍莓山藥...

藍莓香蕉堅果燕麥粥

09-13 方子來自食帖୧("̮)୨✧ᐦ̤食帖的公衆號是：witheating用料燕麥75g牛奶120ml香蕉1根紅糖1勺香草精1滴藍莓看你呀₍ↂ⃙⃙⃚⃛_ↂ⃙⃙⃚⃛₎堅果看你呀๑乛◡乛๑藍莓香蕉堅果燕麥粥的做法將半根香蕉（切薄片）、燕麥、水...

蘋果藍莓黑麪包粥(寶寶輔食)

11-12 用料小蘋果一個自制無糖藍莓醬一勺森寶6-9個月嬰兒黑麪包2勺蘋果藍莓黑麪包粥(寶寶輔食)的做法蘋果切小塊，加少量水煮開後10分鐘，關火，撈出蘋果塊研磨成泥煮蘋果的水留100ml,加2勺森寶黑麪包顆粒煮開，一邊煮一邊攪拌煮好...

藍莓山藥胚芽米粥

08-22 作爲一名營養師，在小思同學添加輔食後，總是會擔心輔食做得太單一，影響寶寶的生長髮育。所以我研究了1200多道原創輔食菜譜並精心搭配好寶寶的一日三餐，來我的公衆號“寶寶營養輔食”即可獲取。用料山藥2根藍莓適量胚芽米5...

藍莓奶香麥片粥

12-21 水果粥奉上。這個真的很香很香，早上來一碗所有壞心情絕對allkill！好心情allhappy！！！高小胖總是教大家些簡單的料理目的是不僅可以餵飽大家的胃而且能滿足嘴巴體驗各種美味的味道無論是做早餐還是晚餐中餐還是西餐都是希望...

藍莓藍莓我愛你～藍莓爆漿麪包

06-29 新鮮藍莓上市不可辜負哈！趕緊做點麪包和蛋糕吧！配方參考網絡～用料高筋麪粉250克牛奶170克全蛋液25克細砂糖30克奶粉10克鮮酵母8克鹽3克黃油20克新鮮藍莓27顆酥粒材料黃油10克低筋麪粉20克白砂糖10克藍莓藍莓我愛你～藍莓爆...

[北歐風]藍莓燕麥粥

08-12 秋冬早餐或Snack菜譜爲2人份一人份大概450卡左右用料水400ml/4DL食鹽1/8勺就一點點肉桂粉根據口味1/4-半勺燕麥200ml/2DL冷凍或新鮮藍莓150ml/1.5DL橙皮或橙皮粉半勺牛奶/豆奶/椰奶/各種奶250ml/2.5DL蜂蜜/楓葉糖漿/...

藍莓山藥粥

01-15 大米和溫胃補虛的糯米混合，加入山藥和藍莓果，熬了鍋藍莓山藥粥，換季食補，貼心暖粥，簡單的營養組合，甚是喜歡這樣的“潤滑劑”。用料大米糯米山藥藍莓果清水桂花藍莓山藥粥的做法大米和糯米淘洗乾淨，用清水泡上，山藥去皮切成圓...

藍莓紫薯粥

12-15 晚上做飯時突發奇想，兩種同樣紫色又富含花青素的食材，藍莓和紫薯搭在一起會什麼樣子呢？結果大大驚喜，藍莓給原本單一甜味的紫薯粥增添的酸味，酸酸甜甜的，不用額外加冰糖，大自然的味道用料紫薯藍莓大米藍莓紫薯粥的做法紫薯去...