青菜炒百合怎麼做好吃，青菜炒百合家常做法

09-21 霜打的青菜特別甜，蘭州百合也是粉甜的，特別好吃用料青菜1顆百合一顆鹽適量油5克青菜炒百合的做法加入5克-10克左右的油，具體根據菜量決定早上我一般是一顆大青菜，少油少鹽的做法設置3分鐘/V檔/小勺，熱鍋熱油加入青菜，百合，適...

百合小炒

05-31 【減肥餐】色彩繽紛😊營養豐富😊賞心悅目😊好看又好吃的小炒😍😍😍😄用料百合1個甜玉米半根碗豆（甜豆）100克植物肉（或雞胸肉）約100克蒜米2～3瓣雞精少許鹽、油適量百合小炒的做法百合清洗乾淨。用手一瓣一瓣的剝開。碗豆、...

西芹枸杞炒青海百合

12-03 親戚青海帶回來的百合，和上海的真的不一樣，一點不苦，甜甜的，還很糯，真的太好吃了！作爲上海囡囡，對百合真的大改觀，以前最討厭綠豆百合了😂用料西芹適量百合適量鹽適量糖一點點（提味）生抽質量枸杞適量麻油適量西芹枸杞炒青海百合...

青菜炒百葉

05-20 青菜富含維生素，百葉富含蛋白質，二者互補，好吃又家常用料青菜適量百葉適量生薑，幹辣椒，蒜頭適量鹽，雞精，適量食用油，豬油（可不用）青菜炒百葉的做法青菜摘去黃葉，（今天用的雞毛菜，上海青，毛白菜也可以）洗乾淨百葉改刀用開水燙一遍，瀝乾...

青豆玉米炒百合（小清新）

12-02 一直想坐百合炒玉米，買不到新鮮的百合，最近在超市看到毫不猶豫的收了（就是價錢有點兒小貴，小小的四個就要十多塊）。做好後孩兒他爹及孩兒非常給面兒的全吃完了用料甜玉米青豆百合兩個紅辣椒半個姜、蒜，蔥青豆玉米炒百合（小清...

韭菜炒百合

02-11 用料蘭州9年生鮮百合1克韭菜炒百合的做法1.韭菜切成長段。2.百合洗乾淨後瀝水。之所以強調蘭州9年生鮮百合，是因爲這樣才能出更好的甜度和澱粉帶來的細膩澱粉感。3.燒熱鍋裏的油，油要稍微多一些，因爲百合和韭菜都比較吃...

蠶豆百合黃瓜青椒炒雞蛋

11-06 特別喜歡吃蠶豆。今天分享一款春日的快手菜~，美味又營養。用料鮮蠶豆米100克鮮百合100克雞蛋1個青椒黃瓜1個鹽、糖適量味好美白胡椒粉1-2克太太樂原味鮮適量牛奶10克蠶豆百合黃瓜青椒炒雞蛋的做法鮮蠶豆洗淨去殼，剝成蠶...

青菜炒豆腐皮，青菜炒百葉絲

01-18 家常小炒，挺好的，簡單，快手。用料豆腐皮蒜生抽鹽青菜蠔油雞精青菜炒豆腐皮，青菜炒百葉絲的做法豆腐皮洗淨切絲青菜洗淨切段爆香蒜末幹辣椒加鹽炒青菜加生抽蠔油炒放豆腐皮一起炒加點水不會幹翻炒均勻出鍋前加雞精。...

百合炒肉

01-18 用料百合50克瘦肉75克蔥白1段鹽醬油花生油百合炒肉的做法瘦肉切成薄片（儘可能薄），放入醬油，花生油醃製十分鐘。百合洗淨，蔥白切段。炒鍋熱油，猛火炒瘦肉（若太乾可噴少許水），爆炒大約一分鐘至肉熟。加入百合，於瘦肉一起猛火炒，放...

百合炒蛋

03-22 用料蘭州甜百合100克雞蛋2個紅椒半個鹽1勺生抽1勺百合炒蛋的做法鮮百合剝開，洗淨，開水焯一分鐘，瀝乾。紅椒切斜條後，切小粒。雞蛋敲碗裏，1勺鹽，順着一個方向攪拌。熱油，一定要非常熱，油麪平靜，完全沒氣泡出來了。緩慢圍着鍋轉...

炒百合（蘭州百合）系列

05-10 百合不僅滋陰潤肺、美容養顏，而且也是我們平常做菜的好食材，現在市場上百合大致分三種，以蘭州百合口味最佳，吃起來甜脆可口，做菜可以跟許多食材一起搭配。用料百合（蘭州百合）2顆其它食材適量油、鹽適量炒百合（蘭州百合）系列的...

芹菜炒百合

01-08 用料百合3朵芹菜兩根薑絲少許味極鮮醬油少許芹菜炒百合的做法百合去根一花瓣一花瓣的掰開洗淨備用青菜切長條鍋內放入小許油～油溫熱放薑絲爆炒再放芹菜約炒3到5分鐘放百合炒約4到5分放鹽味極鮮醬油調味出鍋...

鮮百合炒青菜

09-19 用料青菜一把鮮百合適量鹽適量鮮百合炒青菜的做法百合剝開洗淨，青菜洗淨待用燒熱過下油，先放青菜下鍋翻炒一會，稍殺青把百合也放下去，炒勻，放適量的開水蓋上蓋子燜煮一下。調味起鍋。小貼士1.我的是苦百合，提前浸泡了兩個小...

百合炒丁

01-19 用料百合克西芹根紅蘿蔔玉米蓮藕丁肉丁或者丸子丁腰果百合炒丁的做法以上有的都切丁，一齊炒即可...

蠶豆扁豆百合青椒小炒

03-24 春天的小抄顏色非常適合春天吃用料百合鮮的豌豆扁豆青椒蠶豆扁豆百合青椒小炒的做法扁豆去兩邊切小段蠶豆洗淨百合洗淨掰一瓣一瓣的青椒切塊扁豆焯水變色鍋中加油爆香小蔥加入扁豆蠶豆加鹽炒一會蠶豆變軟加入百合炒最...

炒百合

01-30 用料百合2個西芹2根枸杞1小勺蒜末1小勺鹽少許雞精粉半小勺炒百合的做法枸杞洗乾淨泡水西芹洗乾淨，皮硬部分稍微消一下。百合洗乾淨，一片一片掰下來水燒開，西芹和百合下去焯30秒，撈出鍋加油，大火，下蒜末爆香下菜，翻炒1分鐘加...

炒青菜合集

04-16 辣炒小白菜炒油麥菜炒圓生菜生菜炒菜心（菜心的梗可以削皮）用料各種青菜鹽雞精耗油蒜末蔥花幹辣椒炒青菜合集的做法青菜洗乾淨，起鍋燒油，油熱放蒜末，蔥花，幹辣椒炒香，放青菜，大火翻炒，加生抽，熟之後加耗油，鹽，雞精。翻炒均勻出鍋即...

油菜炒百合

06-08 特別好吃又營養的一道小青菜的製作方法，你也來嘗試一下吧。用料鮮百合1頭小油菜400克鹽1.5克蒸魚豉油1勺蔥花少許油菜炒百合的做法鍋內放入適量底油燒熱。油溫三成熱的時候就可以倒入洗好的鮮百合了。加入蔥花小火與百...

西芹百合蝦仁炒百合

07-12 蘭州鮮百合是真的甜，直接炒百合也是可以的。用料百合兩個西芹2根蝦仁10只鹽適量西芹百合蝦仁炒百合的做法西芹洗淨切好，鮮蝦去殼去蝦線，鮮百合掰好洗淨備用。芹菜焯水，熱鍋熱油倒入蝦仁百合和芹菜，放入適量鹽翻炒。...

點石成金的青菜百合

09-25 蔬菜炒制時放鹽很容易不入味，還容易鹹淡不一，加醬油就能很好解決這個問題。但有的醬油太鹹，有的又太香，添加劑太多，這次選到了六月鮮輕鹽系列醬油，恰好解決了這個問題。用料蘭州百合1個青菜2顆廣式香腸(五五肥瘦)1根六月鮮...

青豆炒百合

11-28 用料青豆百合鹽青豆炒百合的做法這個簡單啦，青豆百合，炒勻後加鹽，炒勻就好。完全是很清爽健康的一道菜。...

百合美食——百合炒蝦仁

02-22 用料鮮百合200克新鮮河蝦300克青椒1個植物油適量鹽適量鮮粉適量胡椒粉適量雞蛋清適量百合美食——百合炒蝦仁的做法1.鮮百合削去尖和根，剝成瓣片，洗淨後浸泡在冷水中，備用；2.河蝦剝去頭和身上的殼，留蝦尾，放清水中洗兩次撈...

清炒百合

04-10 用料百合100克（2個球）胡蘿蔔1/10根萵筍1/20根鹽3克香蔥1/2根油10克清炒百合的做法1.準備食材，胡蘿蔔，萵筍切小片。百合掰開，洗淨。2.熱鍋涼油，下入胡蘿蔔，萵筍片，翻炒。3.炒至蘿蔔，萵筍變軟後下入百合。4.翻炒均勻，至百合邊緣變...

懶人菜式之百合青瓜炒蛋

04-05 有一天下班晚了不想煮飯，就着冰箱的剩菜炒了這個「創新」菜式——百合青瓜炒蛋。食材搭配可能看起來有點怪，但其實百合白搭，跟青瓜炒也很清香的。好吃又方便做，適合懶人，而且晚上吃的話還可以省掉主食，順便減肥了哈哈～用料百...

小炒百合

07-27 萵筍和胡蘿蔔剩的尾巴，扔了可惜，很嫩，用刀削成百合大小，當配菜吧！用料百合適量萵筍適量胡蘿蔔適量小炒百合的做法將百合，筍片，胡蘿蔔片，木耳分別用油鹽水焯一下備用。油少許燒熱，放食材略炒，倒入碗汁，收汁後灑點石榴粒裝盤即可。...