香煎皖魚骨煲葛怎麼做好吃，香煎皖魚骨煲葛家常做法

香煎皖魚骨煲葛

09-04 平時出去吃魚生，一般還有其他魚骨打包回來，爲了不浪費這麼高蛋白質的食材，於是拿來煲葛了！煲出來的湯都是鮮奶白色的！秀色可餐啊用料魚骨一尾大皖魚(剔出魚骨)葛400g眉豆一把料酒適量鹽適量姜三片油些許瑤柱8-10粒水適量香...

香煎魚排骨

06-30 自小愛吃邊角料吃肉喜歡啃骨頭吃雞喜歡啃雞翅吃魚當然也要魚排骨用料魚排骨兩根辣椒麪適量鹽適量油適量香煎魚排骨的做法魚排骨切段用鹽和辣椒麪醃製半小時熱鍋放油，小火慢煎煎至兩面金黃色即可小貼士步驟2刷油放烤箱...

香煎腐乳皖魚

10-25 突然想吃魚，以往都是加榨菜，想起家裏有一瓶剛開封沒怎麼用的腐乳，就用它了！用料魚半塊腐乳一塊姜六片花雕酒半勺醬油適量蠔油適量白糖適量清水適量芝麻香油適量茂德公香辣雞丁醬香煎腐乳皖魚的做法醬油、蠔油、腐乳、白糖...

粉葛煲豬骨

04-14 粉葛豬骨湯是一道傳統的藥膳。具有健脾養陰，生津止渴的功效，胃寒溼重者不宜用。用料豬脊骨500克粉葛500克陳皮1片紅棗10顆鹽適量粉葛煲豬骨的做法紅棗（去核）洗淨；陳皮浸軟、去白。粉葛去皮洗淨，切塊。豬骨焯水撇去浮沫，洗淨...

煎炒脆肉皖

02-07 用料脆肉皖508克鹽克生抽勺胡椒黑白均可歐芹碎或百里香迷迭香均可煎炒脆肉皖的做法不粘鍋煎出油，紙巾弄掉油，然後放調料翻炒即可...

粉葛紅蘿蔔煲鯪魚骨

02-14 “聚火”、去溼用料粉葛紅蘿蔔魚骨赤小豆扁豆薏米陳皮蜜棗姜粉葛紅蘿蔔煲鯪魚骨的做法粉葛紅蘿蔔姜洗乾淨切好準備好材料薏米和扁豆先炒一下炒過沒有那麼寒涼鯪魚骨洗乾淨煎魚骨所有材料放入湯煲里加入足夠的水大火燒...

有三高的要多煲粉葛鰂魚豬骨湯

07-29 粉葛也叫葛根,葛根中所含有的獨特的葛根素,可以顯著地降低我們血液中血糖的濃度,而且,葛根中所含有的黃酮類的物質,可以幫助我們降低我們血液中血脂的濃度,也可以幫助我們降低血液中膽固醇的濃度,因而葛根對於高血糖...

香煎皖魚塊（草魚）

04-29 這是一道我從小餐桌上就常見的菜，我們這兒把草魚也稱爲皖魚，而南粵的脆皖也是很有名的呢！不過我的這個菜用的就是普通的草魚，不過是大草魚，一條能有十幾斤重的大草魚！每每做這道菜，總讓我想起學生時代，我的家鄉是一個山清水秀...

香煎魚骨

12-24 總價才5元，很實惠的一個菜。用料鯇魚骨(肉質比大頭魚好，肉也比較厚)1條蔥1條姜4片海鮮醬油(生抽也行)適量蠔油適量老抽適量麻油幾滴酒適量生粉適量鹽適量香煎魚骨的做法備料，魚骨洗淨，薑切片，蔥切粒放鹽、海鮮醬油、蠔油、...

沙葛淮山紅蘿蔔煲皖魚骨

04-23 用料皖魚骨沙葛鮮淮山紅蘿蔔薑片蜜棗沙葛淮山紅蘿蔔煲皖魚骨的做法沙葛，鮮淮山，紅蘿蔔去皮切大塊。皖魚骨洗淨切段。慢火將皖魚骨煎至兩面金黃後加水煮開，再放其他材料一起煲40分鐘即可。...

紅燒皖魚骨

07-16 家常粵菜紅燒皖魚骨，挺下飯的一道菜。用料皖魚骨500克姜碎適量蒜碎適量陽江豆豉適量蔥段適量鹽適量醬油適量老抽適量蠔油適量白砂糖適量清水半碗澱粉水適量花生油適量紅燒皖魚骨的做法首先準備料頭，姜，蒜頭，陽江豆豉切碎，...

秋葵煎皖魚

07-26 秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富維他命A和B羣、鈣、磷、鐵等，以及含鋅和硒等微量元素，對增強人體免疫力有一定幫助。皖魚也叫草魚，含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，其中皖魚所含的豐富硒元素，經常食用油抗...

粉葛煲水魚

01-09 用料粉葛1kg左右雲苓50g水魚500g左右姜100g白朮50g粉葛煲水魚的做法水魚買時讓賣家收拾乾淨，回家再滾水略燙，甲的部分也要刷淨粉葛去皮，斬件，加水和加入雲苓、白朮、老薑大火待湯滾後，去除泡沫，收慢火，約煲四小時小貼士湯味...

一魚兩吃，爆炒脆肉皖魚片&椒鹽脆肉皖魚骨

07-26 在錢大媽剛好看見兩塊吊水脆肉皖魚腩，老公喜歡吃魚，沒忍住都買了下來。吊水脆肉皖肉質爽脆，魚腩油脂豐富，香！但這個分量做一個菜太多了，吃到最後感覺會有點膩，所以今天就做個一魚兩吃，一道菜是爆炒脆肉皖魚片，另一道是椒鹽脆肉...

外脆裏嫩的香煎皖魚

02-01 有個朋友喜歡吃煎的外脆裏嫩的魚，經常去關顧樓下的湘菜館，我來練練手，鎖住你的胃~哈哈！用料皖魚3塊老抽2勺澱粉1勺白糖適量姜蔥蒜若干辣椒2個花生油適量外脆裏嫩的香煎皖魚的做法準備三大塊皖魚，洗乾淨瀝乾水，加老抽，花生油，...

粉葛煲生魚

02-23 從中醫的角度而言在這樣的時節溼熱當道飲食起居不當春“困”便不只是睏倦疲乏這麼簡單有可能出現脾虛、肝鬱、肺熱使身心健康受困擾粉葛也叫葛根，性涼味甘，有解肌退熱，生津止渴，透疹，昇陽止瀉的功效生魚，性寒味甘能利水，祛溼...

粉葛煲鯪魚

12-03 歲晚家家主婦都會去街市買條肥美的鯪魚，分咐魚佬只開肚去內臟不要打鱗，將魚兩邊煎至金黃色，放於米缸（現在都放在冰箱裏）壓歲，寓意“年年有魚“。同時也會準備大塊的靚粉葛，過了新年後，將兩種食材煲一鍋香濃鮮甜的魚湯，消解積濟...

香煎脆皖

12-03 2人份用料皖魚（或者脆皖）1斤半薑片鹽蔥白香煎脆皖的做法魚切條，加入其他材料醃製半小時左右開鍋煎熟即可小貼士這是趁熱吃纔會美味！...

粉葛赤小豆煲鯪魚骨

11-29 此湯清熱毒，瀉溼火。用於溼火、骨火內困引起的頸緊膊痛，或周身骨痛，腰膝酸楚，口苦尿黃等。常飲此湯有清熱解肌、生津止渴和去除溼火的作用。亦可用於糖尿病，落枕、脾胃虛弱等治療。（功效的資料來源於百度）用料粉葛1斤鯪魚骨1...

煎焗脆肉皖

10-10 用料姜四五片紅蔥頭一個姜粉蒜粉白胡椒粉生粉適量蒸魚豉油煎焗脆肉皖的做法用薑片、姜粉蒜粉白胡椒粉生粉把魚肉抓勻後封一層油，醃製半小時以上熱鍋熱油、下新的薑片和紅蔥頭爆香，下魚片，平鋪在鍋裏，煎到一面焦黃或者魚肉...

香煎葛粑

10-13 竟然在下廚房裏沒看到有人做葛粑～我這個從小吃到大的並不覺得它稀奇，認真做菜譜的時候才發現原來葛粑來之不易，是蕨根洗淨—捶爛—過濾—沉澱才能成型，具有清熱解毒、補腎益脾等功效用料葛粑250g大蒜葉一把大蒜頭2瓣青椒...

鯪魚煲粉葛

11-07 用料鯪魚2條粉葛紅蘿蔔大骨紅豆鯪魚煲粉葛的做法鯪魚颳去魚鱗，腹部開刀去除內臟和魚腮洗淨備用粉葛紅蘿蔔洗淨去皮切塊大骨斬塊飛水備用，紅豆也飛水備用起鍋下油，放入鯪魚煎至兩面金黃，取出放入湯袋裏，留底油爆香薑片，下粉...

粉葛煲鯪魚豬骨湯

02-08 現在的廣東己經進入了梅雨季節了，溼熱交錯，讓人很容易疲倦，每週煲一至兩次對去溼效果很好的哦😜✌用料鯪魚700克豬骨400克粉葛500克眉豆50克赤小豆50克胡蘿蔔1根陳皮1/4片姜兩片鹽適量粉葛煲鯪魚豬骨湯的做法準備好食材...

香煎皖魚骨

10-21 用料皖魚骨400克生薑1塊蔥1根鹽1克玉米澱粉2克料酒1勺醬油適量食用油少許香煎皖魚骨的做法準備好食材.將皖魚骨洗乾淨後用廚房紙吸乾水，加入生薑片、適量鹽、半小勺玉米澱粉、1勺味達美臻品料酒、少量六月鮮紅燒醬油....

零難度美味香煎皖魚和豆腐湯

12-12 一人食的時候總是想着怎樣簡單好吃又低脂健康，吃膩海魚後，皖魚也是非常美味的食材選擇。今天午餐吃兩道菜，皖魚，豆腐平菇青菜雞蛋湯。一起做起來吧！用料料酒1勺鹽少許蠔油1勺醬油1勺花生油2勺姜6片蔥1根皖魚4/1條芝麻1克生...