男菜怎麼做好吃，男菜家常做法

斬男菜之螞蟻肉

05-09 其神奇力量菜如其名，誰做誰知道！快手又下飯！用料三七分的五花肉糜半斤二荊條辣椒約10根小紅米椒5個姜少許蒜一粒花雕酒2匙蒸魚醬油4匙花椒1匙胡椒粉一丟丟斬男菜之螞蟻肉的做法準備好材料辣椒切小段、姜蒜切碎末中火，鍋裏...

酸菜炒葫蘆(健身廚男)

02-01 健身廚男的食譜用料葫蘆150克酸菜適量橄欖油少許鹽適量酸菜炒葫蘆(健身廚男)的做法葫蘆瓜/絲瓜洗淨對切兩半，切成薄片鍋燒熱加少許油，倒入葫蘆瓜翻炒加入酸菜，加少許水翻炒，蓋上鍋蓋燜。加少許鹽翻炒後出鍋。...

直男菜譜-紅豆芋圓湯

01-12 老公帶上了我的電飯煲做了道甜品…效果太好！所以決定記錄下🌟撩妹/老婆必備技能用料紅豆手抓2把紅薯2個小的芋圓15顆左右燕麥米手抓2把紅棗5顆直男菜譜-紅豆芋圓湯的做法紅豆+燕麥米+紅棗洗淨加水放入電飯煲，選煮粥模式...

猛男版清炒油菜

04-09 用料油菜n棵蔥薑蒜你是猛男你說了算鹽隨意猛男版清炒油菜的做法一把蔥薑蒜隨意切碎用力擲入燒熱的油鍋中猛烈翻炒至油菜全部心服口服撒一把鹽出鍋小貼士記得鍋裏放油嗷...

宅男家常菜：青菜雞蛋湯

04-11 青菜雞蛋湯，清爽又健康。用料青菜1把雞蛋1只蔥半顆鹽適量香油少量宅男家常菜：青菜雞蛋湯的做法準備1把青菜，1只雞蛋，半顆蔥。青菜洗淨，雞蛋打好，蔥切好。鍋裏水燒開，放青菜進去。攪勻的雞蛋倒入鍋裏，煮兩分鐘。撒入蔥花。倒入...

宅男家常菜：糖醋排骨

06-04 糖醋排骨，真香用料排骨克冰糖生薑大蔥話梅料酒香醋醬油宅男家常菜：糖醋排骨的做法準備食材排骨焯水鍋裏熱油，蔥姜先下鍋將過水的排骨下鍋翻炒，肉變色後先撈出來冰糖下鍋冰糖炒變色排骨下鍋翻炒倒入適量料酒、醬油、醋，倒開...

江湖名菜“刀拍前男友”

11-26 每年總有幾段時間食慾不振，“刀拍前男友”是一道簡單、下飯、美味的發泄菜😂，很好的解決了這個問題。用料黃瓜3根花生米10克白芝麻3克自制辣椒油2勺香菜1根泰國香菜1根香油3勺生抽3勺醋3勺糖3克薑末3克鹽1克江湖名菜“...

［飲食男女］之蟹肉菜心

11-04 我最喜歡的解壓方式是抄菜譜，以前總想着等有了屬於自己的廚房的時候就把蒐集到的菜都做一遍。現在覺得不管是租房還是蝸居在何處，“等明天”這種事是最要不得的，心動不如行動！我搜集的菜譜主要來源於影視作品，看過《飲食男...

【猛男版】蒜蓉油菜

04-21 用料油菜n棵蒜n瓣油n克【猛男版】蒜蓉油菜的做法把蒜切巴碎或者大力壓泥或者粗獷的如我也可以不切味道稍遜國內倒油油熱後將各種形態的蒜大力擲入鍋中放油菜大力爆炒（攪拌）油菜軟了就撈它出來吧！...

真猛男就吃猛男麪包

07-20 朋友發了我一個網圖，看着可有意思了，於是在下廚房搜了一下，沒有一模一樣的造型，於是自己就大概得照着圖片比劃了一下，嘿嘿嘿嘿，現在分享給大家，僅供娛樂哦配方可以製作4個大猛男喔😲用料高筋麪粉（金象）420克純牛奶280克細砂糖2...

［男朋友的菜譜］開場的花菜泥

08-03 菜譜以及封面圖均來自Sommerkocht博客。原菜譜地址：侵刪。原文爲德語，用翻譯器翻譯成英文後由我翻譯成中文，翻譯部分僅發表於下廚房。男朋友是瑞士門將YannSommer，最近愛他愛得無法自拔。他就是我一個人的男朋友，不許搶。...

【男生版】醋溜白菜

01-24 用料白菜n片醋1勺蒜2瓣鹽適量辣椒1個【男生版】醋溜白菜的做法把蒜和辣椒剁吧剁吧碎鍋裏熱油下蒜辣末爆香下白菜奮力爆炒吧！白菜將軟未軟欲拒還迎時加入醋猛烈翻炒直至白菜完全軟若無骨撒鹽出鍋...

男生版【草菇油菜】

12-30 用料草菇n個蠔油2勺油1碗底鹽1勺油菜n棵醬油2勺蒜2瓣男生版【草菇油菜】的做法草菇焯熟鍋裏熱油爆香蒜子下菇奮力爆炒聞到菇味下菜幫子菜梆子炒軟下菜葉放蠔油醬油撒鹽出鍋用強壯的手臂💪把菜全部倒入盤中...

直男硬漢版醋熘白菜

05-31 從小就喜歡這道菜，爺爺是廚師，他做好，我就吃，從來不問怎麼做。如今想吃這道菜，就要自己動腦，找回過去的味道。自己在網上看了一些方子，發現糖醋汁最關鍵，結合很多方子和我自己的嘗試，我把過程寫在這裏，希望你也能找回記憶中的味...

男朋友的私房菜——茄湯

06-30 分享一個男朋友的私房菜——茄湯哈哈，準確說應該是飯，可以當主食了，我上次給他做了我媽媽的飯——扯麪，他給我做他媽媽的飯——茄湯，感覺像是媽媽們的PK，哈哈哈！之前聽他說過好多次了，喜歡吃茄湯，我都不知道該用吃還是該用喝了...

[男朋友的菜譜］熱辣米飯

08-04 菜譜以及封面圖均來自Sommerkocht博客。原菜譜地址：侵刪。原文爲德語，用翻譯器翻譯成英文後由我翻譯成中文，翻譯部分僅發表於下廚房。男朋友是瑞士門將YannSommer，最近愛他愛得無法自拔。他就是我一個人的男朋友，不許搶。...

給男友寫的菜譜 - 幹鍋花菜

03-24 太好吃辣用料花菜一大個五花肉/梅條肉適量生抽兩到三鍋鏟老抽半鍋鏟豆瓣醬（非必須）一小勺大蒜3瓣蔥適量白芝麻適量五香粉（非必須）一小撮給男友寫的菜譜-幹鍋花菜的做法花菜洗淨掰成/用刀割成小塊，注意比較大塊的花菜根部務...

男豬腳

02-14 滿滿膠原蛋白，這還需要什麼理由嗎，趕緊做了吃呀！用料豬蹄一隻老抽三勺八角一個冰糖若干克薑片料酒勺生抽勺鹽克桂皮塊男豬腳的做法先焯水，這個必須的，然後洗乾淨，把所有料都放好放入高壓鍋蹄筋功能煮。只有冰糖放一半！圖片是...

［男朋友的菜譜］LA STYLE

07-24 菜譜以及封面圖均來自Sommerkocht博客。原菜譜地址：侵刪。原文爲德語，用翻譯器翻譯成英文後由我翻譯成中文，翻譯部分僅發表於下廚房。男朋友是瑞士門將YannSommer，最近愛他愛得無法自拔。他就是我一個人的男朋友，不許搶。...

【男生版】芽菜肉末炒兒菜

01-20 用料芽菜半袋肉末適量鹽1勺兒菜適量【男生版】芽菜肉末炒兒菜的做法芽菜切片肉末焯水熱油下芽菜（和蔥薑蒜若有）再加入肉末和芽菜瘋狂爆炒...

猛男麪包真男人就該吃猛男麪包

06-29 這個猛男麪包，看着有趣，做法也簡單，在凹造型上僅是搓圓組裝即可！烘焙新手也能輕鬆挑戰它成功。當然裏面也可以夾上餡料，這個看自己的喜好~以防各部位的麪糰重量弄錯了，這裏給大家再劃下重點！頭(75g)+耳朵(4g)*2+胸肌(7g)*2+...

酸菜魚《男朋友做的》

03-12 用料酸菜一包草魚1條大蔥2根料酒2勺澱粉1勺姜5片鹽適量香菜5根花椒10粒油適量蒜5瓣幹辣椒5個酸菜魚《男朋友做的》的做法蔥薑蒜準備好，幹辣椒把魚殺好，切片，放鹽，澱粉醃製10分鐘，鍋中燒油，放調料，除了香菜和幹辣椒不放，其他放...

傻暖男

06-05 小時候奶奶總是把吃剩下的白米飯涼幹（曬乾）然後在油鍋裏炸至金黃，把炸好的米飯泡在茶水中及菜湯中喝。想想哪個味崩提有多好喝😍於是我動了動我腦門能不能攪拌在南瓜汁裏做甜飲品用料南瓜泥350克熟白米飯（最好是不粘的米...

［男朋友的菜譜］在全世界

07-24 菜譜以及封面圖均來自Sommerkocht博客。原菜譜地址：侵刪。原文爲德語，用翻譯器翻譯成英文後由我翻譯成中文，翻譯部分僅發表於下廚房。男朋友是瑞士門將YannSommer，最近愛他愛得無法自拔。他就是我一個人的男朋友，不許搶。...

宅男湯

12-19 用料菠菜若干雞蛋2個西紅柿鹽宅男湯的做法吶~其實這個不是我的原創哈我只是改良了一下之所以叫宅男湯呢是因爲我是宅男=.=很宅很窄~好了不廢話了開始說正題吧！~首先把菠菜洗乾淨...話說洗菠菜真的是件很傷神的事情......