清新解膩怎麼做好吃，清新解膩家常做法

03-13 來一道涼拌拍黃瓜，香辣爽口，清新解膩用料黃瓜2根蒜2瓣醬油1勺糖半勺鹽1勺腐竹1根油潑辣子2勺蠔油1勺熟花生米適量涼拌拍黃瓜，香辣爽口，清新解膩的做法準備食材黃瓜拍一下切成段，放入一勺贊拌均勻，醃15分鐘後，倒去醃出的水分...

檸檬藕片，清新解膩

10-07 每天大魚大肉的話怕油膩，怕肥肉來一款鮮橙藕片不錯的選擇用料檸檬1個鮮藕1節鮮橙2個煉乳50克泰式沙拉汁30克檸檬藕片，清新解膩的做法操作步驟在視頻完整操作步驟在視頻小貼士注意藕片要過冷水...

清新解膩，你就需要一盤涼拌雞絲

02-18 酸辣可口簡單快手可以加喜歡的所有蔬菜讓雞胸肉不再乏味哦不，雞胸肉一直很美味✌🏻用料雞胸肉半塊胡蘿蔔半根黃瓜半根金針菇1把姜3片料酒2勺小米辣1個香菜（可不加）1根醬油（生抽）3勺蠔油3勺芝麻油1勺適量米醋5勺白糖半勺清...

清新爽口不油膩的～泡椒豬皮

07-20 下着雨朋友都要開車過來取，還要請我吃火鍋，這份泡椒豬皮瞬間價值飆升，比超市的都貴了不知道多少倍！值得你嘗試着做一次！用料豬皮1000克料酒2勺八角2個桂皮1小塊香葉3片糖15克鹽15克白醋30克檸檬1個泡椒1袋500克姜3片大蔥半...

清新解膩的海底椰南瓜麻鴨湯

02-05 這種湯特點是，清爽解膩，也可以把小麥仁換成紅米、黑米，做成半粥半湯的，味道很不錯。用料麻鴨1只料酒半勺鹽適量克聰段適量薑片4-5片盒馬菌盒650g紅棗2顆枸杞適量南瓜300克香菜2根小蔥2-3根清新解膩的海底椰南瓜麻鴨湯的做...

夏日解膩小清新——蜜瓜牛油果楊枝甘露

07-27 家人對芒果過敏，卻又很想試試楊枝甘露。於是，用蜜瓜和牛油果試試，沒想到非常非常好吃😋清清爽爽很適合夏天呢！今天是端午，大家都忙着吃糉子，試試這款甜品消消膩吧🍈🥑祝大家端午安康❤️用料蜜瓜1/3個牛油果1個西米200克奶油1...

大魚大肉吃膩了❗來份清新解膩の低卡魔芋蛋糕🥞

10-10 一盤只有3.9克碳水的減脂魔芋蛋糕🥧大口吃就對了剛入手的魔芋粉可算到了，購的華藥堂的✔️配方中12克用量也就0.5克淨碳水原味無油無糖無粉魔芋蛋糕，打開烤箱我就淪陷了就算吃光一陣盤都不會有罪惡感~過年大餐吃膩了，快來...

清新爽口泡菜(解油膩版)

07-14 泡菜的種類及每個人的製作方法多種多樣今天我用時令的包菜圓白菜(北方人一般叫它圓白菜)做一道非常好吃的泡菜既簡單又很美味(甜酸口)同時也是一道不錯的下酒菜用料圓白菜2顆鹽少量砂糖比重多點白醋適量香葉若干片幹...

😋無敵可口涼拌小黃瓜🥒，清新又解膩

11-13 餐桌上不能少的可口小涼菜～偶爾吃一吃，清新又解膩～用料黃瓜花200克大蒜5瓣醬油2湯匙幹辣椒2個花椒1茶匙芝麻油少許葡萄籽油2湯匙😋無敵可口涼拌小黃瓜🥒，清新又解膩的做法把黃瓜花洗淨後，在沸水中焯熟，約1分鐘。撈出後，過2遍...

斯文吃肥腸，清新軟綿又不膩！

06-11 上海人吃大腸蠻斯文的，這種重口味的菜，也要搭配清新寡慾的草頭，並給它一個很雅的名字：草頭圈子。這道經典上海菜重點是食材的挑選——大腸選帶腸頭的那一段，草頭只取頂端三片葉子，烹飪方面一個小火慢燜，一個急火快炒，組合在一...

橘子汽泡水 🍊清新解膩好喝到爆

03-17 滿滿維生素的橘子氣泡水安排起來，喚醒你疲憊的一天，冰爽酸甜，維C含量高，有豐富的維C和胡蘿蔔素，適合各類人羣，可以替代高糖、防腐劑過高的飲料，香醇的果汁，細膩的氣泡，刺激的口感在味蕾中綻放，喚醒疲憊更清爽！用料橘子2個無糖氣...

清新解膩又簡單的橘子時代

08-30 現在正是橘子成熟的時候，橘子便宜到五塊錢可以買好大一袋，只是日常扒着吃怎麼夠，用橘子做飲品，做甜品，做罐頭，才能滿足我的週末時光呀用料橘子1個檸檬1個冰塊半杯薄荷葉5片雪碧1瓶清新解膩又簡單的橘子時代的做法將剝好皮的...

清新解膩：綠茶黃瓜排骨湯

12-26 用鐵觀音泡出用料綠茶10克黃瓜1根排骨500克料酒1小勺姜3片鹽少許清新解膩：綠茶黃瓜排骨湯的做法排骨泡水去血水。撈出後冷水下鍋+料酒+薑片煮沸，煮出血沫。撈出洗乾淨備用。開水燙洗綠茶。倒掉洗茶水，燙水泡茶。用一個大...

柚香翅根-比可樂雞翅更清新解膩！

01-08 柚子入菜，好吃到連皮都不剩！用料翅根8~10只柚肉適量柚皮少許香油適量生抽適量胡椒粉適量鹽適量料酒適量澱粉適量油適量柚香翅根-比可樂雞翅更清新解膩！的做法翅根洗淨瀝乾，用牙籤扎洞（便於醃製入味），加入料酒，生抽，鹽，胡椒粉和...

清新不膩，清炒油麪筋塞肉

09-25 油麪筋塞肉是一道非常地道的上海菜。哈哈，上海菜基本可以肉塞一切，大有和兩廣「釀」的架勢類似。很多人都還蠻愛吃油麪筋塞肉的，但畢竟含肉量不低，想要吃起來不膩也簡單。用料上海青適量油麪筋塞肉適量蒜蓉適量清新不膩，清...

清新解膩的抹茶酸奶

06-06 有一次吃日本烤肉，店家最後送了一小杯原味酸奶，感覺夠冰涼但是不太解膩。今天家裏有濃稠度剛好的酸奶，想出個解膩的酸奶小配方，超級簡單而且味道很清新喲！大家可以在小朋友聚會或者三兩知己聚餐的場合用起來，肯定讓大家眼前...

清新又解膩的涼拌茄子

02-05 隔着屏幕就覺得好好吃😋，趁週末在家做起來吧，過完年後就應該做一些解膩的素菜，比肉還好吃呢，絕絕子！！！用料茄子3個蒜3瓣小米辣4個醬油2勺耗油1勺香醋1勺白糖（或代糖）1/3勺辣椒油1勺香油（芝麻油）1勺花椒油（可不放）1/2勺白芝麻適量清...

清新不膩—檸檬曲奇

07-18 所有好吃的東西，只要有檸檬，我都愛的不行，尤其是跟檸檬有關的甜品，我就更喜歡的不行，特別喜歡檸檬的清香，今天這款檸檬曲奇，對新手來說也是很容易上手的！搭配一杯紅茶或者咖啡，都是很愜意的！用料黃油100g糖粉75g雞蛋30g低筋麪粉...

西柚氣泡水清新解膩

03-21 在家自制西柚氣泡水特飲，輕鬆搞定做法超級簡單，自己做不僅乾淨衛生，還能省下不少錢！口感酸甜清爽，解渴解膩，顏值高又美味快去試試吧，你一定會喜歡！用料西柚一個蜂蜜兩勺氣水600ml西柚氣泡水清新解膩的做法西柚切開取果肉放入...

京糕梨絲解膩又清火，冬日餐桌上的小清新

05-19 山楂糕是老北京餐桌上的小零食，山楂糕又名京糕，始於清代的小吃。相傳百年前的某一天，吃遍了山珍海味的慈禧太后面對御膳房的精緻菜品食之乏味，突然太后心血來潮，想吃山楂糕來解饞，於是宮人們急忙找來京城做山楂糕最出名的張...

過年解膩小清新——草莓西瓜思慕雪

05-17 過年魚肉太多搞得胃口跑掉了怎麼辦？今天教你一招，既能討全家女性朋友的歡心~又能完美解膩的思慕雪~用料西瓜200g草莓150g酸奶1盒過年解膩小清新——草莓西瓜思慕雪的做法將西瓜、草莓切塊；酸奶倒入冰塊模具同水果塊一同...

細膩清新 | 酸奶小蛋糕

03-29 這款清新酸奶小蛋糕，配方中添加了酸奶，讓蛋糕更加溼潤彈牙，吃起來口感酸甜清新，讓脣齒留香，回味久久不散。非常細緻柔軟，很適合小朋友的口味。-麥子廚房用料材料：（份量：14個|小紅鍋心形小蛋糕烤盤|時間：4-5分鐘）雞蛋：2個玉米油：12g...

刮油解膩清新海鹽菠蘿油柑汁

12-22 真的是激情下單四斤油柑果，迫使自己化身喜茶員工一下午！終於把他們都剝出來了！油柑汁酸甜清新，回甘刮油，可以和很多水果搭配～今天就做了菠蘿+油柑、芒果+油柑。用料水1升菠蘿半個油柑果半斤糖刮油解膩清新海鹽菠蘿油柑汁的...

果蔬醃菜🍑開胃解膩小清新

10-28 這兩款醃菜的做法都很簡單，屬於一學就會系列，想要偶爾來點解解膩的小夥伴不妨一起學起來吧~用料醃橄欖橄欖200克生抽5勺老抽1勺白糖4勺醃蘿蔔水蘿蔔4個鹽8克白糖100克白醋50克檸檬皮碎適量果蔬醃菜🍑開胃解膩小清新的做...

開胃解膩的泡菜小清新【祕製酸蘿蔔】

07-08 蘿蔔有股特殊的氣味，有的盆友可能不太喜歡~但蘿蔔能促進胃腸蠕動、增進食慾、幫助消化，可是個小寶貝兒~櫻桃蘿蔔的這種氣味較大型蘿蔔輕很多，通常拌沙拉吃~用它來做酸蘿蔔，華麗變身，絕對讓你欲罷不能~酸爽脆嫩，絕對的開胃解...