米飯鮮蝦條
來源:美味食譜館 1.68W
蝦條是很多80後對於童年味道的記憶。這種略帶鹹味的膨化零食,給口腔帶來了酥香鹹脆的口感。每次嘗完總要意猶未盡的舔舔手指,極力的想把這種味道留在腦海中。等到自己有了孩子,卻不敢輕易讓娃嘗試,因爲蝦條的配料表已經明確表達了自己不健康的身份。不過雖然外面買不現實,在家卻有辦法可以讓孩子們一嘗蝦條的美味,當然,是以一種健康的方式來品嚐咯~
用料
鮮蝦 | 4只 |
熟米飯 | 70g |
牛奶(或清水) | 30g |
檸檬 | 一片 |
米飯鮮蝦條的做法
鮮蝦去頭去殼,腹背各切一刀。
把腹背的蝦線仔細挑出。
切成小塊。
擠入檸檬汁,醃製15分鐘去腥。
檸檬汁可以給蝦肉去腥提鮮,並且增加了獨特的風味。不過不要加多,以免過酸。倒入攪拌杯裏,加入米飯和牛奶(或者配方奶、清水都可以)。
米飯的加入,可以給蝦條提供蓬鬆酥脆的口感。如果僅僅只是用蝦肉,烤出來軟軟的並不好吃。攪打成細膩的糊狀。
倒入裱花袋裏。
如果沒有裱花袋,那就用保鮮袋代替。裱花袋剪開一小口子。
在鋪在烤盤的油紙上均勻擠成小長條。
記得不要擠太厚,否則冷卻後不夠脆。放入預熱到170度的烤箱中,上下火170度烤約30分鐘。
趁熱一口咬下,卡茲卡茲響。外皮酥脆,內裏軟嫩,中空的蝦條像在吃膨化食品,不過超健康,可以放心給寶寶享用。