九個月+寶寶輔食彩粥
來源:美味食譜館 2.21W
青菜最後放的,可是那時候我閨女在睡覺,就保溫了,等她午覺起來,青菜已經悶黃了。這個切菜切死我了。
建議一歲內寶寶輔食不加調料。
此輔食適於九個月+寶寶。
用料
大米 | 50g |
豬肉 | 80g |
彩椒紅 | 10g |
彩椒黃 | 10g |
青菜 | 15g |
九個月+寶寶輔食彩粥的做法
豬肉,雞肉,蝦肉都可以,我用的豬腿肉絲,洗淨,放片檸檬去腥。
彩椒切片,洗淨,這裏一共是30g。青菜洗淨。
大米洗淨,放寶寶鍋煮,設定2.5小時。
豬肉冷水下鍋,稍微焯下水,洗淨。切碎,儘量切碎。倒寶寶鍋裏,跟粥一起煮。剁的我累死了。
彩椒青菜焯水。彩椒去皮,把皮切掉,彩椒皮容易便祕,而且比較硬,去掉皮,倆種彩椒差不多就是20g。彩椒青菜切碎,好吧,又累的要死。
煮至一個半小時的時候把彩椒放鍋裏。煮至最後十分鐘,把青菜放鍋裏。最好煮完就能吃,保溫青菜會變黃。