鮮榨果汁~牛油果➕梨(破壁機版)

來源:美味食譜館 1.28W
鮮榨果汁~牛油果➕梨(破壁機版)的做法步驟圖

雪梨香甜可口,偏寒,而牛油果偏溫,又富含豐富的維生素和葉酸,搭配起來可以起到中和的作用,不但對身體有益,還能保留各自的口感,是不錯的搭配。
梨子多汁清甜,可以很好地改善牛油果寡淡無味的口感,更能夠讓營養更全面,並且牛油果偏熱性、梨子偏寒性,二者一起吃對腸胃刺激也會相對比較小,不過對於腸胃實在太“嬌弱”的人還是慎吃,另外就是不適宜攝入太多油脂的人也要慎吃,因爲牛油果就是以富含脂肪著稱。

用料  

雪梨 2個
牛油果 半個
冰糖 15克
檸檬汁 1勺
純淨水 1杯

鮮榨果汁~牛油果➕梨(破壁機版)的做法  

  1. 材料大集合;

    鮮榨果汁~牛油果➕梨(破壁機版)的做法步驟圖 第2張
  2. 梨、牛油果切塊放入破壁機;加入冰糖、檸檬汁、水;

    鮮榨果汁~牛油果➕梨(破壁機版)的做法步驟圖 第3張
  3. 嗯果蔬鍵、再嗯啓動鍵,不一會兒,超小清新的鮮榨果汁就好了~

    鮮榨果汁~牛油果➕梨(破壁機版)的做法步驟圖 第4張
  4. 小清新🍃鮮榨果汁來一杯~

    鮮榨果汁~牛油果➕梨(破壁機版)的做法步驟圖 第5張
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