小学生的早餐日常之二

来源:美味食谱馆 2.8W
小学生的早餐日常之二的做法步骤图

用料  

蛋白质 一份
碳水化合物 一份
膳食纤维 一份

小学生的早餐日常之二的做法  

  1. 煎鸡蛋
    火腿面包
    阿华田牛奶

    小学生的早餐日常之二的做法步骤图 第2张
  2. 素香松寿司卷
    口蘑汤

    小学生的早餐日常之二的做法步骤图 第3张
  3. 素香肠蛋炒饭
    牛奶 水果

    小学生的早餐日常之二的做法步骤图 第4张
  4. 三明治
    牛奶 水果

    小学生的早餐日常之二的做法步骤图 第5张
  5. 紫菜馄炖
    水煮蔬菜 水果

    小学生的早餐日常之二的做法步骤图 第6张
  6. 汤面➕荷包蛋 蔬菜
    坚果 水果

    小学生的早餐日常之二的做法步骤图 第7张
  7. 吐司片➕核桃芝麻粉 (超好吃的粉)
    西红柿 水煮青菜

    小学生的早餐日常之二的做法步骤图 第8张
  8. 自制小饼干
    煎蛋 牛奶 蔬菜水果

    小学生的早餐日常之二的做法步骤图 第9张
  9. 自制了一个大三明治 (小娃娃不爱啃)
    热牛奶 西兰花 桃子 葡萄

    小学生的早餐日常之二的做法步骤图 第10张
  10. 紫菜馄炖
    蔬菜沙拉
    桃子

    小学生的早餐日常之二的做法步骤图 第11张
  11. 早餐机自制芒果三明治(超受欢迎)
    水煮西兰花 牛奶

    小学生的早餐日常之二的做法步骤图 第12张
  12. 自制华夫饼
    薄荷酸奶
    西红柿 水煮秋葵 车厘子

    小学生的早餐日常之二的做法步骤图 第13张
  13. 蛋挞 糯米饼
    山药 豆浆
    水煮青菜 葡萄 圣女果

    小学生的早餐日常之二的做法步骤图 第14张
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