减肥食谱 减脂必备鸡胸肉香菇胡萝卜丸子 来源:美味食谱馆 3.32W 用料 鸡胸肉 3块 胡萝卜 半根 香菇 4朵 鸡蛋清 2个 香菜 2根 淀粉 3勺 酱油 1勺 葱 半根 姜 两片 料酒 半勺 盐 调料勺半勺 减脂必备鸡胸肉香菇胡萝卜丸子的做法 先把鸡胸肉切成爱你的形状,都开始吃鸡胸了一定要吃自己剁的!!! 鸡胸放盆 半根胡萝卜切的越碎越好 香菇越岁越好 我最喜欢的香菜,越碎越好 几片姜去腥!!!不喜欢也要放!越碎越好就吃不出来了 葱盐淀粉海鲜酱油鸡蛋清都放里,一个方向搅拌,觉得水多就多放点淀粉 团成球!这是正常大小,我团的更大好,一次吃两三个就饱了的那种 下锅! 飘起来就可以捞出来了,我大概团了20个冻起来想吃就那两个,放点冬瓜什么的做汤也好 鸡胸肉 丸子 胡萝卜 香菇 减脂