【薄荷冰碗VS减肥棒冰】
来源:美味食谱馆 2.54W
【薄荷冰碗VS减肥棒冰】这周来炸下老夫的少女心,做个植物冰碗清爽一夏,墙裂推荐在家自制这几款水果棒冰,低热低脂爆好吃,不用怕棒冰吃胖了
用料
薄荷 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
火龙果 | 200克 |
苹果 | 200克 |
芒果 | 200克 |
猕猴桃 | 200克 |
【薄荷冰碗VS减肥棒冰】的做法
准备一个碗,将薄荷叶贴在碗边固定,加入水放冰箱冷藏
将芒果加入酸奶、奶油奶酪,加少许盐混合打
火龙果加玫瑰花、酸奶加糖混合一起打
猕猴桃加水、柠檬汁、加糖适量混合一起打
苹果加水、柠檬汁、蜂蜜。糖混合一起打
加热熬煮搅拌
拿出棒冰模具,将果汁倒入
将小棍儿插进去
薄荷碗完成
将冻好的棒冰放入薄荷碗里
巧克力融化
搅拌均匀
裹上
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