超满足的紫菜包饭怎么做好吃，超满足的紫菜包饭家常做法

09-05 用料紫菜1包鸡蛋3个火腿1大片香油1勺米饭1杯菠菜1小把腌萝卜1包牛蒡1包蟹肉棒1包可以随意增加喜欢的食材超满足的紫菜包饭的做法去超市买来所需材料鸡蛋煎成饼，卷起来切成丝蟹肉棒在锅里稍微煎一下（可以不放油）火腿也稍...

07-22 由《一起用餐吧》这部韩剧引发的馋虫。。。。于是动手做了拌饭用料西葫芦、胡萝卜、木耳、金针菇等蔬菜适量牛肉或鸡胸肉适量米饭根据个人胃口，适量准备韩式泡菜适量韩式拌饭辣酱一大勺鸡蛋一个韩式拌饭（大口吃饭超满足...

05-06 家里都是肉食主义者，也都很喜欢肉松，内馅包裹满满的肉松，外面又裹着一层满满的肉松，吃起来好满足。用料牛奶200g淡奶油100g鸡蛋1个细砂糖50g盐5g酵母8g高筋面粉500g黄油40g肉松适量沙拉适量超满足双层肉松面包的做法除黄...

一本满足饭

08-24 剩饭和冰箱食材混合。但是太满足！用料米饭一碗腊肠半根马苏里拉适量美极鲜适量黄油一小块纳豆可选一本满足饭的做法米饭盛碗里。放一半加上马苏里拉。再放点米饭腊肠切好放在碗边微波炉2min叮好取出。一块黄油放在饭上...

野餐吧~紫菜金枪鱼饭团 | 料足味美，一口一个超满足！

04-12 作为真正“不开火”的美食，可以随时添加自己喜欢的配料，还可以按照心情捏成不同的形状。用料金枪鱼罐头1罐米饭1碗紫菜40g香油2汤匙白芝麻1汤匙盐1/2勺盐糖1勺野餐吧~紫菜金枪鱼饭团|料足味美，一口一个超满足！的做法在碗...

超满足炒饭

04-24 一个人在国外的时候总是不知道吃什么炒饭是最好的选择啦营养均衡最喜欢在电脑前一边看剧一边吃喜欢的食物真是极大的享受😊🌸🌸用料香菇洋葱午餐肉罐头玉米鸡胸肉蒜超满足炒饭的做法随意配菜切成丁我把鸡胸肉用料酒淀...

超满足蟹肉煲

08-18 用砂锅煲的话，吃到最后也是热乎乎的哦！肉蟹煲的配菜可以按照自己的喜好调配的，freestyle，哈哈哈！用料虾10只小湖蟹4只鸡爪4只甜玉米1根鲜香菇2颗青椒1根小黄瓜1根胡萝卜适量娃娃菜四分之一颗豆瓣酱2勺葱姜蒜辣椒适量淀粉适...

咬一口超级满足的紫米奶酪面包

01-07 营养满分的快手早餐分为三层-紫米-奶油奶酪-草莓酱紫米味甘、性温；有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。看来比较适合我吃而且要经常吃用料紫米100克清水210克炼乳20克淡奶油30克奶油奶酪140克糖粉...

咸肉菜饭--一碗超满足

01-15 一碗接一碗，我只要这一碗。❤️❤️❤️用料青菜3颗咸肉适量香肠适量油1勺大米2杯咸肉菜饭--一碗超满足的做法锅中烧水放入一勺油青菜洗净青菜入锅中，捞至变色即可。准备好咸肉丁和香肠丁。咸肉选肥一点的。青菜沥水，切碎。米...

超满足午餐

10-23 用料黄瓜🥒1根番茄🍅1个酸奶🥛200克荞麦片50克超满足午餐的做法黄瓜黄🥒番茄🍅全部清洗干净切厚片倒上酸奶一杯大约200g50克干吃麦片搅和搅和开吃，再加上一个微波炉鸡蛋羹2个鸡蛋🥚放碗中打匀加入大约100ml温水，水温度...

超满足的萝卜粉丝包

01-05 用料面粉500克酵母5克水90克糖5克泡打粉2克红萝卜半个粉丝1把蚝油1勺十三香适量盐适量香油适量猪肉馅100克花椒5-8粒食用油适量葱花适量姜末适量超满足的萝卜粉丝包的做法面粉、糖、酵母、泡打粉混合均匀，分次加入水，搅...

超厚超满足的午餐肉饭团

10-27 剩米饭吃不完了怎么办！做一个午餐肉饭团吧！🕔用时：5分钟对于我这种喜欢吃午餐肉有喜欢吃米饭的人来说真是方便又好吃！🍙食材准备✨午餐肉✨剩米饭✨胡萝卜✨玉米粒✨海苔✨蚝油✨生抽用料午餐肉1盒剩米饭1碗（生米1量杯）胡萝...

超满足的海鲜咖喱饭

05-23 海鲜咖喱饭好吃，但是饭店卖的海鲜咖喱饭总是因为海鲜量少而吃的不过瘾，自己动手丰衣足食，超满足的海鲜咖喱饭做起来😬用料海鲜大量洋葱2个土豆2个咖喱粉一包盐适量姜适量超满足的海鲜咖喱饭的做法海鲜准备好（可以选自己喜...

超满足超软肉松小面包

06-16 小面包🥯随时随地想吃就吃🍃咬一口好满足🥰用料高筋面粉300克鸡蛋1个牛奶160克盐2克糖50克酵母粉4g黄油50克（没有用玉米油代替）沙拉酱适量（馅儿）肉松适量（馅儿）超满足超软肉松小面包的做法黄油🧈提前拿出来自然解冻软化，除黄...

韩式紫菜包饭￨料超足

06-20 牛肉紫菜包饭不得不说是我拿手的料理！上高中时就喜欢上了吃紫菜包饭，一直都没有变工作后比较忙，就提前一天把材料准备好，早上花5分钟就可以卷上一个。今天给大家分享一个超好吃的牛肉紫菜包饭！用料肥牛卷100g米饭100g菠菜1...

夹心奶油面包超满足

09-29 天气回暖了些，奶油搞起来，厨师机坏了也阻挡不了我爱吃面包的心，做些夹心奶油面包吃吃吧！用料高筋面粉160克低粉40克黄油18克鸡蛋25克鲜酵母6克奶油27克盐2克糖25克水75克淡奶油100克糖8克夹心奶油面包超满足的做法:所有材...

超满足肉蟹煲

01-02 肉蟹煲是一道很多人爱吃的大菜！入秋后的螃蟹非常肥美，如果喜欢吃滋味十足的蟹做法，这道菜再合适不过了！大家总以为在家制作很麻烦，其实非常方便，轻松做出饭店美味，我用了味事达红烧酱油+豆瓣酱调味，就那么简单！味事达红烧酱油...

超满足芋圆

09-15 用料紫薯1个沙地薯1个木薯淀粉300克西米红豆凉粉蜂蜜荔浦芋头超满足芋圆的做法把红薯，紫薯，芋头切片！注意切薄片，不然蒸的时候熟不透，影响后面制作和口感。蒸好依次碾成团，加入适量木薯粉，捏成长条，切成小块就好了。煮红豆煮...

超满足的金枪鱼饭团

08-29 （金枪鱼一定要用网筛或纱布挤干水分）要不然影响饭团成型用料米饭100g金枪鱼罐头50g沙拉酱15g焙煎芝麻酱5g寿司醋3g海苔1g芝麻1g超满足的金枪鱼饭团的做法金枪鱼罐头打开把水倒掉沥干放入沙拉酱和焙煎芝麻酱拌匀盛二两米...

超满足杂粮大饭团减肥饭包

05-14 一直觉得好吃的定义很广泛，有人喜欢酸的、有人喜欢甜的，有人喜欢清淡，什么是好吃，自己喜欢的就是好吃的！饭团是个很包容的食物，万物皆可包，只要你喜欢。酱料用量和配菜自己可以随意搭配，还是那句话，只要你喜欢！如果要减肥的话，番...

减脂期的满足感～紫菜卷饭

12-09 香喷喷，低脂减肥餐哦每一卷米饭大概100克以内用料紫菜张减脂期的满足感～紫菜卷饭的做法韩国黄萝卜牛蒡可以在淘宝买蔬菜我放了菠菜和胡萝卜，胡萝卜用盐杀杀水分，菠菜焯一下我喜欢金枪鱼和辣白菜还可以做蔬菜的：黄花胡萝卜...

超满足花卷

06-02 用料温水250克盐克干酵母5克高筋面粉500克午餐肉培根葱花超满足花卷的做法酵母用温水融化，分3次倒入面粉里，揉面团，揉的不粘手没有面粉为止。盖上保鲜膜发酵，放在整蒸箱里50度发酵30分钟就好了，发酵好的面团二、三倍大，按下...

营养满分的紫菜包饭

12-20 每次宝宝不爱吃饭时，我都会做一些紫菜包饭，依次加入绿叶蔬菜和鸡蛋等，不仅孩子爱吃，家里人也喜欢，可以说是老少皆宜的营养美食了☻用料紫菜张米饭碗鸡蛋个火腿肠根香油勺盐克大米杯胡萝卜根黄瓜根菠菜黑芝麻蟹棒营养满分的...

大满足炒饭

12-21 高温雷雨天想一次性解决冰箱里的存货成型后第一个蹦出来的名字是“去库存炒饭”但吃的人和别人说他吃了一份大满足炒饭😄是谁发明了炒饭让看似不搭的材料在烟火撞击中完美融合还能从舌尖一路香到心间😋用料米饭1碗鸡...

咬一口超满足的紫米饭团

05-26 嗨明天午餐带什么？做一个简单又好吃的紫米饭团吧，有肉有饭咬一口巨巨巨满足！用料紫米比例1糯米比例1大米比例2沙拉酱番茄酱韩式辣酱火腿肠1根鸡胸肉咸鸭蛋黄1个萝卜干两勺咬一口超满足的紫米饭团的做法鸡胸肉提前一天用...