初春减脂必备红薯拿铁
来源:美味食谱馆 8.18K
宅家屯了很多红薯
六鳌蜜薯
烟薯
天目山小香薯
都是10斤10斤的搬回家
喜欢糯糯不水滋滋的口感
蜜薯烤箱烤40分钟更好吃
后两种微波炉高火6分钟更好吃
烟薯烤了更甜但是对我来说过于湿润,就考虑做红薯牛奶,无需另外加糖,就能得到一杯甜品。
用料
红薯 | 1个 |
牛奶 | 250克 |
初春减脂必备红薯拿铁的做法
烤红薯,烤到全软。
剥皮的红薯和牛奶放入料理机榨汁机,打15秒!完成!
也可直接加入牛奶搅拌
宅家屯了很多红薯
六鳌蜜薯
烟薯
天目山小香薯
都是10斤10斤的搬回家
喜欢糯糯不水滋滋的口感
蜜薯烤箱烤40分钟更好吃
后两种微波炉高火6分钟更好吃
烟薯烤了更甜但是对我来说过于湿润,就考虑做红薯牛奶,无需另外加糖,就能得到一杯甜品。
用料
红薯 | 1个 |
牛奶 | 250克 |
初春减脂必备红薯拿铁的做法
烤红薯,烤到全软。
剥皮的红薯和牛奶放入料理机榨汁机,打15秒!完成!
也可直接加入牛奶搅拌