AIP鸡肉肠
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自制AIP鸡肉肠
用料
鸡胸肉 | 750克 |
红薯淀粉 | 40克 |
洋葱粉 | 适量 |
姜粉 | 适量 |
盐 | 两勺 |
羊肠 | 3根 |
姜 | 5片 |
桂皮 | 1块 |
AIP鸡肉肠的做法
鸡胸肉用搅拌机搅碎加入各种调料
淀粉加入水调成淀粉水
倒入鸡肉中搅拌均匀
羊肠洗三道泡水中30分钟
将肠子套在机器上
灌完之后进行打结不要灌太满以免破肠,灌好后在室外风干30分钟
冷水加桂皮和姜片小火煮沸
出现白沫浮起来就好了
剩下的馅料用猪油做了鸡米花,qq的
鸡米花感觉比肠更好吃啊😋
小贴士
灌肠比较麻烦能找到机器灌肠最好手动真的太累了