麻薯盒子 用料简单 无糖 麻薯会拉丝哦 减肥的你也可以做来吃

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麻薯盒子 用料简单 无糖 麻薯会拉丝哦 减肥的你也可以做来吃的做法步骤图

我可太喜欢糯叽叽,面面的甜食了。依然是用的代糖。

用料  

糯米粉 245克
玉米淀粉 40克
320克
罗汉果糖 180克(100克麻薯用,80克紫薯泥用)
紫薯泥 620克
牛奶 180克
肉松 适量

麻薯盒子 用料简单 无糖 麻薯会拉丝哦 减肥的你也可以做来吃的做法  

  1. 制作麻薯:245克糯米粉、40克玉米淀粉、320水、100克罗汉果糖混合搅拌均匀。容器覆盖一层锡纸,锡纸戳几个小洞排气。上锅熟,开锅后大概25分钟。

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  2. 制作紫薯泥:紫薯去皮切片蒸熟捣碎(捣碎后620克),加入罗汉果糖80克、牛奶180克搅拌均匀。

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  3. 一层麻薯一层紫薯铺到盒子里就可以了。我用的麻薯打底,很黏。如果你喜欢也可以再来一层红豆沙。最上面铺上一层肉松。

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  4. 所有用料做出图上两个成品。长方形盒子是乐扣的盒。

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