豌豆粉牛奶小方 (减肥快手简单懒人版)
来源:美味食谱馆 6.13K
减肥吃啊!点点心,不发胖!
用料
牛奶 | 250g |
豌豆粉 | 30g |
白糖 | 10g |
椰蓉 | 随意 |
锅中加入牛奶,豌豆粉,白糖。
搅拌均匀。开火煮。不停的匀速搅拌。
直到牛奶变粘稠。冒泡。盖锅盖闷煮30秒。关火。
迅速倒入模具。放凉后放入冰箱。
拿出来,切成正方形小块。
撒上椰蓉,摆盘,开吃!
减肥吃啊!点点心,不发胖!
用料
牛奶 | 250g |
豌豆粉 | 30g |
白糖 | 10g |
椰蓉 | 随意 |
锅中加入牛奶,豌豆粉,白糖。
搅拌均匀。
开火煮。不停的匀速搅拌。
直到牛奶变粘稠。冒泡。
盖锅盖闷煮30秒。关火。
迅速倒入模具。
放凉后放入冰箱。
拿出来,切成正方形小块。
撒上椰蓉,摆盘,开吃!