芥兰牛肉炒饭

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芥兰牛肉炒饭的做法步骤图,怎么做好吃

两个人份量的炒

用料  

牛肉 半斤
芥兰 适量
米饭 2-3碗
生抽 一茶勺
2克
沙茶(没有可用耗油替代) 适量

芥兰牛肉炒饭的做法  

  1. 牛肉切薄切小,很指甲盖差不多大。我是牛肉店切完回来用绞肉机再绞了两秒!


    切好的牛肉加一茶勺生抽,一茶勺沙茶酱(或者耗油),一点点五香粉,半茶勺糖,半茶勺淀粉,一点油搅拌均匀,腌制半个小时。

  2. 芥兰洗干净切小,晾干水分

  3. 煮米饭,这个饭适合比较干的米饭,炒起来比较清爽!米饭煮完打开电饭煲盖子,用饭勺搅松散,晾凉备用

  4. 热锅,适量油,先炒熟牛肉,装盘备用。

    锅里再加点油,加入一瓣蒜炒香,加入芥兰炒熟。

  5. 芥兰里加入米饭,炒均匀,加入一克盐,一勺生抽调味,炒均匀后加入牛肉再炒一分钟

    炒饭完成。

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