炙烧蟹棒海胆蛋炒饭
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因为买了一整包蟹棒，但是一直做汤的话，会觉得很腻，所以想学做火炙蟹棒。还有海胆蛋炒饭也是非常好吃，罐装海胆一点都不腥，推荐大家买来试试。
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 米饭 | 碗 |
| 油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 罐装海胆 | |
| 甜沙拉酱 | |
| 蟹棒 | 10个 |
| 喷火枪 | 一把 |
炙烧蟹棒海胆蛋炒饭的做法
准备好图上的材料
![炙烧蟹棒海胆蛋炒饭的做法步骤图 第2张]( "炙烧蟹棒海胆蛋炒饭的做法步骤图 第2张")
淘宝上买的喷火枪和气罐，一共40块
![炙烧蟹棒海胆蛋炒饭的做法步骤图 第3张]( "炙烧蟹棒海胆蛋炒饭的做法步骤图 第3张")
油热锅，放饭翻炒，加入鸡蛋、海胆，炒熟后加入适量盐、酱油
![炙烧蟹棒海胆蛋炒饭的做法步骤图 第4张]( "炙烧蟹棒海胆蛋炒饭的做法步骤图 第4张")
将蟹棒解冻，放入锅，水煮熟后铺在炒饭面上
![炙烧蟹棒海胆蛋炒饭的做法步骤图 第5张]( "炙烧蟹棒海胆蛋炒饭的做法步骤图 第5张")
挤入甜沙拉酱，用喷火枪（小火）喷到半焦即可
![炙烧蟹棒海胆蛋炒饭的做法步骤图 第6张]( "炙烧蟹棒海胆蛋炒饭的做法步骤图 第6张")
