快手菜 之 泰式ガパオ(罗勒鸡饭)
来源:美味食谱馆 1.32W
Galpao(Basil chicken 罗勒鸡)是泰国很受欢迎的一道饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜,在路边的大小餐厅都能吃到。制作简单,是10分钟能搞定的快手菜。一般的galpao是辣的,这里是适合小朋友吃的不辣版本,如果喜欢吃辣,可以加小红辣椒炒。
用料
罗勒叶(或大叶) | 4-5片 |
鱼露 | 一小勺 |
蚝油 | 两大汤勺 |
洋葱 | 半个 |
大蒜 | 一瓣 |
生姜 | 两片 |
红菜椒 | 四分之一个 |
黄彩椒 | 四分之一个 |
鸡肉末 | 300克 |
青瓜 | 一根 |
快手菜 之 泰式ガパオ(罗勒鸡饭)的做法
蒜和生姜切成末,红黄彩椒和洋葱切成丁
锅内加入适量油,下入蒜姜末,炒出香味后加入鸡肉末翻炒。
鸡肉末上色后加入彩椒和洋葱翻炒,到洋葱透明为止
加入蚝油和鱼露翻炒上色
加入罗勒或大叶(这里加的是大叶),翻炒几下即可出锅
另起一锅,倒入较多油,煎蛋。
青瓜切片,盛饭装盘