夏季小菜凉拌豆芽怎么做好吃，夏季小菜凉拌豆芽家常做法

夏季小菜：凉拌豆芽

06-28 夏天，最喜欢吃凉拌菜。清爽、不油腻😋这个简单到几分钟完成😄其实，不仅夏天，适合任何时候、任何人，简单方便！Enjoy😛用料豆芽随意盐适量白胡椒粉适量黑胡椒粉适量韩国辣椒粉适量酱油半勺熟芝麻适量夏季小菜：凉拌豆芽的做法...

开胃爽口的夏季凉拌菜-绿豆芽拌猪肝

08-19 炎热的夏季，就想吃点开胃爽口又不油腻的凉拌菜。这道绿豆芽拌猪肝，富含蛋白质、维生素A、B3、C、胡萝卜素、脂肪、碳水化合物、叶酸、钙、钠、铁、钾、磷等多种营养素。具有清热解毒、利尿消肿、养肝明目、养血补血的功...

夏季快手菜～凉拌小葱豆腐

07-12 豆制品重度爱好者来了！特别适合夏天不愿进厨房开火的人，几分钟就搞定了，也可以作为减脂菜呀用料豆腐2块生抽2～3勺糖一小撮香油葱花夏季快手菜～凉拌小葱豆腐的做法准备两块嫩豆腐（一定要嫩豆腐，老豆腐不行）我买的是这样的嫩豆...

夏季小冷菜之凉拌油豆皮儿

06-26 油豆皮儿是个神奇的食物，可以有很多的吃法，炒菜，凉拌，涮锅。。。现在还流行大辣片，调料少一些就是凉拌小冷菜，调料放多些就是大辣片！用料油豆皮儿2张辣椒面（粗细都放点）五香粉孜然粒孜然粉芝麻蒜葱香叶花椒/麻椒（都放点也行）生抽...

凉拌豆芽洋葱猪肚|一流的夏季清爽下酒菜

07-19 今天在小舅家蹭饭吃学到一款超惊艳的凉拌菜夏日清爽大菜简单快手易操作招待客人也完全不输酱汁真的是灵魂！用料洋葱四分之一个猪肚半个豆芽菜一把香菜两根麻油2勺酱油2勺陈醋2勺沙姜1小块饭爷/老干妈一勺凉拌豆芽洋葱...

夏季清爽小冷菜——杂拌

06-09 今天给朋友们推荐一款应该是大多数没有吃过的小冷菜，做法非常简单，食材很普通，味道非常赞，朋友们是不是很想吃，下面就一起来看看做法吧！用料脆皮豆腐1片黄瓜一根芹菜叶50克小米辣椒2个香菜1根辣椒油适量生抽适量糖适量鸡精...

夏日冷菜-凉拌豆芽

07-06 如果说需要一个夏天的开幕式，我希望是在炎热里跟你来一口清新的凉拌。用料豆芽1把白糖15克红萝卜半根蒜3瓣菠菜小撮黑木耳随量盐15克芝麻油2勺凉拌醋5勺香菇/东菇3朵夏日冷菜-凉拌豆芽的做法食材洗净切丝备用开水放盐，...

夏季开胃小菜—凉拌贡菜

02-13 贡菜的功效与作用：1清热除火2健脾开胃3祛脂降压4健脑安神5宽肠通便6预防缺铁性贫血用料干贡菜（苔菜干）青红米辣椒橄榄菜（可不加）蒜末香油蚝油味极鲜糖盐醋植物油夏季开胃小菜—凉拌贡菜的做法干贡菜泡水一小时，中间换几次水...

夏季快手小冷菜《凉拌油豆皮》

11-29 其实是出去吃火锅点多的一份油豆皮，不想浪费就打包回家，琢磨怎么吃……用料油豆皮适量木耳3朵胡萝卜半根黄瓜1根生抽2勺香油1勺白糖适量醋1勺葱1根麻油1勺盐适量蒜适量小米椒3个夏季快手小冷菜《凉拌油豆皮》的做法木耳...

凉拌豆腐皮胡萝卜丝/夏季开胃爽口小冷菜

07-12 用料胡萝卜1根豆腐皮2张青辣椒1个醋2勺盐1/3勺糖1/4勺鸡精1/5勺油适量五香粉2克葱花6克蒜泥4克凉拌豆腐皮胡萝卜丝/夏季开胃爽口小冷菜的做法准备食材：豆腐皮、胡萝卜切丝，葱花、蒜泥将豆腐丝胡萝卜丝下开水锅焯水倒出，...

凉拌豆芽菜

07-21 她们都很迷人我不一样我烦人用料豆芽1把小米辣2根芹菜（可换成胡萝卜）一点点🤏葱2根姜2片蒜4瓣色拉油适量郫县豆瓣酱1勺生抽2勺香醋半勺香油几滴凉拌豆芽菜的做法准备一点配料，都在这里（没有芹菜可以用青椒、胡萝卜、黄瓜...

凉拌豆芽菜

01-28 用料绿豆芽蒜末辣椒面食用油红尖椒花椒生抽耗油盐鸡精香菜凉拌豆芽菜的做法豆芽菜洗净快速焯水后再过凉水。豆芽菜上放蒜末、辣椒面，泼上辣椒和花椒炒的热油。放入生抽、耗油、盐、鸡精调味。最后加入香菜段拌匀。...

夏季凉拌菜

07-20 用料生抽3勺老抽1勺白糖1勺半黄瓜1-2根葱少许蒜少许古田活银耳四分之一朵小米椒少许油少许夏季凉拌菜的做法首先把生抽，老抽，白糖放碗里，拌一拌静置葱切段，蒜切块，小米椒切段，锅里放少许油，爆炒下，有香味即可，稍微冷却会，一起倒...

夏季开胃菜——凉拌爽脆绿豆芽

06-13 凉拌绿豆芽是清热去火的夏季冷菜，做法简单，可以经常做来吃吃。用料绿豆芽200g鲜辣酱1勺蚝油半勺生抽1勺白醋1勺白糖3克盐5克油适量小米辣1只夏季开胃菜——凉拌爽脆绿豆芽的做法洗干净，去掉看着不爽的部分。开水下锅，再沸...

夏季解馋凉拌粉丝凉拌菜

12-13 用料粉丝1-2把菠菜2小把醋1勺香菜1根糖1小勺生抽2-4勺蒜末3-5瓣盐1小勺辣椒面2勺香葱1把蚝油半勺夏季解馋凉拌粉丝凉拌菜的做法提前半小时泡发粉丝和木耳胡萝卜/菌类/青菜需过水准备灵魂酱料捞匀搅拌开吃！小贴士更多移...

夏日凉拌千张豆芽菜

08-14 天气热起来了来份凉拌菜，清爽可口再美好不过了🤓用料豆芽千张胡萝卜黄瓜盐生抽麻油夏日凉拌千张豆芽菜的做法豆芽、千张、胡萝卜都抄一下水，黄瓜刨丝加适量盐、生抽、麻油（个人口味偏甜，加了点甜酱）喜欢吃辣或者麻的亲可以...

夏季简单爽口小冷菜拌豆皮

12-07 这种食材有人叫豆皮有人叫千张都是一样的用料豆皮适量青椒半个洋葱一个蒜末适量辣椒油一勺夏季简单爽口小冷菜拌豆皮的做法豆皮热水下锅焯水一分钟捞出过凉水调一碗料汁碗里蒜末放一勺盐两勺糖适量鸡精耗油三勺生抽两...

黄豆芽胡萝卜菠菜凉拌，夏季必备菜，好吃又好看

06-23 用料胡萝卜一根菠菜半斤花椒五粒生姜几片片鸡精小半勺香醋一勺半黄豆芽胡萝卜菠菜凉拌，夏季必备菜，好吃又好看的做法先把胡萝卜切丝，把蒜切末，葱切碎，烧开水把黄豆芽放水里煮熟，捞出备用，水里放一小勺盐烫胡萝卜丝捞出，烫熟菠...

日式豆芽拌炸豆腐，快手夏季凉拌菜

05-20 这是来自日本的食谱，我按照中式口味进行了改良，是我最喜欢的醋和芝麻酱口味，快手适合夏天。用料豆芽1把炸豆腐100克麻酱1勺生抽1勺醋2勺糖半勺盐适量清水2勺日式豆芽拌炸豆腐，快手夏季凉拌菜的做法将豆芽洗净用水焯熟，这里...

凉拌韭菜豆芽

12-30 简单粗暴又美味...

豆芽凉拌菜

01-25 马姐分享用料黄豆芽适量豆角少量红辣椒适量盐适量蒜适量醋适量豆芽凉拌菜的做法豆芽，豆角开水焯一下，烫好。放盐，蒜沫，油烧开浇上去。最后加点醋。拌好。...

夏季解暑小菜：凉拌苦瓜

09-01 用料苦瓜1根木耳15朵洋葱1个花椒10粒白糖3克盐5克香油1/4勺鸡精1/3勺白醋1/3勺蒜片5片姜末少许夏季解暑小菜：凉拌苦瓜的做法苦瓜洗净，切片，焯水，过凉，滤干备用木耳泡发，洗净，焯熟，过凉，滤干备用洋葱切丝苦瓜，木耳，洋葱放在一起，上...

爽口小冷菜凉拌绿豆芽

09-11 用料绿豆芽300克醋少量青红辣椒1个辣椒油半勺盐适量糖少量生抽半勺蒜3瓣香油适量爽口小冷菜凉拌绿豆芽的做法红椒（菜椒）切丝，与豆芽洗净青红椒圈，蒜末水开，滴2滴油，加少许盐，倒入豆芽，红椒丝焯水2分钟后捞起来过冷水，然后挤干...

【夏季素菜】凉拌豆芽

07-20 周末，心情放松，想给自己做个开胃的夏季菜。用料豆芽把白糖克蒜瓣陈醋勺盐克生抽勺葱干辣椒【夏季素菜】凉拌豆芽的做法我买的是绿豆芽，洗干净备用葱切段蒜蓉和辣椒备好锅里放水，水开后潲豆芽豆芽煮熟，大概3分钟捞起沥干水...

简单易上手的韩式拌黄豆芽凉拌豆芽小冷菜下酒小菜减脂餐

09-10 用料黄豆芽500克香油1/2勺生抽1勺干辣椒粉适量盐3克蒜瓣2瓣白糖1勺白醋2勺蚝油1勺韩式甜辣酱1勺简单易上手的韩式拌黄豆芽凉拌豆芽小冷菜下酒小菜减脂餐的做法蒜瓣切成蒜泥待用，把豆芽洗净后放入开水中烫煮3-5分钟后捞...