葱油拌面(荞麦面)
来源:美味食谱馆 1.72W
买了一大堆荞麦面 想吃碳水又怕胖 那选择荞麦面最适合不过了 减肥必备
用料
荞麦面 | 250克 |
小葱 | 15根 |
生抽 | 两勺 |
老抽 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
没有拍过程,买的低脂的荞麦挂面,先做葱油在煮面 不然面会坨。250g俩人吃正好
小葱切段,温油里放小葱(蒜可以放点也可以不放),中小火煎焦,用筷子夹出葱,放老抽,生抽耗油,可以放少量糖,我怕胖没放也好吃。
关火 煮面 浇汁 好吃极了
买了一大堆荞麦面 想吃碳水又怕胖 那选择荞麦面最适合不过了 减肥必备
用料
荞麦面 | 250克 |
小葱 | 15根 |
生抽 | 两勺 |
老抽 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
没有拍过程,买的低脂的荞麦挂面,先做葱油在煮面 不然面会坨。250g俩人吃正好
小葱切段,温油里放小葱(蒜可以放点也可以不放),中小火煎焦,用筷子夹出葱,放老抽,生抽耗油,可以放少量糖,我怕胖没放也好吃。
关火 煮面 浇汁 好吃极了