粥 糯耳(银耳)雪莲籽粥 来源:美味食谱馆 1.43W 养生瘦身粥 用料 银耳 2朵 冰糖 克 枸杞 10粒 红枣 7颗 雪莲籽 20粒 糯耳(银耳)雪莲籽粥的做法 通州糯耳 中宁枸杞 糯耳 莲籽 糯耳银耳雪莲籽粥