布丁 無奶無油無糖的天然南瓜布丁 来源:美味食谱馆 1.65W 微博轉至@碧尼,放在這裡主要方便自己查閱~ 用料 甜南瓜 適量 胡蘿蔔 可選 牛奶 200ml 雞蛋 1個 無奶無油無糖的天然南瓜布丁的做法 南瓜和胡蘿蔔去皮切塊蒸好。 加入牛奶&雞蛋料理機攪拌均勻。牛奶分開幾次加~⚠烤箱預熱~ 打勻,多打幾次,達到粘稠打不動的時候可以再加些牛奶。 倒入耐熱模具內~ 水浴烤160°C 25-40mins。根據模具大小調整時間~or上氣後蒸15-20mins~ 烤完之後放涼後放入冰箱6小時以上取出。 ✅完成~ 南瓜 無奶 布丁 無糖 無油