木瓜红枣炖雪蛤
来源:美味食谱馆 1.93W
雪蛤,女人软黄金,好处自不用多说。前段时间调养身体,一周总会吃个一次。
用料
雪蛤线油 | 一根半 |
木瓜 | 一个 |
椰汁 | 一个 |
牛奶 | 少许 |
红枣 | 两颗 |
木瓜红枣炖雪蛤的做法
第一步泡发雪蛤很重要,用矿泉水泡发,我大概泡发了15个小时。真正的雪蛤QQ的,透明,很好看。
从超市买的一个椰子,将椰汁倒出备用。木瓜选熟的,切块备用。红枣洗净切丝备用。
所有用料放一起,加少许牛奶,因为椰汁很多我就没加水了。放入炖锅,按下甜品选项。
我的用量三人都没吃完,大家可酌情减少,祝愿大家美丽,健康。
小贴士
木瓜很甜,椰汁也甜,大家要注意口感啊,不喜欢吃甜的适量减少。另外雪蛤也不能天天吃,尤其是有肌瘤的人更是要注意不能吃哦。