冰糖炖枸杞燕窝(备孕,怀孕)
来源:美味食谱馆 2.58W
燕窝的好处多大,就不详细说了,那么贵肯定好到不得了😄
女人嘛!还是爱自己,再加上我处于备孕阶段,别人说怀孕多吃,我觉得备孕也要吃,首先把身体调好,才对胚胎发育好,自己抵抗力也会增强调。
燕窝真的很容易买到劣质或者假,价格太高又觉得不值。我是对比研究过才选择这个经济实惠,又好的燕窝!最主要是亲戚家印尼有燕窝厂,哈哈哈哈哈哈,才放心,还便宜
吃燕窝,做法越简单越好,燕窝不能有杂质,不然会影响成分,空腹和睡前吃最好
用料
燕窝 | 2盏 |
冰糖 | 6克 |
枸杞 | 12粒 |
冰糖炖枸杞燕窝(备孕,怀孕)的做法
买的这种是一小盏,一人份量的,就不用分开装来吃,每次炖好马上可以吃!挑燕窝,一定不要认为越白越好,要么假的,要么漂白了,真正燕窝是有点天然黄,还可以看到很多细小的燕子毛
开始挑毛,也不一定说挑到一条都没有,那是不可能的,反正我觉得吃了也不会有多大问题吧!哈哈哈😄主要是懒,好的燕窝你真的会看见燕子毛
放入炖盅,调40分钟时间。和老公一人一盅,备孕双方都要补补☺️枸杞和冰糖最后十分钟放!也可以放红枣,看自己喜欢。
好满足的感觉!每次吃完睡醒,第二天都感觉变漂亮,不止我一个人这种感觉吧!哈哈哈哈哈哈😄
小贴士
燕窝一定要挑好的,不然假的就浪费钱了