菠萝里脊肉
来源:美味食谱馆 1.01W
用料
豆粉 | 40g |
里脊肉 | 200g |
菠萝 | 100g |
鸡蛋 | 1个 |
蕃茄酱 | 100ml |
食盐 | 10g |
食用油 | 40ml |
菠萝里脊肉的做法
1.把里脊肉切条备用,放入少许食盐腌制十分钟,将菠萝切片在盐水中浸泡五分钟后转用清水浸泡
2.将鸡蛋打散,豆粉放入盘中备用
3.锅中适量食用油烧热后,将里脊肉先在鸡蛋中裹一层,然后在豆粉中裹一层后直接放入油锅中炸至金黄色
4.肉炸好后捞出后放入盘中
5.将锅洗净后重新倒入食用油,待油热后倒入番茄酱翻炒,两分钟后倒入里脊肉翻炒,随即倒入菠萝翻炒,待每片菠萝裹上有番茄酱后立即关火
6.装盘
小贴士
炒番茄酱时要小心不要被溅起来的油烫伤了