清心润肺➰霸王花无花果猪骨汤
来源:美味食谱馆 2.93W
霸王花 无花果煲汤 具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳、滋补养颜的作用
用料
猪骨 | 500克 |
霸王花 | 4朵 |
无花果 | 6-8个 |
百合 | 20克 |
蜜枣 | 2-3个 |
南北杏 | 15-20克 |
姜 | 3片 |
陈皮 | 1片 |
清心润肺➰霸王花无花果猪骨汤的做法
将干料(除蜜枣)冷水泡20分钟 洗净沥干水
肉 焯水后 全部材料加适量水一起煲1.5-2小时即可清咽润肺 化痰止咳🤗
小贴士
霸王花用冷水泡,热水会使它容易变酸
霸王花 无花果煲汤 具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳、滋补养颜的作用
用料
猪骨 | 500克 |
霸王花 | 4朵 |
无花果 | 6-8个 |
百合 | 20克 |
蜜枣 | 2-3个 |
南北杏 | 15-20克 |
姜 | 3片 |
陈皮 | 1片 |
清心润肺➰霸王花无花果猪骨汤的做法
将干料(除蜜枣)冷水泡20分钟 洗净沥干水
肉 焯水后 全部材料加适量水一起煲1.5-2小时即可
清咽润肺 化痰止咳🤗
小贴士
霸王花用冷水泡,热水会使它容易变酸