菜谱 高丽菜烘蛋(无起司) 来源:美味食谱馆 1.15W 用料 高丽菜 四分之一颗 玉米粒 一小杯 洋葱(小) 半颗 胡萝卜 三分之一根 蛋 四颗 土豆 一个 盐 适量 糖 适量 胡椒粉 适量 高丽菜烘蛋(无起司)的做法 将高丽菜,胡萝卜,洋葱都切成碎丁状煎锅放入1匙油(分量外),放入所有蔬菜(土豆除外),加一匙盐炒到软熟后,放到滤网上轻轻将汁流碗中(高丽菜爱出水所以汁较多,若不介意不滤也可以) 土豆去芽削皮磨成泥 鸡蛋打入盆中,加入土豆泥 均匀打在一起 加入炒好的蔬菜,加入调料 炒锅加油,倒入混合物,开中火,拿筷子在蛋液各地方戳一戳,正中央的蔬菜轻轻移到四周,这样中间比较容易受热,感觉锅边有点冒小泡泡,就转最小火 盖上盖子,烘15分钟 若担心熟没熟,筷子往中间插插看,若是松软有弹性,没有蛋液流出,就是熟了 烘好了倒扣在盘子上 切成片淋上酱汁,美味烘蛋完成 无起司 高丽菜 高丽菜烘蛋无起司 烘蛋