快速面的春天
来源:美味食谱馆 2.99W
用料
卷面饼 | 一块 |
火腿 | 若干片 |
鸡蛋 | 一个 |
青红辣椒 | 适量 |
黄瓜 | 半根 |
黑胡椒碎 | |
盐 | |
香油 | |
卤肉酱 | |
葱花 |
快速面的春天的做法
烧水,把面饼放入热水中滚一分钟,捞出过凉水,沥干水分。
青红辣椒切小段,黄瓜滚刀切厚片,火腿我是买的大块的,可以自己切薄片,忘了说可以切点葱花提香。所有食材都切好了就可以开火了。
最好用平底锅,锅内倒一点点油,把沥过水的面倒入,中火把面条煎至微黄后翻一个面,撒点盐,一分钟左右起锅,盛好至碟中。挖一勺卤肉酱放在面上抹匀。
锅内加油少许,敲一个鸡蛋下锅,撒盐和黑胡椒碎少许,待蛋液不在流动时,翻个个儿煎另一面,等鸡蛋两面都煎熟后,盛出放在面上面。
因为之前锅内有油,现在不需要再加油了,不然会很腻。把之前切好的火腿片放入锅中煎一会儿,火腿片边缘部分变色就可以了。用筷子夹出,摆盘。
同样不需要加油,小火,把切好的青椒红椒黄瓜片倒入锅中,加少许盐,用铲子翻炒一下就可以直接出锅了。因为是蔬菜,加热时间过长,食物的营养会流失,最后摆盘很重要。
不要以为这样就好了!食物摆好后,在上面撒一点黑胡椒碎,滴几滴香油和葱花,很香有没有!如果你对自己的作品很有信心,那你可以拿出你的手机拍照了,上传朋友圈,32个赞分分钟就有了。
小贴士
1 步骤很重要,一定先把面饼下锅煮并沥水,在沥水的过程中可以把其他配菜处理好,不浪费时间。
2 蔬菜大家可以根据自己的喜好替换,份量也可自行调节。步骤当中的蔬菜是我冰箱里仅剩的,分量也是一个人的量。