自制青汁凉粉(两人份)
来源:美味食谱馆 3.24W
夏天太热没食欲,来一份凉粉吧!😍
虽然凉粉这东西一般都能买到,但自己动手做的意义不同,材料干净、食用放心,还可以自己DIY一些特别的,完成后也会有成就感。😚
我这里说的青汁,是指大麦若叶粉,原材料是大麦生长到20~30公分的幼苗,因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富,所以只选用此时期的原料。均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素,具有显著排毒功效,并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。
😊 排毒效果不错,亲们可以试试。
用料
豌豆淀粉 | 1杯(160ml量杯) |
水(凉水) | 5~6杯(160ml量杯) |
黄瓜 | 1根 |
调料(油盐酱醋) | 适量(按照自己喜好) |
不锈钢盆 | 2个(容量大于7杯水) |
青汁 | 1包(3g) |
自制青汁凉粉(两人份)的做法
首先,取1杯豌豆淀粉备用。😀
蚂蚁农场若叶青汁上场。😘
将青汁和豌豆淀粉混合,加入1杯水,搅拌均匀,淀粉容易沉淀,要不断的搅啊搅。😝
取干净的锅,加入4~5杯水,烧开。😃
缓慢倒入淀粉混合液,同时要不断的搅啊搅,淀粉容易粘锅底,不要煳锅哦!😤
当这些混合物变透明的时候,就是凉粉熟了,可以出锅了!😅接下来要尽可能快的将流体凉粉倒入干净的不锈钢盆中(担心粘盆的亲们可以在盆中抹一层油),耐心等待,放凉。😒
取出成型的凉粉,裹上保鲜膜放入冰箱凉一会儿,口感更佳。😚
最后,切条或者切块(我是用擦子刨的条),放入黄瓜丝、调料等(我用的现成的酱包),拌均匀,美味凉粉可以享用了哦!😘
小贴士
1、淀粉容易沉淀,容易粘锅,所以要不断的搅啊搅。
2、出锅的时候要尽可能快的倒入盆中,因为这个流体凉粉很快就会凝固。
3、我加入锅中的水是4·5杯,个人认为软硬适中。