两人份怎么做好吃，两人份家常做法

10-16 自制黑胡椒酱，备忘用料洋葱半个油一勺番茄酱两勺盐半勺生粉两勺耗油两勺黑胡椒碎两勺生抽一勺蒜末一勺清水黑胡椒酱两人份的做法1，如果是用来做意面，就直接将所有（可以不需要放油在酱汁里）材料再加入适量清水放入碗中搅拌...

10-10 Dietsrichinwholegrainfoodsandotherplantfoodsandlowinsaturatedfatandcholesterolmayhelpreducetheriskofheartdisease.用料Oats2cupswaterormilk5cupssalt1/4TSP(optional)Rasins/Nuts/SyrupSome传统燕麦粥（Oatmeal...

菜饭做法（两人份）

12-04 用料青江菜四五株，切碎鸡汤一杯，如用市售现成鸡汤或鲜鸡精，则可省略香肠（两小条，或是黑桥牌香肠一条）切小丁大蒜两三瓣姜末少许盐少许白米一杯，洗净沥干菜饭做法（两人份）的做法以中火热锅，加一大匙油，先炒香肠逼出些许油脂，随后加...

懒人快手版干炒牛河粉（两人份）

01-02 挺喜欢港式小吃的。这样一份正好用掉一盒黑椒牛仔骨和一包河粉。适合两人食用。用料黑椒牛仔骨200克（一盒）河粉300克（一袋）韭菜100克绿豆芽200克海天蚝油2勺海天生抽1勺油50克盐1小勺味精1小勺懒人快手版干炒牛河粉（两人份...

两人份流心巧克力蛋糕

07-31 咱家那位特别喜欢甜食，当然我也是。不敢做太多偶尔一次惊喜解个馋还是可以的。这个是网上看到的。只有15克的面粉吸引了我，其它材料也少，就赶紧做起来。我又临时加了个小心思,烤的时候在里面塞了一颗瑞士莲巧克力球，成品...

碱水面凉面（两人份）

06-12 超级无敌简单用料碱水面两小把（根据需求来，正常煮面条就行）🧸调料汁辣椒油2勺陈醋1勺酱油1勺耗油1勺糖1小勺盐1小勺葱姜蒜适量🧸配料（可根据个人喜好来添加）绿豆芽适量黄瓜1根木耳（可不加）适量鸡胸肉（可不加）适量鸡蛋饼（可不加）1...

炸鲜奶两人份

06-28 用料牛奶500克淀粉100克鸡蛋两个面包糠适量糖根据个人爱好炸鲜奶两人份的做法把牛奶倒入锅中，再把淀粉也倒进去搅拌均匀搅出黏稠状倒出，倒入一个盒子里铺平拿去冰箱冻三个小时三个小时后取出，切成条状沾上鸡蛋液，面包糠放...

两人份的馄饨

06-09 主要是馄饨汤料用料水适量酱油2饭匙醋1饭匙盐适量胡椒粉适量香油适量虾米适量紫菜适量葱花适量两人份的馄饨的做法包好馄饨，清水煮好捞出，然后把馄饨加入到汤料锅中即可完成小贴士汤料我是放在小电煮锅里煮开的，水倒在了...

秋冬温补养颜汤：鱼胶山药筒骨汤，两人份

07-21 山药滋补益肾，鱼胶滋补养颜，秋冬美容调理佳品用料大骨/筒骨，选择有骨髓的一根铁棍山药/普通山药一根干鱼胶若干老姜一块葱花若干秋冬温补养颜汤：鱼胶山药筒骨汤，两人份的做法鱼胶提前一天泡发。干鱼胶扔入带姜片的沸水中煮...

青椒炒鸡蛋(两人份)

01-05 好秀气和小猪的下厨房日常💓用料青椒三个鸡蛋2个盐按个人口味加入老抽王按个人口味加入十三香按个人口味加入油按个人口味加入青椒炒鸡蛋(两人份)的做法打鸡蛋儿拿出来两个鸡蛋打碎放入碗中加入盐搅拌均匀备用青椒块...

清汤过桥米线（两人份）

01-10 用料浓缩鸡汁（九珍）30-35克米线（鲜土豆粉）400克平菇适量豆皮1张豆芽菜适量盐适量砂锅1个麻椒油随意清汤过桥米线（两人份）的做法豆皮切丝，豆皮、豆芽菜、平菇洗净后放入热水焯熟捞出备用，米线或者用鲜土豆粉（火锅放的）洗散后煮30...

两人份的绝味鸭架汤

11-19 奶白色的汤汁，滑滑的囗感，秒杀外面一切味精汤用料烤鸭架子半只小油菜3朵香菜适量白胡椒粉适量香葱、姜少许香叶、小茴香、八角少许盐适量两人份的绝味鸭架汤的做法将鸭架子切成大小差不多的小块儿加入少许油和姜片将切...

（两人份）木耳胡萝卜鲈鱼汤

10-23 用料鲈鱼1条约2斤葱姜片4-5片胡萝卜一小截切片黑木耳少许盐糖牛奶少许（两人份）木耳胡萝卜鲈鱼汤的做法提前泡发黑木耳，时间紧的话也可以用温水，15分钟左右可以发好鲈鱼洗净去内脏，在内侧稍擦上一些盐，待用胡萝卜，姜切片，葱洗...

电饭锅煲仔饭（两人份）

02-22 用料大米适量蚝油1勺糖半勺鸡蛋2个生抽1勺老抽1勺玉米适量腊肠2根香菇适量油菜2颗姜丝适量清水一勺香油一勺电饭锅煲仔饭（两人份）的做法一勺生抽一勺老抽一勺蚝油一勺清水一勺香油半勺白糖电饭锅刷油大米提前泡20分钟后...

奶油白酱鳕鱼（两人份）

07-03 这是一款快手又美味的菜品，奶油sauce的浓厚会带来浓浓的满足感and幸福感用料鳕鱼排（新鲜非冷冻）300-400g大葱半根胡萝卜1根浓汤宝1块淡奶油200ml黄油50g面粉（普通面粉即可）1勺（15g左右）柠檬半个罐装蘑菇片1小罐奶油白酱鳕鱼（...

绿豆面碎--- 两人份

07-19 绿豆面汤是浙江台州一带的早餐系列。用料绿豆面少许榨菜50g葱适量虾米适量盐适量绿豆面碎---两人份的做法绿豆面放入锅内，可以再掰碎点。倒入骨头汤，煮到熟透，变软。煮面条的时候可以把调料准备好，盐、榨菜、虾米、葱、骨...

两人份-八宝粥(电饭煲)

12-27 八宝又名腊八粥，佛粥，汉族传统节日食品。“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天，许多“八宝粥”的用料已经超出八种。 “八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白...

两人份大盘鸡

01-29 用料鸡半只土豆3小个螺丝椒1个八角1个花椒10粒干辣椒3个蒜3-4瓣姜2片葱适量番茄1小个料酒1勺生抽适量蚝油1小勺醋适量豆瓣酱1小勺两人份大盘鸡的做法将油烧热，花椒炒出香味后将花椒丢弃大火将鸡(焯过水)炒至焦黄，加入适...

“温暖你的胃+取悦你的心”～大枣红糖水淋糯米小丸子（两人份）

06-29 用料红枣4-5颗红糖50克姜3-4薄片糯米粉120克红薯2根（260克左右）热开水90克“温暖你的胃+取悦你的心”～大枣红糖水淋糯米小丸子（两人份）的做法选取两根红薯，洗净去皮。红薯切成均匀小豆腐块🤗放到蒸锅里蒸约20分钟至红薯软糯...

两人份蛋炒饭

07-20 用料鸡蛋3个腊肠葱两根胡萝卜半根黄瓜半根洋葱三分之一个两人份蛋炒饭的做法蒸米饭，一又二分之一量杯米饭，一比一的水鸡蛋炒下盛出，腊肠小火炒下然后放入蔬菜丁加入米饭，用铲子弄散，在小碗放入调料：酱油和生抽按照1:2，再加入...

两人份红豆沙粥

07-28 给出具体分量照做刚刚好两碗。用料红豆300g水425ml糖25g高压锅两人份红豆沙粥的做法红豆泡一夜材料放入高压锅，上汽后25分即可。沙和糖刚好。喜欢甜可再加糖。...

西葫芦番茄味噌汤面（两人份）

08-27 用料西葫芦半根番茄两个白味噌四大勺挂面两人份白胡椒粉少许盐少许各类丸子凭喜好添加西葫芦番茄味噌汤面（两人份）的做法番茄洗净切小块，西葫芦切薄片。起油锅，翻炒西葫芦和番茄，炒到番茄变软流汁，西葫芦变软。加煮两人份面...

＃健身餐这么吃＃90%还原度 Chipotle Bowl 两人份！

07-30 很多生活在北美的小伙伴应该很熟悉ChipotleMexicanGrill一般食客们可以选择Taco（玉米饼）Burrito（卷）Bowl（碗）还有Salad随后选择BrownRice或者是WhiteRice接着是豆子我一般都选黑豆还有一种豆子我不太记得是什么了因为从来没...

泡菜肉末拌饭两人份

06-28 用料泡菜适量瘦肉一块白米饭泡菜肉末拌饭两人份的做法准备两人份的白米饭（大概1勺半的米）瘦肉切丁剁成肉末泡菜切成小块泡菜和肉末下锅炒熟。大概炒5分钟左右差不多。先下瘦肉再下泡菜把炒好的泡菜肉末倒进煮好的白米饭...

三杯猴头菇（两人份）

09-04 偶尔想犒劳自己的味蕾，就会惦记起三杯滋味。用万能的猴头菇，可让这小念想，得偿所愿。一遍遍耐心除去菇中苦味，全程满怀期待。以为做足心理准备，乍一入口，还是被那独特的浓郁味道，撞得——心花怒放。用料猴头菇8个九层塔50克...