快手无油健康空气炸锅版蜜汁烤鸡翅
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喜欢吃烧烤鸡翅,又不想外出使用,可以试试这一款无油空气炸锅版蜜汁烤鸡翅,健康又美味
用料
鸡翅 | 10个 |
生抽 | 2匙 |
老抽 | 半匙 |
料酒 | 2匙 |
生姜 | 3片 |
蚝油 | 1匙 |
花椒 | 20粒 |
盐 | 3克 |
快手无油健康空气炸锅版蜜汁烤鸡翅的做法
鲜鸡翅洗干净。加入生抽、老抽、料酒、蚝油、生姜、花椒、盐混合,盖上保鲜膜,冰箱冷藏腌制2个小时之上。
空气炸锅预热180度 3分钟
;烤架内铺垫烹调纸;把腌好的鸡翅平铺放入烤架内,鸡翅正面朝上,刷一层蜂蜜;开启炸锅180度 10分钟抽出烤架,用筷子给鸡翅翻面,刷一层蜂蜜,继续开启180度 10分钟。
定时结束,即可出锅食用外酥里嫩的蜜汁鸡翅