一招恢复视力，赶紧学起来！帮到你！

每天对着手机电脑，眼睛酸、涩、胀甚至迎风掉泪，一不小心又加重近视
今天给大家推荐一个方子，是位老中医奶奶推荐给我的，家里学生，老人也可以喝哟，老人年纪大视力下降是正常的，但是经常喝的话对视力很有帮助
青年人喝的话可以改善视力疲劳问题！
 
一起看看这是什么方子吧
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用料  

一招恢复视力，赶紧学起来！帮到你！的做法  

1. 煲10min即可饮用

2. {功效}
   石斛：益胃生津、滋阴清热
    
   红枸杞：养肝、明目、补肾
    
   三七花：改善血液循环，活血止血，让眼睛周围毛细血管新陈代谢更好
    
   菊花：明目清热
    
   这四种搭配对恢复视力起到重要作用，老人还可以缓解视力。

小贴士

Tips
1. 玩手机电脑时间要有限制每隔半个小时休息一下眼睛
2. 不要使用功能性眼药水，很多防腐剂！！！
3. 想要快速缓解热敷：除消除黑眼圈外，还有助于舒缓双眼疲劳。
4. 冷敷：有助于消除熬夜后双眼中的血丝。
5. 奶敷：能消退眼部浮肿。
6. 茶熏：对舒缓双眼、湿润眼球、保护视力很有帮助。