肉松芝士豆腐(12个月以上)
来源:美味食谱馆 1.06W
初心哆咪辅食帮助每一位宝宝,给宝宝多一份妈妈的爱,让宝宝爱上吃饭饭,坚持初心!😘适合12个月以上的宝宝哦
牛奶是补钙的首选食材,而芝士是浓缩的牛奶,它的钙含量甚至是牛奶的七倍之多。再搭配钙含量丰富的北豆腐和肉松,以及虾皮粉一起烹调,可以称得上是一道完美的补钙辅食。
用料
北豆腐 | 1/4块 |
芝士 | 1片 |
胡萝卜 | 少许 |
虾皮粉 | 1勺 |
核桃油 | 少许 |
淀粉 | 少许 |
肉松芝士豆腐(12个月以上)的做法
准备好所有食材
豆腐切块,芝士片切成等大的块状,盖在豆腐上
在芝士上放两大勺肉松鱼松或者虾松,放入蒸锅蒸制5到8分钟左右
胡萝卜切碎,平底锅倒入少许宝宝核桃油,煸炒胡萝卜碎,加入一勺虾皮粉继续煸炒,炒软后加入适量清水,炖煮一会儿,最后加入适量水淀粉收汁,将做好的胡萝卜酱淋在豆腐上
完成!
赞!
猪肉松
小贴士
1岁以上宝宝的饭菜既要有营养,还需要花样翻新,色香味方面都要有新意,这样才能够充分调动起宝宝的好奇心,提高进食兴趣!想要获得最新的辅食直播教程和育儿知识的话,快快微我吧!无套路,纯公益免费哦!😊微信:18559121761