半小时搞掂的酸菜鱼
来源:美味食谱馆 2.09W
这个对于下班后的我来说半小时搞掂一个看似4人份的豪华份量的酸菜鱼!心里超级美滋滋的!哈哈哈
如果要2人吃,配料减半就好啦……
重点是,这个汤可以喝、可以拌白米饭!巧好吃的哦!
对于上班族的你我他可以搞一搞!放心酸菜鱼的热量不高、不吃米饭可以改煮粗粮米哈!
用料
黑鱼(可给鱼档口切片) | 1条 |
豆皮片 | 2张 |
大豆芽 | 买一块钱够了 |
白萝卜 | 一条的四份之一 |
薯粉 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
香菜 | 2根 |
葱 | 2根 |
小米红辣椒 | 2个 |
大蒜 | 4瓣 |
花椒(可适量) | 2克左右吧 |
姜(煮的) | 5片 |
生粉(没有可不加) | 适量 |
海底捞酸菜鱼包 | 一包 |
🔴洗鱼腥配料: | |
料酒(洗鱼腥) | 适量 |
姜(腌鱼) | 5片 |
盐(洗鱼腥) | 适量 |
半小时搞掂的酸菜鱼的做法
鱼片是我自己切的,带皮鱼片做酸菜鱼口感会更加丰富,如果外面鱼档口的切片是一片过的、和我切法不一样哈
这个是切好效果会透的哦!
把所有材料洗好,切好,我习惯把香菜头留着熬汤汁,如果不喜欢可以不要哈!还有薯粉记得冷水净泡一下!
鱼里面放料酒、盐和姜,用手戳洗干净,记得要过2至3次清水,把血水清洗干净!把姜去掉
把鱼头鱼骨拿一个碗另外装起来备用!在鱼肉的碗里加鸡蛋,加一些生粉,搅拌均匀!
再加 海底捞腌鱼 包搅拌备用
爆蒜、有焦黄色的感觉就把鱼骨、鱼头放进锅里煎
一定要煎至金黄色哈!这样汤汁才漂亮
煎到差不多、把姜和香菜头放进锅里、轻翻炒一下,就延边倒入热水、一定要多热水!熬汤,
汤滚后、放白萝卜煮3分钟就加薯粉煮到软化!把所有锅里的东西都捞出来、备好一个装盆锅
再放豆皮和豆芽在汤里烫熟捞出装盆锅
加海底捞酸菜、调料包、辣椒包、搅拌煮开
煮开就把鱼片倒入,用筷子轻搅开!看滚3分钟左右就倒出装盆锅
放香菜、葱、蒜、小米椒、花椒和辣椒干!
准备热油
淋上去、会有滋滋滋的声音哦、听起来超级爽的!哈哈哈!
出锅啦!
小贴士
鱼可以选择自己喜欢的鱼类哈
如果有芝麻也可以放!
我特意油少油淋面、这样健康些……
不懂可问我哈!