健康美味原来如此简单 香蕉牛油果麦片
来源:美味食谱馆 1.46W
用料
熟透的香蕉 | 两根 |
成熟的牛油果 | 两个 |
牛奶(根据需要调整) | 500ml |
麦片 | 适量 |
坚果 | 适量 |
坚果放搅拌机中打碎成大颗粒
牛油果对半切开,去核,挖出果肉;香蕉切小块,和牛油果一起放入搅拌机。加奶搅拌,略带颗粒即可
碗里倒适量麦片,倒入牛油果香蕉牛奶混合液,表面撒上坚果颗粒。开吃!
小贴士
1. 熟透的香蕉已经很甜,不需要加糖
2. 麦片要选择那种可以用冷牛奶冲着吃的
3. 坚果是做装饰用的,可以自行发挥,葡萄干、蓝莓、新鲜水果都可以